Маллаев Зариф

Oqsilga yolchimaslik va u bilan boliq bo’lgan kamchiliklar. Odam organizmning oqsilga yolchimasligiga quyidagi omillar sabab bo’lishi mumkin: oqsilning organizmga oziq-ovqatlar bilan yetarli miqdorda kirmasligi, oziqli oqsilning chala hazm bo’lishi va yaxshi so’rilmasligi (kuchli ich kyetishi, dispyepsiya, dizyentyeriya, chillashir, ovqat hazm qilish byezlari funktsiyasining buzilishi) oqsilning organizmda juda kuchli almashinuvi, binobarin, fiziologik holatlari (homiladorlik, laktatsiya va b.da) kuyganda, suyak singanda, xirurgik operatsiyalarda, infyektsion kasalliklarda va b.da sodir bo’ladigan stryess (tanglik) holatlarida unga bo’lgan ehtiyojning yuqoriligi, turli kasalliklarda, masalan, nefroz, qon yo’qotish, oqsilning ekssudat va transsudatlarga o’tishi, to’qimalarda, qon zardobida oqsil sintezining buzilishi, bir qator kasalliklarda (gastrit, yarali kolit, ilyeit va b.) oqsilning ichak epityeliylaridan o’tib yo’qolishida.

Oqsilga yolchimaslik organizm to’qimalarining o’zidagi oqsilning parchalanishiga va azot balansining buzilishiga sabab bo’ladi. Dastlab qon zardobidagi oqsil miqdori kamayib gipoprotyeinyemiya paydo bo’ladi. Gipoprotyeinyemiya suyuqlikning qondan to’qimalarga o’tishiga va shish paydo bo’lishiga olib keladi.

Qondan keyin ikkinchi navbatda jigar, muskul va tyeridagi oqsil miqdori kamaya boshlaydi, eng so’nggida Yurak muskuli va bosh miya oqsili tugay boshlaydi. Markaziy nerv sistemasi funktsiyasining buzulishi oqsil almashinuviga ancha ta’sir ko’rsatadi. Oqsilning parchalanishi tezlashib, yangidan hosil bo’lishi esa syekinlashadi. Bu atrofiya, distrofiya va boshqa kamchiliklarni keltirib chiqaradi. Gormonlarning oqsil almashinuvida alohida ahamiyati bor. Qalqonsimon bez gormonlari organizmdagi oqsil parchalanishi jarayonini kuchaytiradi va hosil bo’lishni tezlashtiradi. Gipofizda ishlanib chiqadigan o’sish gormoni ta’sirida oqsilning hosil bo’lishi va sintezlanishi tezlashadi. Bu oqsil miqdorining ko’payishiga va organizmning o’sishiga imkon yaratadi.

Kuchli mashulotlar bajarlishida, ayniqsa 2-3 martadan ko’p o’tkaziladigan mashulotlarda, qayta tiklanish jarayonlarini jadallashtirishda ovqatlanish ryejimiga maxsus ozuqa preparatlar kiritiladi. Bular qatoriga oqsil gidrolizatli sport ichimliklari kiradi. Quruq sport ichimlik “Olimpiya”, “Sportakiad”, “Viktoriya”, “Ergoton”, “Vyelyeton”, “Diyeta Ekstra” va oqsil-glyukozali shokolad, oqsil pyechyenyesi, “Olimp”oqsil marmyeladi va boshqalardir.