Maktab yoshidagi bolalar jismoniy tarbiyasi uslubiy

6.3. Chaqqonlik va uni tarbiyalash usullari 

 Tushunchani aniqlash

Chaqqonlik quyidagilarni aniqlaydi:

Birinchidan,  yangi  murakkab  koordinatsion  harakatlarni 

tez va mustahkam egallashga layoqatlili sifatida; Ikkinchidan, 

to‘satdan  o‘zgaradigan  vaziyat  bilan  muvofiqlikda  harakat 

faoliyatini  tez  qayta  qurish  qobiliyati  sifatida.  Chaqqonlikni 

tarbiyalashda 

harakat 

analizatorining 

vazifalarini 

mukammallashtirish muhim ahamiyatga ega. Insonning 

qobiliyati qancha yuqori bo‘lsa, u yangi harakatlarni tez 

egallashi yoki ularni qayta qurishi mumkin.

6.4. Chidamlilik va uni tarbiyalash uslubi 

Tushunchani aniqlash

Jismoniy  tarbiyada  chidamlilik  deganda  organizmning 

mushak faoliyati sababli charchashga qarshi kurashish qobiliyati 

tushuniladi. Umumiy va maxsus chidamlilik farqlanadi. 

 Umumiy chidamlilik deb nafas olish tizimi va yurak-