Mavzu: Voleybol o’yini qoidalari, ularning shakllanishi va zamonaviy o`yin qoidalarining qisqacha izohi


Yuqoridan yon tomon bilan to`p kiritish



Download 0,95 Mb.
Pdf ko'rish
bet11/14
Sana27.01.2022
Hajmi0,95 Mb.
#413534
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Bog'liq
Voleybol o’yini qoidalari, ularning

Yuqoridan yon tomon bilan to`p kiritish.
Yuqoridan yon tomon
bilan
to`p
kiritish usulida o`yinchi to`rga nisbatan yon tomon bilan
oyoqlarini tizzadan bukkan holda turadi (10-rasm). To`p 1
m
gacha
balandlikda yelka ustiga tashlanadi. O`ng qo`1 bilan zarba berilganda,
u
pastdan orqaga harakatlanadi, bunda yelka pastiga tushirilib, gavdaning
og`irligi o`ng oyoqqa o`tkaziladi. Zarba zarba beruvchi qo`1 orqadan -
yuqoriga yoy bo`yicha harakatlantirilib, zarba amalga oshiriladi. Gavda
chapga buriladi va og`irlik kuchi chap oyoqqa ko`chlriladi. Bu harakat
zarbaning kuchini oshirishga xizmat qiladi.

Download 0,95 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish