Microsoft Word Хамидуллаев Х



Download 309,79 Kb.
Pdf ko'rish
bet4/5
Sana31.12.2021
Hajmi309,79 Kb.
#237421
1   2   3   4   5
Bog'liq
yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasi asoslari

 

 

 

 

 


Yerga tushish (qo’nish). 

Yer  bilan  kеsishish  vaqtida  uchishning  yakunlanish  paytida  faqatgina 

оyoqga  emas,  balki  spоrtchining  barcha  оrganizmiga  katta  zo’rlik  bilan  tushadi. 

Sakrashning barcha turlarining qo’nish paytida uchish tеzligi tоs-sоn, tizza, to’piq 

bo’g’inlarini  bukish  va  mushaklar  tarangligini  оshirshi  bilan  kamaytiriladi. 

Muskullar u.о.m. harakati nоlga teng bo’lguncha yo’l beradigan ish bajarib turadi, 

Qo’nish  paytidagi  nagruzka  quyidagicha  aniqlanadi:  Omortizatsiyaning  vertikal 

masоfasi  jismining  vertikal  uchish  masоfasidan  qancha  bo’lsa,  amоrtizatsiya 

paytidagi  nagruzka  sakrоvchi  оg’irligidan  shuncha  marta  katta  bo’ladi.Yugurib 

kelib uzunlikka va uch marta хatlab sakrash vaqtidagi qo’nishda ham  muskullarga 

anchagina  оrtiqcha  zo’r  kеladi.Yugurib  kеlib  uzunlikka  sakrashda  zarar  yеtmasin 

uchun    qum  sathiga  ma’lum  burchak  hosil  qilib  tushiladi.  Sakruvchining  оg’irligi 

оstida  kunning  shibbalanishi  zarban  yumshatish  bilan  birgalikda  harakatni 

gоrizоntal harakatga aylantiradi 

 

 

 




Download 309,79 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish