4
I.5 Ma’ruza, amaliy (laboratoriya) va seminar mashg‘ulotlar mavzulari O’quv yili
davomida
T.r
Mavzular nomi
Au
d.
So
ati
M
a’-
ru
za
A
ma
l
La
b.
Sem
-
inar
J.n
va
O.n
Mus
t.
ish
20
12
56
8
56
Ma’ruza
1
Qo‘l to‘pi o‘yinining paydo bo‘lishi va rivojlanishi.
2
2
O’zbekiston jismoniy madaniyat tizimida qo‘l to‘pi
2
3
Qo‘l to‘pi o‘yinining texnikasi
2
2
4
Qo‘l to‘pi o‘yinining taktikasi
5
Qo‘l to‘pichilarning jismoniy tayorgarligi
2
6
Qo‘l to‘pida musoboqalarni tashkil qilish va o‘tkazish.
2
Jami:
12
Amaliy
1
Tupni uzatish va kabul kilish texnikasi metodikasini o‘rgatish
2
2
Sakrab tupni uzatish va kabul kilish texnikasini urgatish
metodikasi
2
3
To‘p bilan harakat qilish texnikasini o‘rgatish metodikasi
2
4
Xarakatda tupni uzatish va kabul kilish texnikasi o‘rgatish
metodikasi.
2
5
Xarakatda tupni uzatish va kabul kilish taktikasi o‘rgatish
metodikasi.
2
6
Uch kishi bulib xarakatda tupni uzatish va kabul kilish
texnikasi
2
7
To‘p bilan hujum qilish texnikasini o‘rgatish metodikasi.
2
8
To‘p bilan hujum qilish taktikasini o‘rgatish metodikasi.
2
9
7 metrlik jarima tupini urish texnikasini urgatish metodikasi
2
10 To‘pdan himoyalanish texnikasini o‘rgatish metodikasi.
2
11 O’yinda to‘p bilan bajariladigan taktik harakatlarni o‘rgatish
metodikasi.
2
12 Sakrab tupni uzatish va kabul kilish texnikasini
takomillashtirish
2
13 Darvozabon uyin texnikasi o‘rgatish metodikasi
2
14 Tupni ung va chap kul bilan olib borish texnikasini urgatish
metodikasi
2
15 Yaqin masofadan tupni uzatish va kabul kilish texnikasi
urgatish metodikasi
2
16 Uzok masofadan tupni uzatish va kabul kilish texnikasi
urgatish metodikasi
2
17 O’yinda o‘yinchining shaxsiy harakatlari urgatish metodikasi
2
18 O’yinda jamoa harakatlari urgatish metodikasi
2
19 O’yinda jamoaning hujum harakatlari taktikasi. urgatish
metodikasi
2
20 O’yinda jamoaning himoya harakatlari taktikasini urgatish
metodikasi.
2
21 O’yinda
to‘pni darvozaga otishdagi aldovchi harakatlarni
o‘rgatish metodikasi
2
22 Yaqin masofadan hujum qilish texnikasini o‘rgatish
2
5
metodikasi.
23 Uzok masofadan hujum qilish texnikasini o‘rgatish
metodikasi.
2
24 O’yinda jamoaning maydon bo‘ylab harakatlari urgatish
metodikasi.
2
25 O’kuv guruhlarida o‘kuv o‘yinini urgatish metodikasi
2
26 O’kuv guruhlarida o‘kuv o‘yinini urgatish metodikasi
2
27 O’kuv guruhlarida o‘kuv o‘yinini urgatish metodikasi
2
28 Sinov me’yorlarini topshirish
2
Jami:
56
Seminar
1
Qo‘l to‘pi musobakalarida bosh xakam va xakamlarning
vazifalari.
