Mttda jismoniy tarbiya maqsad va vazifalari. Jismoniy tarbiya shartlari

2.1 Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy salomatligini diagnostika qilish usullari
Maktabgacha yosh yoki birinchi bolalik davri barcha organlar va tizimlarning intensiv rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Bola hayotining birinchi kunlaridanoq ma'lum irsiy biologik xususiyatlarga ega, shu jumladan asosiy asabiy jarayonlarning tipologik xususiyatlari (kuch, muvozanat va harakatchanlik). Ammo bu xususiyatlar faqat keyingi jismoniy va aqliy rivojlanish uchun asos bo'lib, belgilovchi omillar - bu muhit va bolaning tarbiyasi.
Biz Solikamsk shahridagi 45-sonli maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy salomatlikni saqlash sharoitida jismoniy salomatlik darajasini aniqlaydigan bayonot tajribasini o'tkazdik. Tadqiqotimiz davomida tibbiy ma'lumotlarni ko'rib chiqish va tahlil qilish orqali biz o'quv yilida sovuqqonlik statistikasini o'rgandik. Bolalarda kasallanish darajasini baholash mezoni sifatida ikkita ko'rsatkich ishlatilgan: 1) shamollashlar soni (yiliga); 2) kasallik tufayli o'tkazib yuborilgan kunlar soni (yilda). Hozirgi vaqtda aholi sonining sekinlashishiga, ya'ni Rossiyada so'nggi 10 yil ichida to'rt baravar ko'p bo'lmagan bolalar soniga e'tibor qaratilmoqda. Bolaning o'sishi esa, shifokorlarning fikriga ko'ra, millat salomatligining eng muhim ko'rsatkichlaridan biridir. Bu pozitsiyani bizning tadqiqotlarimiz ham tasdiqlaydi. Solikamsk shahridagi 45-sonli maktabgacha ta'lim muassasasida tajriba o'tkazish jarayonida so'nggi o'n yillikdagi vazn va bo'y ko'rsatkichlari tahlili o'tkazildi. V.Yu tomonidan ishlab chiqilgan va nashr etilgan maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishini individual baholash shkalasi. Davydov.
2002 yilda 2002 yilda o'g'il bolalarning tana uzunligi bo'yicha ma'lumotlarni baholash (V.Yu. Davydov shkalasi bo'yicha) barcha yosh guruhlarida 4 ball, 2004 yilda - 4 va 6 yoshli bolalar uchun - 5 ball va 5 ballni tashkil etdi. yosh - 4 ball. 2008 yilga kelib, bu ko'rsatkich sezilarli darajada kamaydi va barcha yosh guruhlarida atigi 3 ballga baholandi. Xuddi shunday o'zgarishlar bolalarning tana vaznini o'lchashda ham kuzatiladi. Deyarli barcha o'rganilgan parametrlarda sezilarli kechikish qayd etildi. So'nggi besh yil ichida bolalarda VC indeksini, dinamometriyani va natijada 200 metrga yugurish (chidamlilik) va to'pni uloqtirish (tezlik kuchi) bo'yicha sinov natijalarini pasaytirish tendentsiyasi kuzatildi. sprintingda maktabgacha yoshdagi bolalar ham sezilarli darajada kamaydi. Shunday qilib, mavjud ma'lumotlar hozirgi vaqtda jismoniy rivojlanish holatida ham, bolalarning jismoniy tayyorgarligi darajasida ham sezilarli darajada yomonlashuv mavjudligi haqidagi gipotezani qo'llab-quvvatlaydi. Bularning barchasi jismoniy tarbiya, ta’lim va tibbiyot sohasi mutaxassislari oldiga ilmiy asoslangan dasturlar ishlab chiqish vazifasini qo‘yadi. Maktabgacha yoshdagi jismoniy tarbiyada, psixologlarning fikriga ko'ra, eng haqiqiy narsa maqsadga erishish uchun motivlarni shakllantirishdir. Solikamsk shahridagi 45-sonli maktabgacha ta'lim muassasasida yutuqlarning haqiqiy motivlarini o'rganish uchun motivlarning to'qnashuvi texnikasi L.K. Maksimova va M.V. Matyuxina. Bolalarga ikkita vazifadan birini tanlash taklif qilindi: Sinfda muvaffaqiyatsiz bo'lgan harakatni takrorlang yoki o'ynang; Erishilgan natijani yaxshilashni xohlaydiganlar uchun, qiyinroq vazifani bajarishga harakat qiling yoki ilgari bajarilgan ishni yana bir marta takrorlang;
Bolalarga topshiriqlar qiyinligi bo'yicha bir xil ekanligi va har qanday kishini tanlash mumkinligi, lekin birinchi vazifani afzal ko'rgan kishi buni mustaqil ravishda hal qilishi kerakligi, ikkinchisi esa o'qituvchining yordamiga ishonishi mumkinligi aytildi. Yutuq motivatsiyasining namoyon bo'lishi uchun uning barcha o'rganilgan vaziyatlarda individual namoyon bo'lish chastotasi hisobga olingan. Bunday holda, eksperiment boshlanishiga qadar motivatsiyaning o'rtacha darajasi faqat o'rta guruhning 7 nafar bolasida, past - 19 bolada va nol - 56 maktabgacha yoshdagi bolalarda aniqlandi (1-jadval). 1-jadval Eksperimentning boshida maktabgacha yoshdagi bolalarning muvaffaqiyat motivatsiyasining namoyon bo'lish chastotasi natijalari Harakat faoliyati motivlarini o'rganish uchun (V.A. Nesterov, I.M.Vorotilkina, V.E.Mogilev) bolalarga individual ravishda qisqacha hikoya taklif qilindi, unda o'rganilgan motivlarning har biri personajlardan birining shaxsiy pozitsiyasi sifatida ishlaydi. Har bir xatboshini o'qib bo'lgach, bolaga tarkibga mos keladigan rasm ko'rsatildi - yodlash uchun tashqi yordam. Motivlarni tanlash chastotasiga ko‘ra, jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida o‘g‘il bolalarning 92,4 foizi, qizlarning 88,7 foizi faqat o‘yinga jalb qilinganligi aniqlangan. O‘g‘il bolalarning 6,5 foizi va qizlarning 9,3 foizi sog‘lom, kuchli va go‘zal bo‘lishni, mos ravishda 1,1 foiz va 2,0 foiz bolalar o‘qituvchisidan maqtovga sazovor bo‘lishni xohlaydi. Binobarin, ko'pchilik bolalar jismoniy mashqlarning ma'nosini tushunmaydilar, asosiy harakatlarni o'zlashtirish zarurligini ko'rmaydilar va go'zallik va sog'likka jismoniy mashqlar orqali erishish mumkinligini tasavvur qilmaydilar. Shunday qilib, biz dastlab bolalar oldiga qo'yilgan maqsadga erishish uchun motivatsiyani shakllantirish vazifasiga duch keldik. Maqsadga erishish uchun motivatsiya bolaning oldiga qo'yilgan maqsad erishish mumkin, real bo'lsagina shakllanishi mumkin. Aks holda, olti yoshga kelib, biz barcha jismoniy tarbiya darslarida va sayrlarda o'yinlarda uzun "skameyka" ni ko'ramiz va biz ko'pchilik bolalarda har qanday vosita harakatlarini bajarishdan doimiy nafratlanishga erishamiz.


2.2 Jismoniy tarbiya dasturi
Maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligi ko'rsatkichlarining noqulay tendentsiyasi ularning sog'lig'ini yaxshilash bo'yicha samarali choralar ko'rishni talab qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, ta'lim dasturlari o'zgaruvchanligini oshirishning ijobiy jarayonlari bilan bir qatorda, maktabgacha ta'lim muassasalari tarbiyalanuvchilarida birinchi navbatda aqliy yuklamalar ortib bormoqda. Ko'pgina bolalar bog'chalarining o'quv jarayoni, hatto tuzatish, qo'shimcha sinflar bilan to'la. Maktabgacha yoshdagi bolalarning salomatlik holatini yaxshilash uchun bir qator usullar mavjud. Ulardan eng samaralisi jismoniy tarbiyadir. Aynan jismoniy faollik, tana tizimlarining o'sishi va shakllanishi, normal jismoniy va psixologik rivojlanishi uchun energiya asosini yaratish bolalar salomatligini mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. Yuqoridagilarni hisobga olgan holda, maktabgacha yoshdagi bolalarning salomatligi muammosi hozirgi vaqtda juda dolzarbdir. Ko'rinib turibdiki, bolalar sog'lig'ining holati jamiyatimizning ehtiyojlaridan ham, imkoniyatlaridan ham ancha past. Shu munosabat bilan biz maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturini taklif qildik. Ushbu dasturning umumiy maqsadi motor sohasini shakllantirish va ularning ijodiy faoliyati asosida bolalar salomatligini rivojlantirish uchun psixologik va pedagogik shart-sharoitlarni yaratishdir. Jismoniy mashqlar, o'yinlar va qattiqlashuv protseduralariga, shaxsiy gigiena qoidalariga, kun tartibiga ijobiy munosabat; Jismoniy mashqlar uchun motivatsiya;
Umumiy rivojlanish xarakteridagi tabiiy harakatlarning boshlang'ich ko'nikmalari, ritm asoslari, to'g'ri turish, kosmosda harakat qilish qobiliyati (o'yinlar, raqslar va bayramlar), xulq-atvor madaniyati, mustaqillik; Standartlarga mos keladigan jismoniy tayyorgarlik darajasi. Biz tomonidan ishlab chiqilgan dasturga ko'ra, maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarini tashkil etish quyidagi shartlarni hisobga olgan holda qurilishi kerak: Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy mashqlarga doimiy motivatsiyani (ehtiyojni) shakllantirish va rivojlantirish; Bu ehtiyojni bolalar uchun sevimli jismoniy mashqlar tizimi orqali shakllantirish; Jismoniy mashqlar paytida stressli vaziyatlarni istisno qilish; Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy mashqlarning ko'p o'zgaruvchan shakllari, vositalari va usullaridan foydalanish;
Har bir kun uchun bolaning psixofizik holatini hisobga olgan holda bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining moslashuvchan jadvalini tuzish; Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashga shaxsiy yo'naltirilgan yondashuv; Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan sinflarni qurishning integrativ tabiati; Yil vaqtini hisobga olgan holda mashqlardan foydalanish; Sport va ko'ngilochar tadbirlarning ko'p qismini toza havoda o'tkazish; Ontogenezda organizm rivojlanishining morfofunksional va psixofizik xususiyatlarini hisobga olgan holda bolaning harakat qobiliyatlarini barcha tomonlarini rivojlantirishga qaratilgan keng ko'lamli mashqlardan foydalanish; Bolalarning jismoniy tarbiya amaliyotiga barcha mushak guruhlarini kuchaytirishga yordam beradigan, to'g'ri holatni shakllantirishni, oyoq kamonlarini (tekis oyoqlarning oldini olish), nozik motorli ko'nikmalarni, shuningdek, katta mushak guruhlarini (katta mushaklar bilan mashq qilish) ta'minlaydigan mashqlarni kiritish. amplituda), ichki organlarning samarali ishlashiga hissa qo'shadi;
Har xil boshlang'ich (g'ayrioddiy) pozitsiyalardan, shuningdek, yangi elementlar bilan chaqaloqqa ma'lum bo'lgan harakatlar kombinatsiyasidan kosmosda bajarilish yo'nalishi bo'yicha har xil bo'lgan mashqlardan foydalanish; Jismoniy mashqlarni (ayniqsa, katta yoshdagi bolalar uchun) jinsga qarab to'g'ri tanlash (o'g'il bolalar uchun kuch mashqlari va qizlar uchun go'zallik va nafosatni ta'kidlaydigan mashqlar va boshqalar); Kundalik tibbiy-pedagogik nazoratni ta'minlash; Jismoniy mashqlar paytida bolaning hayoti xavfsizligi asoslari haqida g'oyalarni shakllantirish; Sog'lom turmush tarzi asoslari, shuningdek, o'z sog'lig'i va boshqalarning sog'lig'i holatini o'z-o'zini nazorat qilish elementlari haqida g'oyalarni shakllantirish; Yil davomida maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanish darajasi va jismoniy tayyorgarligi diagnostikasi; Harakat ko'nikmalari va qobiliyatlarini shakllantirish darajasini, shuningdek, individual o'sish uchun jismoniy fazilatlarni rivojlantirishni hisobga olish;
Maktabgacha ta'lim muassasasida sport va ko'ngilochar tadbirlarni tashkil etishga ota-onalarni jalb qilish va uyda bola uchun etarli jismoniy faoliyatni amalga oshirish; Katta yoshdagi bolalarning boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalari bilan jismoniy mashqlarni tashkil etishga jalb qilish (mashqlarni ko'rsatishda yordam berish, isitish elementlarini o'tkazish, o'qituvchi yordamida o'yinlar tashkil etish va boshqalar); Maktabgacha ta'lim muassasasi va boshlang'ich maktabning jismoniy tarbiyasi bo'yicha ishlarning uzluksizligi (maktabning jismoniy tarbiya va sport bazasida qo'shma mashg'ulotlar va jismoniy tarbiya va dam olish tadbirlarini o'tkazish). Taklif etilayotgan dasturda biz materialni yosh guruhlari bo'yicha taqsimlashni ataylab rad etdik, chunki tabiat bolaga ma'lum qobiliyatlarni bergan bo'lsa, ularning rivojlanishini sun'iy ravishda sekinlashtirishning hojati yo'q. Shu bilan birga, biz o'z oldimizga muayyan ko'nikmalarni majburiy shakllantirish orqali yuqori natijalarga erishishni maqsad qilib qo'ymaymiz. Vazifa bolalarga tug'ilishdan boshlab berilgan o'z imkoniyatlarini ko'rsatishga yordam berishdir va har bir kishi ularga ega. Ushbu dasturda biz maktabgacha yoshdagi bolalarning har biriga shaxsga yo'naltirilgan yondashuvga amal qilamiz. Funktsional profilni yaratish uchun biz taklif qilayotgan usul aynan shu narsaga yordam beradi. Uning mohiyati shundan iboratki, jismoniy, funktsional tayyorgarlik va ish qobiliyatining turli ko'rsatkichlarining individual qiymatlarini baholashda biz an'anaviy statistik reyting usulidan foydalanganmiz, uning natijalariga ko'ra funktsional profil xaritalari yaratilgan. Kichik guruhlarda kompleks o'rganishda ushbu texnikaning afzalliklari quyidagilardan iborat:
