Microsoft Word Баходир лотинча тузатилган doc

hamda 
tarbiyaviy  vazifalarni  hal  yetadi.  Ular  bolada  ratsional, 
anglanilgan harakatlarni shakllantirishga yo‘naltirilgan bo‘lib, 
harakat  tajribasini  to‘plash  va  undan  kunora  hayotda 
foydalanish imkoniyatini hosil qiladi. 
Jismoniy  tarbiyaning  asosiy  vazifalaridan  biri-bolani 
sog‘lomlashtirish vazifasidir. Sog‘lomlashtirish vazifalari bola 
hayotini  muhofaza  qilish  hamda  sog‘ligini  mustahkamlashga 
qaratilgan  bo‘lib,  bir  maromdagi  psixosomatik  rivojlanish, 
chiniqtirish 
orqali 
organizm 
himoya 
funktsiyalarini 
takomillashtirish, turli xil kasalliklar hamda tashqi muhitning 
noxush  ta’siriga  nisbatan  barqarorlikni  kuchaytirishga  xizmat 
qiladi. 
Sog‘lomlashtirish 
vazifalari 
bola 
organizmining 
individual  xususiyatlaridan  kelib  chiqqan  holda  quyidagi 
masalalarni hal etishga yo‘naltiriladi: 
-to‘g‘ri, chiroyli qomatni shakllantirish; 
-tayanch- harakat apparatining o‘z vaqtida shakllanishi; 
-umurtqa 
pog‘onalarining 
to‘g‘ri 
shakllanishini 
ta’minlash, qiyshayishining oldini olish; 
-yassi oyoqlikning oldini olish; 
-bo‘g‘inlararo bog‘lovchi apparatni takomillashtirish; 

---

- 48 - 
 
-suyaklar massasi va o‘sishini tartibga solish; 
-yuza,  gavda,  oyoq,  qo‘l,  yelka,  bilak,  barmoq,  bo‘yin, 
ko‘z, shuningdek, ichki organlar mushaklarini rivojlantirish  
Bolani  sog‘lomlashtirish  yurak-qon  tomir  hamda  nafas 
olish  tizimlari  faoliyatini  takomillashtirish,  shuningdek, 
o‘zgaruvchan  yuklama  hamda  tashqi  sharoitlarga  moslashish 
ko‘nikmalarini  rivojlantirishni  ham  nazarda  tutadi.  Buning 
uchun  jismoniy  tarbiya  jarayonida  bola  ko‘krak  qafasining 
harkatchanligini  rivojlantirish,  o‘pkaning  hayotiy  hajmini  ( 
havo  sig‘imi)  kengaytirish,  harakat  analizatori  va  sezish 
a’zolari faoliyatini takomillashtirish lozim. 
O‘z-o‘zini  boshqarish  mexanizmlarining  faolligi  tufayli 
bosh 
miya, 
kelib 
tushayotgan 
turli-tuman, 
ko‘plab 
axborotlarni  qabul  qilib,  ularni  mukamallashtirgan  holda 
organizmning sog‘lomlashtirish faoliyatini orttiradi.  
Jismoniy  tarbiya  sog‘lomlashtirish  vazifalaridan  tashqari