2
2
Qo‘l to‘pi musobakalarida nizomini tuzish koidalari
2
3
Qo‘l to‘pi o‘yinida kur’a tashlash usullari
2
4
Qo‘l to‘pi musoboqa xujjatlari va o‘yini protokollarini
tuldirish
2
Jami:
8
Mustaqil ta’lim
1
Jaxonda qo‘l to‘pining rivojlanish boskichlari
2
2
Qo‘l to‘pichining ma’navaiy va axlokiy tarbiyasi
2
3
Qo‘l to‘pichining nazariy tayyorgarligi
2
4
Qo‘l to‘pichining jismoniy tayyorgarligi
4
5
Qo‘l to‘pichining texnik tayyorgarligi
4
6
Qo‘l to‘pichining taktik tayyorgarligi
4
7
Qo‘l to‘pi darvozabonini tayyorlash
4
8
Umumta’lim maktablarida Qo‘l to‘pi darsi
4
9
Qo‘l to‘pi maydon ulchamlari
4
10
O’yinda jamoaning himoya harakatlari taktikasi.
4
11
Qo‘l to‘pichilarning jismoniy tayorgarligi
4
12
Qo‘l to‘pida musoboqalarni tashkil qilish va o‘tkazish.
4
13
Sport maktablarida Qo‘l to‘pi guruxlari
4
14
Qo‘l to‘pi uyinida xakamlik
4
15
Qo‘l to‘pi uyinining rasmiy koidalari
4
Jami:
56
Hammasi: 128 soat
12
56
8
76
II.Asosiy qism
II.1. Ma’ruza mashg‘ulotlarining mavzulari ( 12 soat)
1-mavzu Qo‘l to‘pi o‘yinining paydo bo‘lishi va rivojlanishi. (2soat).
Qo‘l to‘pining kelib chiqishi, uning xususiyati, o‘ynash qonun va qoidalari, psixologik
xususiyatlari, texnik va taktik usullari. Qo‘l to‘pining maqsad va vazifalari. Qo‘l to‘pi
o‘yinlarining kelib chiqishi. Qo‘l to‘pi o‘yinlarining yoshlarni jismoniy rivojlanishidagi o‘rni va
ahamiyati.
Adabiyotlar: «Qo‘l to‘pi» F.Abduraxmonov, «Qo‘l to‘pi» Pavlov Sh.K, «Sport o‘yinlari va uni
ukitish metoditkasi» Portnыx Yu.I.
2-mavzu: O’zbekiston jismoniy madaniyat tizimida qo‘l to‘pi (2soat)
Uzbekistonda
Qo‘l
to‘pi
sport
turining
paydo
bulishi
va
rivojlanish
boskichlari.O’quvchilarning jismoniy rivojlanishida Qo‘l to‘pi o‘yinlarining roli. Qo‘l to‘pi
o‘yinlarining jismoniy tarbiya darslarining sifatini oshirishdagi o‘rni.
Adabiyotlar: «Qo‘l to‘pi» F.Abduraxmonov, «Qo‘l to‘pi» Pavlov Sh.K, «Sport o‘yinlari
va uni ukitish metoditkasi» Portnыx Yu.I.
6
3-mavzu: Qo‘l to‘pi o‘yinining texnikasi. (2soat)
A) Texnika haqida ma’lumot. B) Texnikaning rivojlantirish usullari.
Adabiyotlar: «Qo‘l to‘pi» F.Abduraxmonov, «Qo‘l to‘pi» Pavlov Sh.K, «Sport o‘yinlari va uni
ukitish metoditkasi» Portnыx Yu.I.
4-mavzu: Qo‘l to‘pi o‘yinining taktikasi. (2soat)
A) Shaxsiy taktik tayorgarlik. B) Jamoaviy texnik tayorgarlik (1 soat).
Adabiyotlar: «Qo‘l to‘pi» F.Abduraxmonov, «Qo‘l to‘pi» Pavlov Sh.K, «Sport o‘yinlari va uni
ukitish metoditkasi» Portnыx Yu.I.
Do'stlaringiz bilan baham: 
