Mavzu. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyatining asosiy atama va tushunchalari

Takroriylik va variasiyalash

(shaklini o’zgartirib qo’llash qa’tiyati)

Jismoniy tarbiya jarayonida tarbiyaning boshqa turlariga nisbatan takroriylik – qayta bajarish mu’im ahamiyat ga ega. I.P. Pavlov va A.N. Krestovnikov ko’rsatganidek,harakat malakasining fiziologik asosi hisoblangan dinamik steriotipni ko’p marotabalab takrorlashsiz shakllantirish va tartibga solish mumkin emas.

Takrorlash, eng avvalo organizmdagi morfofunksional o’zgarishni tartibga solish va qayta moslanishi uzoq muddat davomida ta’minlanishi uchun zarur bo’lib, uning bazasida jismoniy sifatlarning rivojlanishi ro’y beradi, erishilganlari mustaxkamlanadi, keyingi progress uchun sharoit yaratiladi. Takrorlashlarsiz jismoniy tarbiyani amalga oshirib bo’lmaydi.

Faqatgina har bir mashg’ulot takrorlanmay, mashg’ulotlardagi ketma-ketlilik ham, qaysidirhollarda aynan shu mashg’ulotlarni o’zini haftada, oy, davomida va mashg’ulotlar vaqtining ma’lum davrlari ichida (xaftalik, oylik vah.k. sikllar) takrorlanadi.