УДК: 37.013.77
КУРАШЧИНИНГ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИГИНИНГ ИЛМИЙ-
УСЛУБИЙ ЖИҲАТЛАРИ
НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ БОРЦА
SCIENTIFIC AND METHODOLOGICAL ASPECTS OF WRESTLER`S
PHYSICAL TRAINING
Зайнобиддинов Д.Қ. (АндМИ доцент)
Ушбу
мақолада
курашчининг
жисмоний
тайѐргарлиги
спорт
тенденцияларининг муҳим таркибий қисмларидан бири бўлиб, жисмоний
атрибутлар куч, чидамлилик, эгилувчанлик, эпчиллик ва тезкорлик жараѐнларига
қаратилган
Калитли сўзлар: кураш, атрибут, куч, чидамлилик, эгилувчанлик, эпчиллик,
тезкорлик,техник, тактик.
В этой статье физическая подготовка борца является одним из важнейших
компонентов спортивных тенденций, а физические атрибуты сосредоточены на
процессах прочности, выносливости, гибкости, быстроты и скорости.
Ключевые слова: борьба, атрибут, сила,выносливость, гибность, ловкость,
технический, тактический.
Do'stlaringiz bilan baham: |