Mavzu. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyatining asosiy atama va tushunchalari

- yo’llanma beruvchi mashqlar – ya’ni nerv muskul zo’riqishi, tashqi tomondan o’xshashligi,harakat tarkibidagi ayrim elementlarning yaqinligi bilan o’zlashtirilishi lozim bo’lganharakatlarni o’zlashtirilishini osonlashtiruvchi jismoniy mashqlardir.

Bu turkumdagi mashqlarning xarakterli tomoni shundaki,harakat malakasini rivojlantirish va jismoniy sifatlarni takomillashtirish sun’iy ravishda ajratiladi. Aslida bu jarayon bir-birini taqazo etadi va o’zaro uzviy bog’liq. Bular ta’limninghar qaysi etapi uchun yetakchi vazifanihal etishga yordam beradigan mashqlarni tanlash uchun imqon iyat beradi.

Jismoniy mashqlarni aloxida muskul guruxlarini rivojlantirishga qarab klassifikasiyalash.