Magnit ayol yoxud erkaklarni esdan og‘dirish san’ati muallif: NargizaErkaboyeva annotatsiya

ERKAKLARNI TAN OLISH AMALIYOTI
Ko`zlaringizniyuming. Qulayjoylashiboling. Qo`llaringizvaoyoqlaringiznichalkashtirmang. Chuqurnafasoling, nafasingizniushlabturingvachiqaring. Xuddishutarzdauchmartanafasolib, nafaschiqaring. O`zingiznixayolan bosh miyamarkazida his qiling. Chunki biz ko`pincha bosh miyamarkazidabo`lamiz. Ichkitomondanqalbingizgatushiboling. Qalbingizikkitako`kragingizningo`rtasidir. Yuragingizni his qiling. Esdatuting: har birmeditatsiyaniqalbingizdanboshlang. Xayolankengmaydongachiqing. Kengdalalaryokikengadirliklardaturganingiznitasavvurqiling. Qarshingizgabutundunyoerkaklarinichaqiring. Ularuchburchaktarzidaturibolishsin. Qatorningboshigaotangizniturg`izing. Undankeyinukangiz, akangiz, turmusho`rtog`ingizturishsin. Sizerkaklarningyuzlarinianiqko`rishingizshartemas, faqaterkaklarningboshlariturganinitasavvurqilsangiz, bo`ldi. Ularningqarshisidaboshingizyergatekkunchatizcho`king. Otangizningoyoqlariga bosh qo`ying. Vaayting: men sizlarningqarshingizdatizcho`kaman. Hammalaringizdankechirimso`rayman. Sizlarbilanraqobatlashganim, o`zimnisizlardanustunko`rganimuchun, sizlardagierkaklikni tan olmaganimuchunuzrso`rayman. Men sizlardagierkaklikni tan olaman. Hammangizdanminnatdorman. Erkakbo`lganingizuchunminnatdorman. Sizlargaomad, zafarlartilayman. O`sish, rivojlanish, hammasohadamuvaffaqiyattilayman. Borligingizuchunshukronalikkeltiraman.
Ushbuamaliyotnikamidabir oy muddattanaffuslarsizqilasiz. Amaliyotni 15 minutdan 30 minutgachabajarishingizmumkin.
Erkaklarni tan olishamaliyotisizuchunmisolibirxazina. Undanistalganpaytdafoydalanishingizmumkin. Hattoki, yo`ldaketayotganingizdayo`lingizdauchragan har birerkakningoyog`igaxayolanta’zimqilib, uni tan olib, ungarivojtilashingizvaundaerkaklikniko`rganingizuchunminnatdorekanligingizniaytishingizmumkin. Ana shundaerkaklarsizniko`rgandaerkakni, ya’niraqibniemas, ayolniko`raboshlashadi.
Erkaklarni tan olishamaliyotiniqilishbilanbirgahayotda ham bungaamalqilishniboshlashingizkerak. O`zingizgaayolbo`lishgaruxsatbering. Eringizningqo`lidanerkakliginitortibolmang. Hayotdashundayayollarborki, ularoiladagihammayumushlarnio`zustigaolgan. Zo`rpultopadi, oilani, bolalarni, hattoerini ham pulbilanta’minlaydi. Er esabungajavobanichadi, ishlamaydi, oshna-og`aynilaribilankayf-u safoqiladi. Hattoki, o`zigajazman ham topiboladi. Tashqaridanqaragandaerkakningo`zinibundaytutishiadolatsizlikdaytuyuladi. Shundayxazinabo`lganayolniqadrlamaganerkakdannafratlanamiz ham. ESLAB QOLING: Munosabatlarni biz yaratamiz. Boshqalarbizga biz xohlaganmunosabatlarniko`rsatibberishadi. Bu ayolerkakdanbarchaerkakliklarniolibqo`ydi. Oilaboqish, ro`zg`ortebratishayolningemas, erkakningvazifasigakiradi. Vazifasiolibqo`yilganerkako`ziniboshqachatutishimumkinemas. Qachonki, ayolerkakningvazifalarinio`zigaqaytaribbersa, o`zayolligini tan olsa, shundaginaeriungaayoldaymunosabatdabo`laboshlaydi. Erkakkaaylanganayoldaayollikenergiyasitushibketadivaerkakundaayolniemas, erkakniko`raboshlaydi. Bittaoilagabittaerkakyetadi, ikkinchisiortiqcha. Ayolidaerkakniko`raboshlaganerkako`zigatashqaridanayolizlaydi, jazmanorttiradi. Mana sizgao`zayolliginiyo`qotganayolningtaqdiri!
Demak, bundayayollargatezdaayollikenergiyasinioshirishnivamagnitayolgaaylanishnimaslahatberaman.