Мактабгача таьлим муассасалари тарбияланувчиларининг ақлий тафаккурини шакиллантиришда инноватцион технологияларнинг ўрни

Таблица. 
Изменение результатов тестовых упражнений студентов I курса в мини-футболе 
(экспериментальная (ЭГ) и контрольная группы (КГ)) 
Тестовые упражнения 
Показатели 
I семестр 
октябрь 2016 г. 
II семестр 
апрель 2017 г. 
(ЭГ) 
(КГ) 
(ЭГ) 
(КГ) 
Ведение мяча 20 м. 
по прямой линии, 
(сек.) 
7,5±0,1 
8,4±0,1 
4,6±0,1 
6,9±0,1 
Ведение мяча между 
6 стойками 20м., 
(сек.) 
14,7±0,1 
16,5±0,1 
8,9±0,1 
13,5±0,1 
Удар на дальность, м. 
48±1 
51±1 
57±1 
61±1 
Жонглирование 
мячом: 
- ведущей ногой 
- неведущей ногой 
25±1 
16±1 
18±1 
11±1 
54±1 
33±1 
38±1 
23±1 
 
БАДМИНТОНОМ КАК ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЙ ФАКТОР СОХРАНЕНИЯ
ЗДОРОВЬЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ. 
 
СУЛЕЙМАНОВА С.Ф., УзГИФК
Одним из наиболее значимых и действенных факторов сохранения здоровья у младших школьников может 
быть бадминтон. 
Бадминтон включают все виды свойственных человеку естественных движений (ходьбу, бег, прыжки, 
упражнения с предметами и т.д.).
Как физическое упражнение бадминтон обладает рядом особенностей, которые позволяют сохранять 
здоровье. Разнообразные вариации и сочетания движений и приемов в бадминтоне способствуют развитию 
мышечной силы, двигательной реакции (быстроты), координации движений (ловкости). Бадминтон в той или иной 
степени развивает глазомер, повышает чувствительность двигательного и функциональную устойчивость 
вестибулярного анализатора. Усиленная мышечная деятельность во время игры способствует улучшению 
регуляторной деятельности нервной системы и повышению функциональных возможностей органов дыхания, 
кровообращения, улучшению обмена веществ, повышению общей выносливости организма.
Отмечается оздоровительный эффект бадминтона, положительное его влияние на сердечно-сосудистую, 
дыхательную, нервную системы, на укрепление мышц, улучшение обмена веществ, т.е. бадминтон оказывает 
комплексное разностороннее влияние на ребенка. Как одно из средств физического воспитания, способствуют 
переключению с умственной деятельности на физическую, повышают общую работоспособность, восполняют 
дефицит движений, обеспечивают правильное протекание физиологических функций [2]. 
Бадминтон относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. 

---

380 
Для игры характерны активные творческие двигательные действия, мотивированные ее сюжетом. Эти действия 
частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленными руководителем или играющими), направ-
ленными на преодоление различных трудностей на пути к достижению поставленной цели. 
Ярко выраженная в бадминтоне деятельность различных анализаторов создает благоприятные 
возможности для тренировки функций коры головного мозга, для образования новых временных как 
положительных, так и отрицательных связей, увеличения подвижности нервных процессов, что способствует 
сохранению здоровья. 
Двигательные действия очень разнообразны. Они могут быть, например, ритмическими; выполняться в 
виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств. В игре 
могут встречаться короткие перебежки с внезапными изменениями направления и задержками движения; действия, 
требующие умения применять разнообразные движения, приобретенные в процессе специальной физической 
подготовки, и др. Все эти действия выполняются в самых различных комбинациях и сочетаниях [3]. 
Бадминтон относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых выражена роль движений, 
которые требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, что способствует лучшему обмену веществ, 
кровообращению, дыханию и т.д. 
Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физической тренированности, 
подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физиче-
ского и психического благополучия. Исходя из концепции физического здоровья, основным его критерием следует 
считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от 
возможности потребления энергии из окружающей среды, ее аккумуляции и мобилизации для обеспечения 
физиологических функций. 
Необходимо отметить, что большую часть недели дети проводят в школе. Время обучения в школе 
совпадает с периодом роста и развития ребѐнка, когда детский организм наиболее чувствителен к воздействию 
различных, в том числе и отрицательных факторов окружающего мира. 
Для большинства учащихся, занимающихся умственным трудом, характерны нервно-эмоциональные 
перегрузки, что является основной причиной снижения работоспособности и высокой заболеваемости среди них 
[1]. Бадминтон направлен на решение не только образовательных, но также и оздоровительных задач. Бадминтон 
как основополагающий фактор сохранения здоровья широко применяется в школе на уроках и во внеклассных 
занятиях.
При подборе упражнений для занятия бадминтоном необходимо учитывать некоторые отличия в 
содержании и форме для детей разных возрастных групп, а также умело отбирать их, исходя из конкретных 
условий. Например, у детей младшего школьного возраста преобладает предметно-образное мышление, поэтому 
многие упражнения строятся на непосредственном подражании явлениям окружающей действительности. Уровень 
развития речи младших школьников позволяет им дружно, в определенном ритме, согласовывать слова с движе-
ниями. У младших школьников костно-связочный аппарат пластичен и гибок. Возрастные особенности маленьких 
школьников не допускают применения упражнений с переноской, передачей, перебрасыванием тяжелых 
предметов, так же не рекомендуются в этом возрасте упражнения, связанные с однообразными движениями и 
длительным сохранением статических положений тела. 
Выводы: Бадминтон – это особый вид игр, важнейший результат которого в начальных классах - это 
радость, эмоциональный подъем, оздоровительный эффект. Бадминтон позволяет школьникам чувствовать себя 
социально активными и положительно влияет на формирование у детей мотивации к занятиям физическими 
упражнениями. Помимо этого занятия бадминтоном способствуют развитию мышечной силы, двигательной 
реакции (быстроты), координации движений (ловкости).