Mtm da ta’lim-tarbiya jarayonining psixogigiyenasi



Download 84,88 Kb.
bet20/22
Sana01.02.2022
Hajmi84,88 Kb.
#423399
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22
Bog'liq
taqdimot

Tasodifiy stressga qarshi kurashish yo’li, inson uning paydo bo’lgan vaqtidan boshlab o’zini to’g’ri tutishi muhimdir. Buning uchun stress bilan bog’liq bo’lgan hamma sharoitlarni, odamlarni, joylarni vaqtinchalik tark etish lozim va salbiy fikrlar oqimini to’xtatish zarurdir. So’ng bir oz dam olib, hamma sodir bo’lgan xodisalarni o’ylab qaror qabul qilish lozimdir.

  • Tasodifiy stressga qarshi kurashish yo’li, inson uning paydo bo’lgan vaqtidan boshlab o’zini to’g’ri tutishi muhimdir. Buning uchun stress bilan bog’liq bo’lgan hamma sharoitlarni, odamlarni, joylarni vaqtinchalik tark etish lozim va salbiy fikrlar oqimini to’xtatish zarurdir. So’ng bir oz dam olib, hamma sodir bo’lgan xodisalarni o’ylab qaror qabul qilish lozimdir.
  • Yoshlar stress xolatining birinchi daqiqalarida sovuqqonlik bilan farqlay olmaganligi tufayli, o’ylab ko’rilmagan so’zlarni gapiradi, hatti – harakatlarni amalga oshiradi va oqibatda stress o’tib tinchlangandan keyin, afsuslanishiga olib kelishi mumkin.

Download 84,88 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish