Mavzu: Gimnastika sport turi mashg`ulotlari


Kichik to`plar bilan bajariladigan mashqlar



Download 355,61 Kb.
Pdf ko'rish
bet17/26
Sana02.01.2022
Hajmi355,61 Kb.
#310511
TuriReferat
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   26
Bog'liq
gimnastika haqida referat

Kichik to`plar bilan bajariladigan mashqlar



 

1-

 



  mashq.

 To`p bilan ixtiyoriy ravishda mashq bajarish. 

2-

 

mashq.



 To`pni yuqoriga otish va ilib olish.  

3-

 



mashq

. To`pni bir qo`l bilan otish va uni ikki qo`l bilan ilib olish.   

4-

 

mashq.



  O`qituvchining  topshirig`iga  binoan  to`pni  yuqoriga  bir  qo`l  bilan  otish  va  ikki  qo`l 

bilan ilib olish. 

5-

 

mashq.



 To`pni polga bir qo`l bilan urib, ikki qo`l bilan ilib olish.  

6-

 



mashq.

 To`pni yuqoriga bir qo`l bilan  otish, uni ikki qo`l bilan ilib olish, polga urish va yana 

ikki qo`l bilan ilib olish.  

7-

 



mashq.

  To`pni  devorga  bitta  qo`l  bilan  otish  (  balandligi  2-3  m  )  va  uni  ikki  qo`l  bilan  ilib 

olish.  


Download 355,61 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   26




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish