Milliy kurashning o‘ziga xos xususiyatlari. Milliy kurash mashg‘uloti maqsadi va vazifalari Milliy kurash mashg‘uloti vositalari

Milliy kurash mashg‘uloti uslublari

Sport mashg‘uloti jarayonida 2-bobda ochib berilgan hamma harakatlarga o‘rgatish uslublari qo‘llaniladi. Biroq mashg‘ulot jarayonining asosiy vazifasi yuqori sport natijalariga erishishdan iborat ekan, uni hal etish uchun asosan kurashchining funksional imkoniyatlarini oshirish hamda jismoniy sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan uslublardan foydalaniladi.
Qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar uslublari tizimi mashg‘ulotning asosiy uslubiy to‘plamini tashkil etadi. Harakatlarga o‘rgatish - butun va bo‘laklangan uslublardir¹.
O‘rganilayotgan harakatlarni takomillashtirishda harakatlar tuzilmasini buzmagan holda jismoniy sifatlarning rivojlanishini rag‘batlantrishga yordam beradigan qo‘shimcha yuklamalar sharoitlarida harakatlarning butunligicha bajarilishi bilan tavsiyalanadigan uslublar, ya’ni mashqlarni birgalikda bajarish uslubi yetakchi o‘rinni egallaydi. Masalan, tashlashlarni takomillashtirish paytida og‘irroq vazndagi raqib tanlanadi, bunda tashlashni bajarish texnikasi xatolarsiz aniq amalga oshirilishi lozim. Bu tezkorlik - kuch sifatlarini tashlash texnikasini yaxshilash bilan birgalikda rivojlantirishga yordam beradi.

1^ F.A.Kerimov. Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. 2005 y.