Rahbarlar va begonalarni aniqlash qulayligi; Umumiy statistik ma'lumotlardan mustaqillik; Har bir ko'rsatkichni yaxshilash uchun autsayderlarning motivatsiyasini oshirish (yuqori darajaga ko'tarilish qobiliyati, ayniqsa ularning ba'zi ko'rsatkichlari etakchilarnikidan yaxshiroq bo'lgani uchun). Muayyan sifatlar va holatlarning rivojlanish darajasi nisbatlarining bunday multivariantligi, albatta, tegishli tavsiyalarni tanlashni mantiqan oldindan belgilab beradi. Har bir bola uchun "Salomatlik kartasi" tuziladi, unda nazorat testlari natijalari yiliga kamida ikki marta kiritiladi. Guruhda sport yutuqlari taxtasi mavjud bo'lib, unda bolalar hafta davomida erishgan yutuqlarini (turli rangdagi qalamlar bilan) belgilaydilar. Va, albatta, har bir bola o'z oldiga qo'ygan maqsad sari intiladi - begonalar guruhini tark etish va orqada qolgan ko'rsatkichlarni yaxshilash. Ota-onalarga sog'lomlashtiruvchi vositalardan foydalanish bo'yicha individual tavsiyalar va ishtirokchilarning har biri uchun ishlab chiqilgan individual komplekslar beriladi. Biz tomonidan ishlab chiqilgan dastur biofeedback (BFB) texnikasidan foydalangan holda ko'ngilochar tadbirlar majmuasini o'z ichiga oladi. Bu mashg'ulotlar kun tartibiga kiritilgan: ertalabki mashqlarda, jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida guruhdagi har xil turdagi mashg'ulotlar o'rtasida tanaffuslar, jismoniy tarbiya. Ular bolalarga asosiy vosita va gigiena ko'nikmalarini, to'g'ri nafas olish ko'nikmalarini o'rgatish, qotib qolish, o'z-o'zini massaj qilish, aqliy o'zini o'zi boshqarish usullarini o'zlashtirishga qaratilgan; tayanch-harakat va ko'rish apparatlari kasalliklarining oldini olish va tuzatish, sog'lom turmush tarziga (HLS) ehtiyojni aniqlash va tuzatish uchun zarur bo'lgan shart sifatida maktabgacha yoshdagi bolalarda muvaffaqiyatga erishish motivatsiyasini o'rganish va shakllantirish. Maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzining asosiy harakatlari va ko'nikmalariga o'rgatish BFB metodologiyasiga muvofiq amalga oshiriladi, u harakat natijalari to'g'risida shoshilinch yoki qisqa muddatli ma'lumot shaklida yoki sog'lom turmush tarzi harakati yoki ko'nikmalarini o'rganishning oraliq bosqichlarida taqdim etiladi. . Harakatlarni salomatlik va sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarining asosiy moddasi sifatida o'rgatishning butun jarayoni (qattiqlashuv, avtomashinaning elementlari, dam olish) maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlashni shakllantirish jarayoni bo'lishi kerak deb taxmin qildik. Havo vannalari bilan birgalikda yalangoyoq yurish (3 yoshli bolalar uchun xonadagi havo harorati +18 - +20 ° C) jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida va kunduzgi uyqudan keyin amalga oshiriladi. Muntazam ravishda qattiqlashuv protseduralari jarayonida bolalar o'zlarining his-tuyg'ularini baholash va o'z-o'zini baholashni o'rganadilar. Shu maqsadda har bir tinglovchi uchun shaxsiy kartadan foydalanish kerak, unda bola muntazam ravishda o'z his-tuyg'ularini kiritishi mumkin: "Men o'zimni yaxshi his qilyapman" - quti ko'k rangga bo'yalgan, "Men o'zimni yomon his qilyapman" - qizil rangda. . Bunga amal qilgan holda, o'qituvchi qattiqlashuv jarayonining davomiyligini tartibga solishi yoki bolani protseduradan ozod qilishi mumkin.
