Мавзу: 5-9 синфларда жисмоний маданият дарсларини ўтиш методикаси ва ёш хусусиятлари

BASKETBOL 

Nazariy ma'lumotlar 

1. Mustaqil uy toshiriqlarini bajarish qoidalari. 

2. Chiniqtirishning ahamiyati. 

3. Mini-basketbol o'yinining qoidalari. Ko'nikma va malakalar 

Himoya  holatida  har  tomonga  harakatlanib  yurishlar.  To'g'ridan  to'pni  urib 

yurishdan so'ng sakrab to'xtash, to'pni ikkala qo'llar bilan har xil tomonlardan ilib 

---

olish va qadam tashlab uloqtirish, joyni al-mashtirib to'pni uloqtirish, to'pni o'ng va 

chap  qo'l  bilan  yerga  urib  yugurish,  to'pni  halqaga  bir  qo'l  bilan  yerga  urib  kelib 

yelkadan  tashlash, ikki qadamdan  tashlash, jarima  chizig'idan to'pni ikkala  qo'llar 

bilan  pastdan  halqaga  tashlash,  mini-basketbol  o'yinini  turli  estafe-tali  mashqlar 

bilan bajarish.