Microsoft Word Yoshlar fizio mustaqil ishlar uchun ko`rsatma Soddalashgan

 
 
8- mavzu:
Muskullarning tuzilishi
 
1. Rasmdan foydalanib muskul qismlarini yoriting. 
2. Muskul turlarini aniqlang va ta’rif bering. 

---

1-rasm
3.Quyidagi atamalarga ta`rif 
Motoneyron
Nerv-muskul haraka
Fassiya 
Sinovial suyuq
Axill payi
Kontraktura
4.Orqa muskullarini nomlang
5.“Muskul guruxlari” jadvali
Muskul turi 
Bosh muskullari 
2-rasm 3-rasm 
ta`rif bering. 
neyron 
harakat birligi 
suyuqlik 
payi 
aktura 
mlang. 
jadvalini to‘ldiring. 
Joylashgan muskullar 
Vazifasi 

---

Bo‘yin muskullari 
Gavda muskullari 
Qo‘l muskullari 
Oyoq muskullari 
6.Qad-qomat turlarini ta’riflang. 
Normal qad-qomat 
Kifoz 
Skolioz 
Lordoz 
Egilgan qad-qomat 
7.Muskul charchashi sabablari: 
1) ________________________________________ 
2) ________________________________________ 
3) ________________________________________ 
8.Yassioyoqlik belgilari 
9.Yetishmagan so‘zlarni to‘ldiring. 
Ichak devori ________________________muskullardan iborat. 
Yurak muskuli tuzilishiga ko‘ra __________________ga, vazifasiga 
ko‘ra____________________________ga o‘xshaydi. 
Muskul 3 xil bo‘ladi, ularga_____________________________kiradi. 

---

Ichki organlar pardasini__________________________________tashkil etadi. 
Muskul ishi_______________________________________ga bo‘linadi. 
Muskul ish bajarganda hosil bo‘lgan energiya_________________ uchun sarflanadi. 
Elkaning oldingi qismida _____________, orqa qismida______________ muskul joylashgan. 
Elkaning 2 boshli muskuli qisqarganda_______________, 3 boshli muskuli qisqarganda 
__________________________. 
Muskullarning qisqarib, bo‘shasha olmay qolishi___________deyiladi. 
Yassioyoqlik natijasida___________________________vazifasi buziladi. 
Bola yoshligidan_______________________________yotishi lozim. 
qismlarida joylashgan. 
10.To‘g‘ri javobni belgilang. 
Dinamik ishni belgilang. 
a) o‘tirish 
b) gapirish 
c) turish 
d) yotish 
Qiziqchilarda qaysi muskullar rivojlangan? 
a) tishsimon 
b) narvonsimon 
c) deltasimon 
d) mimika 
Tirsakni bukish va yozish harakatlari qaysi muskullarga bog‘liq? 
a) 2 va 3 boshli 
b) 3 va 4 boshli 
c) tiklovchi muskul 
d) so‘rg‘ichsimon muskul 
Qaysi belgilar yassioyoqlikka xos emas? 
a) boldirda og‘riq 
b) lapanglab yurush 

---

c) umurtqa pog‘onasining egrilanishi 
d) bir yelka past, 2-si baland bo‘lishi 
(manba: Aripova S.X., Shaxmurova G.A. Yosh fiziologiyasi va gigiyena, o‘quv qo‘llanma. 
T.,2013 y.105-128 betlar).