Xulosa
Bajarilgan ishlar natijasida tadqiqot mavzusi bo'yicha adabiyotlarni tahlil qildik; maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi uchun shart-sharoitlarni tashkil etish ko'rib chiqiladi; maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya va rivojlantirish muammolari aniqlandi; jismoniy tarbiya sharoitida maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligini saqlash jihatlari tahlil qilinadi; maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy salomatligi diagnostikasi o'tkazildi; ishlab chiqilgan jismoniy tarbiya dasturining imkoniyatlari ko'rib chiqiladi. Bajarilgan ishlar natijalarini sarhisob qilib, quyidagilarni qayd etish mumkin. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqish jarayonida biofeedback usullaridan foydalanishning ta'siri qayta aloqa kanallarini to'ldirish orqali o'rganildi: harakatlarni o'rgatish va maktabgacha yoshdagi bolalarda birinchi sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish; tiklanishning noan'anaviy vositalaridan foydalanish, sog'lom turmush tarzi texnikasi va asosiy harakatlarni shakllantirish; motivatsiyani kuchaytirish uchun funktsional profillarni xaritalash va ularning dinamikasiga e'tibor qaratish; psixo-emotsional stressni bartaraf etish uchun dam olish va o'z-o'zini tartibga solish usullarini o'rgatish; aerob qobiliyatini yaxshilash uchun nafas olish mashqlari tizimlaridan foydalanish va boshqalar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, biofeedback texnikasini o'rgatish sog'lom turmush tarzi harakati va usullarini amalga oshirishda motivatsiya va xabardorlik darajasini oshiradi; funktsional holatning turli parametrlarining kattaligi va dinamikasini o'z-o'zini baholashning aniqligini oshiradi, shu jumladan mushaklar faoliyati davomida va mashg'ulot sharoitida; o'z-o'zini dozalashning aniqligi va mashqlar hajmi va intensivligini o'z-o'zini nazorat qilish yaxshilanadi, tayanch-harakat tizimi patologiyasida o'rganish tezligi va bioenergetik reabilitatsiya samaradorligi oshadi; nafas olish tizimining ijobiy dinamikasi, aerob ko'rsatkichlari va salomatlik ko'rsatkichlarining yaxshilanishi mavjud.

Biz tomonidan ishlab chiqilgan jismoniy tarbiya dasturi bolaning tanasiga o'quv ta'siriga ega bo'lib, bolalarning nafaqat jismoniy kuchga, balki tashqi muhit ta'siriga moslashish qobiliyatini kengaytirishga yordam beradi. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda biz tomonidan ishlab chiqilgan dasturdan jismoniy tarbiya bo'yicha ishlar amaliyotida foydalanish jismoniy tarbiya jarayonining samaradorligini oshirishga imkon beradi va jismoniy tarbiya holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. salomatlik va jismoniy tayyorgarlik dinamikasi, shuningdek, bolalarning tizimli mashg'ulotlarga, jismoniy mashqlarga qiziqishini shakllantirish bo'yicha. Jismoniy tarbiyani takomillashtirish sohasida olib borilgan tadqiqotlar quyidagi xulosalar chiqarish imkonini berdi. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun kuchli sog'liqni saqlash vositasi - bu oqilona tashkil etilgan faoliyatdir. Tana tizimlarining ishlashi va shakllanishi uchun energiya asosini yaratadigan vosita faoliyati normal jismoniy va aqliy rivojlanishga yordam beradi. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqishdan iborat ishning maqsadiga erishildi, vazifalar bajarildi