Мактабгача таьлим муассасалари тарбияланувчиларининг ақлий тафаккурини шакиллантиришда инноватцион технологияларнинг ўрни

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ - КАК ВАЖНЫЙ АСПЕКТ
ФОРМИРОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ 
 
НУРМАТОВ Ф.А., АЧИЛОВ Т.С., ТГПУ имени Низами 
В психолого-педагогической литературе нет единого понимания личности, однако существует 
разнообразные подходы к ее определению. Большинство исследователей считает, что личность есть 
прижизненно формирующаяся и индивидуально своеобразная совокупность черт, определяющих образ 
мышления данного человека, строй ее чувств и поведения. В основе личности лежит ее структура – связь и 
взаимодействие относительно устойчивых компонентов личности: способностей, темперамента, характера, 
волевых качеств, эмоций и мотивации. 
Одним из важнейших средств формирования человека как личности являются физическая культура с 
спорт. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влияет на сознание, волю, на моральный 
облик, черты характера юношей и девушек. Физическая культура и спорт являются не только эффективным 
средством физического развития человека, охраны и укрепления его здоровья, сферой общений и проявления 
социальной активности людей, разумной формой организации и проведения их досуга, но несомненно влияют и 
на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность на 
структуру нравственно-интеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных ориентации.
Процессе регулярных целенаправленных занятий физической культурой или спортивный тренировкой 
предполагает воспитание не только определенных умений и навыков, физических качеств, но и психических 
качеств, черт и свойств личности. Физкультурная деятельность физическими упражнениями целенаправленно 
выполняемыми двигательными действиями, включающими как моторно-исполнительные (операционные 
механизмы), так и познавательные, проектно – смысловые и эмоционально-оценочные аспекты, благодаря 
которым происходит познание своих физических, психологических, функциональных, соматических и других 
возможностей. Процесс, направленный на познание себя как субъекта деятельности, рассматривается как 
самопознание личности. Человек познает себя, работает над собой, узнает о самом себе как можно больше, 
точнее и полнее, овладевает системой знаний о себе, своих психофизических и морфофункциональных 
возможностях, их творческом использовании для саморазвития и самосовершенствования. 
Структура самопознания личности в процессе физического воспитания, включает пять компонентов: 
- мотивационно - ценностный (отношение личности к процессу самопознания в сфере физкультурной 
деятельности); 
- когнитивный (владение системой знаний о своих психофизической и морфофункциональных 
возможностей); 
- деятельностный (формирование умений использовать приемы самопознания); 
- преобразовательно – творческой (умений направляет деятельности на самоизменение личности); 
- оценочно – коррекционный (умений оценит свое состояние и внести изменения в программу 
самосовершенствования). 

---

364 
Самопознания личности в процессе физкультурно – спортивной деятельности относится к 
самосознанию, осознанию себя как личности, осознанию своих интересов, стремлений, переживаний. 
Переживание различных эмоций, сопорождающих самопознание, формирует отношение к себе и образует 
самооценку личности. Самооценка в значительной степени определяют социальную адаптацию личности, 
является регулятором поведения и деятельности. В физической культуре и спорте наиболее доступно, чем в 
других видах деятельности, создаются условиях для формирования самооценки. Преодоления, препятствия и 
трудности различной степени, встречаются спортсменам чаще, чем людям, не занимающимся спортом. Занятий 
по физическому воспитанию, как правило, носят коллективный характер, что дает возможность наблюдает за 
поведением своих сверстников в различных ситуациях, особенности их отношения к различным сторонам 
жизни. Переживая различные эмоции, оценивая и сопоставляя черты своего характера с теми, что присущи 
сверстниками, а также получая непосредственные оценки себя и своей деятельности от товарищей по 
спортивной команде, молодой человек формирует самооценку. Познавая через сравнение качества другого 
человека, получает материал, необходимый для выработки собственной оценки. Таким образом, самооценка – 
это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с 
самооценкой возникают такие личностные качества, как самоуважение, тщеславие, честолюбие. 
Физкультурно – спортивная деятельность развивает волевые качества: упорства в достижении цели, 
которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т.е. стремление достичь отделенную во времени цель, 
несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание. Под которым понимают смелость, как 
способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) 
как способность подавлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; собранность 
(сосредоточенность) как способность концентрировать внимание на выполняемом задании несмотря на 
возникающие помехи. К волевым качествам относится решительность характеризуемая минимальным 
временем принятия решения в значимой для человека ситуации, и инициативность которая определяется 
взятием на себя ответственности за принимаемое решение. 
Все эти положительные качества, приобретаемые в результате физкультурной деятельности, 
характеризуют человека не только как физически культурную личность, но и как целостную личность, 
всестороннее и гармонично развитую, отражающую высокой уровень общей культуры человека. Всесторонне 
развития личность быстрее адаптируется в разнообразных условиях жизнедеятельности. Таким образом 
физическая культура и спорт выступают как мощное средство социального становления личности, активного 
совершенствования индивидуальных, личностных качеств, а также двигательной сферы.