Министерство высшего и средне специального образования республики узбекистан

92. Какие методы наиболее эффективны при воспитании специальной силы волейболиста?
*а) методы максимальных, повторнодинамических усилий, круговой тренировки
б) интервальный, соревновательный
в) наглядные методы
г) повторный, интервальный, игровой


93. Какие разновидности специальной ловкости волейболиста вы знаете?
а) умение прыгать, падать
б) быстрое освоение новых приемов, уверенные защитные действия
в) акробатическая, прыжковая
*г) умение управлять своими движениями в воздухе, координационная ловкость


94 Что является наиболее эффективным средством воспитания ловкости у волейболистов в детском возрасте?
*а) подвижные и спортивные игры
б) лекгоатлетические упражнения
в) плавание и прыжки в воду
г) упражнения по технике и тактике
95. От чего зависит высота прыжка при нападающем ударе?
а) от роста и веса игрока
б) от силы мышц ног
в) от взрывной силы мышц ног, активного движения рук и туловища
г) от скорости разбега и ловкости


96. Как называется специальное физическое качество, обеспечивающее длительное сохранение специальной работоспособности волейболиста на протяжении всей игры или всего соревновательного цикла?
а) силовая выносливость
б) устойчивость организма
*в) игровая выносливость
г) скоростная выносливость


97. Какое качество волейболиста воспитывает челночный бег и бег "елочка"?
а) специальную ловкость
б) силовую выносливость
в) быстроту перемещений
*г) скоростную выносливость


98. Из каких основных фаз состоит нападающий удар с переводом?
а) разбег, толчок, прыжок, удар
б) разбег, прыжок, замах, удар
в) разбег, прыжок, удар, приземление
*г) разбег, прыжок, замах, активное движение туловища, удар и приземление


99. Какой вид подготовленности определяется с помощью тестов: вертикальный прыжок с места и с разбега, бег 60 и 100 м, челночный бег, бег «елочка», «кросс», подтягивание?
а) функциональная подготовленность
б) интегральная подготовленность
*в) физическая подготовленность
г) техническая подготовленность


100. Как называется ежедневный контроль подготовленности волейболистов?
а) оперативный
б) срочный
в) регулярный
*г) текущий