Mavzu: Oilaviy tizimli terapiya



Download 112,39 Kb.
bet9/12
Sana21.04.2022
Hajmi112,39 Kb.
#569554
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Bog'liq
Tizimli terapiya 3-sem

Haqiqiy terapiya shuni ta'kidlaydiki, biz mas'uliyatni boshqa mas'ul odamlar bilan ishtirok etish orqali bilib olamiz. Biz hayotning istalgan vaqtida mas'uliyatni o'rganishimiz va qayta o'rganishimiz mumkin ". Noqulaylik tug'diradigan hayotiy muammolarni hal qilish uchun terapevt erishiladigan maqsadlarga e'tiborni qaratadi.Uilyam Glaserning tanlov nazariyasi to'rt jihatdan iborat: fikrlash, aktyorlik, his qilish va fiziologiya. Biz to'g'ridan-to'g'ri fikrlarimizni va harakatlarimizni tanlashimiz mumkin; biz o'z his-tuyg'ularimizni va fiziologiyamizni to'g'ridan-to'g'ri tanlashda katta qiyinchiliklarga duch kelamiz (terining kaftlari, bosh og'rig'i, asab tiklari, poyga pulsi va boshqalar kabi jismoniy ta'sirlar).Mijoz o'z his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularidan o'zini o'zi baholash uchun qanday foydalanishni o'rganishi juda muhim birinchi qadamdir.

Mijoz nimadir o'zgarishi kerakligini tushunishi kerak; haqiqatan ham o'zgarish mumkin va yaxshiroq qaror qabul qilish uchun rejaga olib kelishi mumkinligini anglab oling va qabul qiling. Terapevt mijozga maqsadga erishish uchun ish rejasini tuzishda yordam beradi; bu muvaffaqiyatli reallik terapiyasining asosidir. Bu maslahatchi emas, balki mijozning rejasi bo'lishi kerak. Amalga oshiriladigan rejaning mohiyati shundaki, mijoz uni amalga oshirishi mumkin - bu mijoz nazorati ostidagi omillarga asoslanadi.

Haqiqiy terapiya, ular nazorati ostidagi narsalarni qilish kuchini ta'kidlab, odamlarga kuch berishga intiladi. Qilayapman haqiqat terapiyasining markazida joylashgan.

Xulq-atvor

Xulq-atvor - bu hayotimizda sodir bo'layotgan voqealardan mamnunligimiz to'g'risida darhol va jonli ma'lumot manbai. Bizning his-tuyg'ularimizni to'g'ridan-to'g'ri o'zgartirishni tanlash juda qiyin, shuning uchun fikrlarni o'zgartirish ancha oson bo'ladi, bu esa ko'proq ijobiy his-tuyg'ularga olib keladi. Mijoz o'z fikrlash jarayonini o'zgartirish uchun ongli ravishda qaror qabul qilishi kerak. Masalan, o'zimizni endi qurbon deb o'ylamasligimiz to'g'risida ongli ravishda qaror qabul qilish yoki fikrlarimizda hamma nima qilish kerak deb o'ylaganimizdan ko'ra, nima qila olamiz, deb o'ylashimiz kerak. Reality terapevtlari "nima qilayotganimizni" o'zgartirishga o'zimizni qanday his qilishimiz va xohlagan narsamizga erishish uchun qanday ishlashimizni o'zgartirishning kaliti sifatida murojaat qilishadi. Ushbu fikrlar boshqa terapiya harakatlaridagi kabi Qayta baholash bo'yicha maslahat va shaxsga yo'naltirilgan psixoterapiya, garchi birinchisi hissiy xafagarchilikni tozalash usuli sifatida hissiyotni bo'shatishni ta'kidlaydi.


Download 112,39 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish