Miya va uning ehtiyojlari. Oziqlanishdan tanib olishgacha

Vyacheslav Dubynin
Miya va uning ehtiyojlari.
Oziqlanishdan tanib olishgacha
Ilmiy muharrir Olga Svarnik, t.f.n. psixolog. Ilmiy
muharrir Elena Pavlikova Nashriyotchi P. Podkosov
Loyiha rahbari A. Shuvalova Badiiy dizayn va maket
Yu. Xatolarni oÿrganuvchilar I. Astapkina , E.
Smetannikova Kompyuter tekshiruvi M. Potashkin
Shutterstock.com
muqovasi rasmi
Nashriyot "Arxe" madaniy-ma'rifiy markaziga yordami uchun minnatdorchilik bildiradi
Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu elektron kitob faqat shaxsiy (notijorat)
maqsadlarda shaxsiy foydalanish uchun mo'ljallangan. Elektron kitob, uning qismlari,
parchalari va elementlari, shu jumladan matn, tasvirlar va boshqalardan mualliflik huquqi
egasining ruxsatisiz nusxa ko'chirish yoki boshqa usulda foydalanish mumkin emas. Xususan,
bunday foydalanish taqiqlanadi, buning natijasida elektron kitob, uning bir qismi, parchasi
yoki elementi cheklangan yoki cheklanmagan doirada, shu jumladan Internet orqali kirish
pulli yoki bepul taqdim etilganidan qat'i nazar, foydalanish mumkin bo'ladi. to'lov. Mualliflik
huquqi egasining roziligisiz elektron kitobdan, uning qismlari, bo‘laklari va shaxsiy foydalanish
doirasidan tashqariga chiqadigan qismlari, bo‘laklari va elementlaridan nusxa ko‘chirish,
ko‘paytirish va boshqacha tarzda foydalanish noqonuniy hisoblanadi va jinoiy, ma’muriy va
fuqarolik javobgarlikka sabab bo‘ladi.
nashr
© Dubynin V., 2020
© Alpina Non-Fiction MChJ, 2021
ÿ
Machine Translated by Google

---

7
V. A. Dubinin. Miya va uning ehtiyojlari. Oziqlanishdan e'tirofga qadar"
Muqaddima
1
2
keyin biror narsa qilish uchun kattalar, erishish uchun qo'llari, oyoqlari va "konvolutions" harakat
Bu faktning o'zi allaqachon yozuvchining ijodi behuda emasligini va u tomonidan yaratilganligini anglatadi
20-asr boshlarida Ivan Petrovich Pavlov yozgan shartsiz reflekslar guruhlari va psixologiyada
"ongsiz" sohasi deb ataladigan narsa - bularning barchasi asosan.
eng muhimi - oxir-oqibat, ular sizga erishishga imkon beradigan "haydovchi" ni yaratadilar
tanlagan kasbida yuksaklik, shaxsiy iste’dodni namoyon etish va ochib berish.
Matn hech bo'lmaganda qiziqish uyg'otdi.
aniq maqsad. Shu bilan birga, xatti-harakatlarning muvaffaqiyati yoki muvaffaqiyatsizligi tufayli his-tuyg'ular
paydo bo'ladi. Va bu his-tuyg'ular fonida bizning miyamiz ehtiyojlarni qondirishning samarali usullarini
eslab, o'rganadi.
o'quvchining qo'lida ushlab turgan matn, birinchi navbatda, miyaning umumiy tamoyillari va xatti-harakatni
tashkil etishga bag'ishlangan. Muayyan hayotiy vaziyatlarda u yoki bu tarzda o'zini tutish bo'yicha
tavsiyalar nuqtai nazaridan e'tiborga olinmasligi kerak; izlashga arzimaydi
asab tizimining ishi aqliy faoliyat asoslarining asosidir. Ehtiyojlar, doimiy
Xayrli kun, aziz o'quvchilar, ushbu kitobni ochganingiz uchun rahmat.
bir-birini almashtirib, ular birinchi navbatda bolani itarib yuboradigan energiya manbasini yaratadilar va
Homo sapiensning qadimgi tabiati dala bo'ylab tarqalib ketgan fiziologik "tuzoqlar"
bizning hayotimiz. Va siz uchun nima kerakligini his qilish ham juda muhimdir.
1980-yillarning boshlarida, biz, Moskva davlat universiteti, biologiya fakulteti, oliy nerv faoliyati kafedrasi
talabalariga SSSR Fanlar akademiyasi akademigi Pavel Vasilyevich Simonov [2 ] tomonidan ma’ruzalar
kursi o‘qiganimizda sodir bo‘ldi. Atoqli olim, mutafakkir, o'z ilmiy maktabining asoschisi, u
ba'zi kasalliklar va kasalliklarning tavsifi va diagnostikasi, hatto undan ham ko'proq, bu ma'lum bir
shaxsning o'ziga xos xulq-atvorida biologik ustunlik muhimligini anglatmaydi. Shuning uchun bizga u yoki
bu sabablarga ko'ra haddan tashqari faol bo'lgan markazlar tomonidan yaratilgan xulq-atvor dasturlariga
"yo'q" deyish uchun fikrlash va ong qobiliyati berildi.
daraja biologik ehtiyojlar doirasi bilan kesishadi. Har bir insonga kerak
bosh, o'ylab ko'ring.
biologik ehtiyojlar.
Ehtiyojlar, motivatsiyalar, his-tuyg'ular haqidagi nevrologiyaga birinchi jiddiy kirishim
Nega kerak? Mening chuqur ishonchim komilki, bu soha
hech bo'lmaganda ularning asosiy ro'yxatini biling: bu sizga ko'proq ongli ravishda mavjud bo'lishga, aniqroq ko'rishga imkon beradi
Biologik ehtiyojlar har birimiz uchun ham lahzalik, ham uzoq muddatli rejalarning asosi, tarix, fan va
san’atning dvigatelidir. Ular inson iqtisodiyotining asosi hisoblanadi:
Aytgancha, hikoya davomida qiziqish mavzusi asosiy mavzulardan biriga aylanadi, u
maxsus bo'limga bag'ishlangan. Zero, hayratlanish, yangi narsalarni o'rganish istagi bizning miyamizga
evolyutsiya natijasida ochlik va tashnalik, qo'rquv va qo'rquv bilan birga kiritilgan eng muhim tug'ma dasturdir.
Ushbu kitob muallifi fiziolog va nevrolog; psixolog emas, shifokor emas. Haqida
odamlar oziq-ovqat, xavfsizlik, yangilik, boshqalardan ko'ra yaxshiroq bo'lish istagi, sherikni rozi qilish uchun
sotish va sotib olish.
tajovuzkorlik, ko'payish istagi, naslga g'amxo'rlik qilish, erkinlik va yana o'nga yaqin "biologik ehtiyojlar"
guruhlari. Bu guruhlar biz ketma-ket bo'ladi, bosh uchun
Ivan Petrovich Pavlov (1849–1936) – rus va sovet olimi, fiziolog, oliy nerv faoliyati fanining, fiziologik maktabning
yaratuvchisi; fiziologiya yoki tibbiyot bo'yicha Nobel mukofoti laureati (1904) "hazm qilish fiziologiyasi bo'yicha ishi uchun".
- Bu erda va yana taxminan. ed.
Pavel Vasilevich Simonov (1926-2002) - sovet va rus fiziologi va psixofiziologi, axborot yaratuvchisi
Machine Translated by Google

