М. А. Поваляева, О. А. Рутер

Оценка р езул ьт а т о в
Д а
— 2 очка, 
иногда
— 1 очко, 
нет
— 0 очков.
Полученные очки просуммируйте и по классификато­
ру определите, к какой категории вы относитесь.
30—32 очка. Вы явно некоммуникабельны, и это ваш а. 
беда, так к ак страдаете от этого не только сами, но и 
страдают близкие вам люди. Старайтесь быть общитель­
ней, контролируйте себя.
25—29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпо­
читаете одиночество, новая работа и необходимость но­
вых контактов выводят вас из равновесия. Вы знаете эту 
особенность вашего характера и недовольны собой, по­
этому в ваш ей власти изменить в себе эти черты.
19—24 оч к а. Вы довольно общительны и в незнакомой 
обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Однако с 
новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспу­
тах участвуете! неохотно.
14—18 очков. У вас нормальная коммуникабельность. 
Вы любознательны, охотно слушаете собеседника, до­
статочно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою 
точку зрения спокойно, в то ж е время не любите шумных 
компаний, а многословие вызывает у вас раздражение.
9 —13 очков. Вы весьма общительны, любопытны, раз­
говорчивы, любите высказываться по различным вопро­
сам, знакомиться с новыми людьми, бывать в центре вни­
мания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда1 
можете их выполнить. Чего вам не хватает — так это 
усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серь­
езными проблемами. При желании это легко исправить.
0 —8 очков. Вы, должно быть, «рубаха-парень». Об­
щительность бьет из вас ключом, вы всегда в курсе всех 
дел, охотно принимаете участие во всех дискуссиях» охотно 
берете слово по любому поводу, беретесь за любое дело, 
хотя не всегда можете успешно довести его до конца. По 
этой причине коллеги и руководители относятся к вам с 
некоторой опаской и сомнениями. Ваша коммуникабель­
275

---

ность носит болезненный характер; Вы говорливы, вме­
шиваетесь в дела, которые не имеют к вам никакого о т -1 
ношения, вольно или невольно часто бываете причиной 
разного рода конфликтов. Вы вспыльчивы, обидчивы, 
необъективны. Людям на работе и дома трудно с вами. 
Подумайте над этим.
5 .
С
а м о о ц е н к а
 
л и ч н о с т и
Н а основе самопознания у человека вырабатывается 
определенное эмоционально-ценностное отношение к себе, 
которое выражается в самооценке, которая может быть 
завышенной, заниженной и адекватной. Определить ее 
поможет данный тест.
Внимательно прочтите слова, характеризующие отдель­
ные черты характера:
аккуратность, беспечность, вдумчивость, восприим­
чивость, гордость, грубость, жизнерадостность, забот­
ливость, завистливость, застенчивость, злопамятность,
искренность, изысканность, капризность, легковерие,
медлительность, мечтательность, мнительность, мст и­
тельность, настойчивость, нежность, непринуж ден­
ность, нервозность, нерешительность, несдержанность,
обаяние, обидчивость, осторожность, отзывчивость, пе­
дантичность, подвижность, подозрительность, принци­
пиальность, поэтичность, презрительность, радуш ие,
развязност ь, рассудочность, реш ительност ь, самозаб­
вение, сдержанность, сострадательность, стыдливость,
терпеливость, трусость, увлекаемост ь, упорство, у с ­
тупчивость, холодность, энт узиазм .
Составьте два ряда слов по 1 0 -2 0 в каждом. В первый 
столбец — под названием 
«Мой идеал»
— поместите сло­
ва, которые характеризуют ваш идеал. Во второй — под 
названием