Maket Akusherlik 2013. pmd

HAYZ VAQTIDAGI GIGIYENA VA HAMSHIRA

PARVARISHI

Hayz vaqtida ayol odatdagi ishlarini bajarib yurishi mumkin.

Biroq charchash, jismoniy zo‘riqish, sovuq qotish va haddan tash-

qari isib ketishdan saqlanishi kerak. Hayz oldidan va hayz vaqtida

achchiq, sho‘r taomlar va spirtli ichimliklarni iste’mol qilish man

etiladi. Hayz qoni bemalol oqib, maxsus gigiyenik paxta dokali

taglikka shimdirilishi lozim. Tashqi jinsiy a’zolarni kuniga 2–3

marta iliq qaynagan suv bilan yuvish kerak. Vannaning o‘rniga dush

qabul qilish tavsiya yetiladi, chunki vannadagi ifloslangan suv qinga

tushishi mumkin.

Ajralmalar miqdoriga qarab gigiyenik paket, tampon va taglikni

har 3–6 soatda almashtirib turish kerak. Hayz davrida gigiyenik

muolajalar tez-tez bajariladi.

Ogohlantirish

. Qinda qolib ketgan tampon ahvolning yomon-

lashishiga va bakteriyalar ko‘payishiga, zararli mahsulotlarining

so‘rilishi natijasida toksik shokka sabab bo‘lishi mumkin.