Miracle Morning (French Edition)

Affirmations au coucher : 
si vous ne l’avez pas encore fait, prenez une
minute pour aller sur 
http://MiracleMorning.com/France
et télécharger
gratuitement les « Bedtime Affirmations » du 
Miracle Morning
.
Programmation de l’allumage de la lumière dans la chambre : 
l’un des
membres de notre communauté 
Miracle Morning
a installé un système qui
allume la lumière dans la chambre lorsque le réveil se déclenche. Quelle idée
géniale ! Il est bien plus facile de se rendormir lorsqu’il fait noir. Au contraire,
la lumière indique à votre esprit et à votre corps qu’il est l’heure de vous
réveiller. Même si vous ne disposez pas de ce système propre à la domotique,
veillez à allumer vous-même la lumière dès que la sonnerie de votre réveil
retentit.