---

8
V. A. Dubinin. Miya va uning ehtiyojlari. Oziqlanishdan e'tirofga qadar"
Keyin mening shaxsiy azobim boshlandi. Albatta, men so'nggi yillarda o'zimning ko'plab
intervyularimni tahrir qilib, rus tilida so'zlash kitobxonlikdan farq qilishini yaxshi bilardim. Ammo intervyular
kichik va bu erda umumiy hajmi taxminan 500 sahifadan iborat 12 bob mavjud. Va
Men unga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan farmakologik "tutqichlarni" qidirishga qiziqishim uchun qarzdorman
Matn qo‘pol qoralamada bo‘lganida, tajribali muharrir va ma’lumoti bo‘yicha nevropatolog, Sankt-
Peterburg davlat universiteti bitiruvchisi Yelena Pavlikova va mening eski do‘stim kirib kelishdi. U nafaqat til
bilan, balki kitobning tuzilishi bilan ham jiddiy shug'ullangan, men ba'zan nima qilayotganimni o'rgangan yangi ko'rinish bilan.
loyiha.
Va nihoyat, kitobning ilmiy muharriri Olga Svarnikning hissasi beqiyos. O'zi taniqli va faol
ishlayotgan olim, o'qituvchi, ommabop sifatida vaqt topdi
har bir sahifa bir yoki ikki soat yoki undan ham ko'proq tahrir qilish, tahrirlash, ilmiy havolalarni tekshirish
dallanadigan miya markazlari.
va ba'zan haddan tashqari jasur umumlashmalar. Tanqid mehribon va konstruktiv,
bugungi kunda ham dolzarb bo'lgan va ushbu kitob asosan unga tayanadigan ehtiyojlar tasnifini taklif
qildi. Va o'n yildan keyin men fiziologiya kafedrasi xodimi bo'ldim
kompyuterda terilgan va rasmlar bilan sinxronlashtirilgan matn. sevgi, ulkan
Moskva davlat universitetining inson va hayvonlar biologiyasi fakulteti. O'sha paytda unga Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining
akademigi Igor Petrovich Ashmarin [3 ] rahbarlik qilgan. Aynan u meni ehtiyojlarning vositachi asoslarini o'rganishga jalb qildi va
rahmat va omad tilaymiz!
biz ushbu paragrafni olib tashlaymiz, uni keyingi kitobga qoldiramiz, bu erda bu mavzu mantiqni buzadi
rivoyat"). Lena, millionga rahmat, bunda ishtirok etishga rozi bo'lganingiz juda yaxshi
miya faoliyati tamoyillarini tushunishda ba'zi kontseptual farqlarga qaramasdan. Olga, siz aytgan ikki
yuzta so'z eng muhimi
oddiy tuyulardi (lekin tushuntirish kerak edi!), qo'shimchasiz tushunish mumkin edi
dasturlari uchun bu "tanlov kursi" deb ataladi.
Mutaxassis va hamkasbning "tashqi ko'rinishi" va sizning ushbu mashhur ilmiy asarni yakuniy
ma'qullashingiz men uchun juda muhimdir. Natijada nima bo'ldi? Kursning o'zgartirilgan (ba'zan
kengaytirilgan, ba'zan qisqartirilgan) shakldagi 12 ta ma'ruzasi kitobning 12 bobiga aylantirildi. Ulardan
birinchisi kirishdir va agar siz allaqachon biror narsa bilsangiz
Jarayonning dastlabki bosqichida ma'ruzalarning audio yozuvlarini o'zgartirgan "Arche" madaniy-
ma'rifiy platformasi xodimi Lyubov Parshina juda muhim hissa qo'shdi.
Muayyan bobning matniga oid sharhlar (va shifrlash kerak edi!) ("Kelinglar"
Ilmiy ishim bilan bir qatorda, men Moskva davlat universitetida (va nafaqat Moskva davlat
universitetida) o'qituvchi sifatida miya faoliyati tamoyillari bo'yicha ko'plab ma'ruzalar o'qiyman. Bir nuqtada, agar
aniqrog'i, 2015 yilning kuzida ehtiyojlar neyrobiologiyasiga oid mavzularni 12 ta ma'ruzadan iborat ixcham
kursga ajratish mumkin edi. Sizning e'tiboringizga taqdim etayotgan kitobimning asosini aynan shu kurs
tashkil qildi. Jarayon Alpina nobadiiy nashriyoti va uning bosh direktori Pavel Podkosov tomonidan
boshlangan. Bir necha oy davomida men ulardan tegishli ilmiy ommabop asarning dolzarbligi va
dolzarbligi haqida muntazam ravishda xatlar oldim. Yakunda kelishuvga erishdik va kitob ustida ish
boshlandi. Vaziyat, kursning dastlab "oddiy" deb o'ylanganligi - har qanday talabalar uchun o'qilishi
osonlashdi.
maqolalar. Shunday ekan, bu yerda men oilam va do'stlarimga chuqur minnatdorchiligimni bildiraman
va mening taqdimot uslubimni tahlil qilish va tanqid qilish, faktlarni tanlash va talqin qilish uchun kuch;
kechalari, dam olish kunlari, qisqa ta'tillarda kompyuterda o'tirishimga chidadim.
unga kirishni istagan Moskva davlat universitetining fakultetlari. Zamonaviy ta'lim doirasida
3
Moskva davlat universitetining xizmat ko'rsatgan professori (1995).
Igor Petrovich Ashmarin (1925-2007) - sovet va rus biokimyogari, fiziolog, molekulyar biolog, virusolog,
hissiyotlarning onnoy nazariyasi; biologik ehtiyojlar tasnifini taklif qildi.
Machine Translated by Google

---

V. A. Dubinin. Miya va uning ehtiyojlari. Oziqlanishdan e'tirofga qadar"
9
sog'ligimiz uchun). Oxirgi bob umumiy xususiyatga ega. Xususan, unda
o'z tanangiz bilan. Bu har birimiz uchun yagona va ong, shaxsiyat
asab tizimining ichki organlarni boshqarish qobiliyati (ko'pincha ongni chetlab o'tadi, lekin