Mashhur psixolog barkamol hayot va baxtli odamning 10 ta qoidasini ma'lum qildi

nigohni o‘tkirlashtiradi 

 

Hech sezganmisiz: buvingiz gul ekish uchun gul tuvaklarini keltirishni so‘raganida uni qurilish 

do‘koni, bozordagi sotuvchilarning qo‘li – hamma joyda payqashni boshlaysiz. Hatto 

---

endilikda u sizga kerak bo‘lmasa ham sabzavot do‘konidagi taxta yashiklar omborxonasida 

ham ularni izlayotganingizni sezasiz. 

Global maqsadlar bilan ham xuddi shunday. E'tiboringiz – cheklangan narsa, siz faqat 

o‘zingizga kerak narsalargagina e'tibor berasiz. 

3. Biror kimsaga nimanidir isbotlamoqchi bo‘lsangiz, bu uning uchun 

yashayotganingizni anglatadi 

 

Agar baxtli bo‘lishni istasangiz, haqligingizni isbotlashni bas qiling. Har qanday isbotning 

mohiyati haqida o‘ylang: bu o‘zga kishiga murojaat, uning muayyan narsa haqidagi fikrini 

o‘zgartirishga intilish. Biroq bu sizga nima uchun kerak? Bundan chiqdi, uning fikri siznikiga 

qaraganda yuz marta muhimroq ekan. O‘zingiz uchun yashasangiz, hech kimga hech narsani 

isbotlashning ma'nisi yo‘q. 

2. Yolg‘izlikni yoqtirish va uni yaxshi o‘tkazish – ma'naviy barkamollik ko‘rsatkichi. Eng 

yaxshi ishlarni yolg‘iz qolganimizda amalga oshiramiz 

 

O‘z-o‘zini yoqtirmagan odamgina yolg‘izlikni yaxshi ko‘rmaydi. U jamiyatga kiradi va bari 

boshqacha bo‘ladi deb o‘ylaydi. Ma'naviy barkamol inson esa yolg‘izlikni shaxsiy rivojlanish 

uchun sarflaydi va o‘zga inson bilan muloqot vaqtida unga sovg‘a qilish mumkin bo‘lgan 

axborotni to‘playdi. Axir muloqotning muhim qismi – nafaqat olish, balki o‘zga odamga 

uning uchun qiziq bo‘lgan narsani berish hamdir. Mixail Litvakning kitoblarini yoqtirgan 

kishilarga muallif shunday savol beradi: «Nima deb o‘ylaysiz, kitobni yozayotganimda 

atrofimda qancha odam bo‘lgan?» 

---

Foto: Pexels  

1. Baxt ISTAYMAN, QO‘LIMDAN KeLADI va BAJARIShIM ZARUR bitta ma'noga ega 

bo‘lishida 

 

Ko‘pincha odam ana shu uch yo‘nalish sabab ikkilanish holatiga tushadi, bajarishim kerak, 

ammo istamayman, istayman, biroq qo‘limdan kelmaydi va h.k. Inson bajarishi lozim bo‘lgan 

narsa – bu o‘z-o‘zini rivojlantirish, qolgani ikkinchi darajali. Mixail Litvak ana shu uch 

yo‘nalish bo‘yicha ro‘yxat tuzish va shu  tariqa qadriyatlar tizimini tartibga solishni tavsiya 

etadi. 

Siz ham psixologning fikrlariga qo‘shilasizmi? Uning maslahatlari orasida sizni o‘ylantirgan 

jihatlar bormi? 

Manba: @psixalogiya 

Murojat uchun @Svellium007_express