Mavzu: №5 gimnastikaning turlari reja



Download 338,06 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/6
Sana29.12.2021
Hajmi338,06 Kb.
#74326
  1   2   3   4   5   6
Bog'liq
Maruza matni



MAVZU: №5 GIMNASTIKANING TURLARI 

 

Reja: 

1.  Sog‘lomlashtiruvchi turi 

2.  Sport turlari 

3.  Amaliy turlari 

4.  Ishlab chiqarish gimnastikasi. 

5.  Mashg‘ulotlarning uslubiy xususiyatlari. 

 

1. 

Sog‘lomlashtiruvchi turi. 

1-guruh  –  Gimnastikaning  sog‘lomlashtiruvchi  turlari.  Bu  guruh  gigienik  va 

atletik 

gimnastikani 

o‘z 

ichiga 


oladi. 

Gimnastikaning 

bu 

turlari 


shug‘ullanuvchilarni  har  tomonlama  garmonik  jismoniy  kamolotga  yetkazish, 

salomatligini  mustahkamlash  va  harakat  funktsiyalarini  takomillashtirish 

maqsadida qo‘llaniladi.   

 

2. 



Sport turlari. 

2-guruh – Gimnastikaning splrt turlari. Bu guruhga sport gimnastikasi, badiiy 

gimnastika  va  akrobatika  kiradi.  Bu  turlar  sport  yo‘nalishiga  ega  bo‘lib,  sport 

turlari  sifatida  targ‘ib  etiladi.  Bulardan  maqsad,  mashqlarni  ijro  etish  texnikasida 

yuksak kamolotga erishish, yuksak sport mahoratini ko‘rsatish, hamda har yoqlama 

yuksak  jismoniy  tayyorgarlik  asosida  gimnastika  ko‘p  kurashining  murakkab 

mashqlarini bajara bilishga erishishdan iborat. 


Download 338,06 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish