Маданият назарияси ва методинаси

му\тожлик»ни бошланиши), ,\аракат координациясини бузи­
ли ши, бажарилаётган жисмоний фаолиятни кескин тухтатиш-
га хо\ишни кучайиши билан якунланадиган хрлат тарзида на-
моён булади. Шунинг учун укувчиларнинг машгулот пайти-
даги маромли нафасни йулга куйиш шунчаки, оддий, малщни
бажариш давомидаги курсатма булмай, организмнинг функ­
ционал хрлатини талаб даражасида ушлашга ёрдам берувчи жщат
сифатида к,аралиши л озим.
Жисмоний тарбия дарсининг тайёрлов к,исмини тузилиши
таркибида трак уриш частотаси, цон айланишини тезлаштир
учун бажариладиган машкуирга нисбатан юзакиликка йул куй-
иш, бу машкдарни номигагина бажариш ёки тайёрлов к;исми
структурасидан уларга жой ажратилишидаги хатолар охир ок^ибат
шугулланувчиларни машгулотларга нисбатан муносабатини
салбий томонга узгаришига сабаб булади. Чунки тук,ималарга
борадиган озука, уларни кислород билан тамнланиши к.айд
цилинган машк^арни мак^садли бажариш билан боЕлик,.
-
1 4 9
-

---

7-
чизма.
а
са
Ч
U
5 ^
s о
СЬ. е*
Ю
)>»
as
<с
сс
ГЛ
1

&
ч
<П
& £
I I I I
3 5
из
S
*П
3
■§
"S
а
*
5
S