Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

СТРАТЕГИЯ 10. Я БУДУ ТАКИМ, КАК ТЫ
ХОЧЕШЬ
Страх быть отвергнутым и потребность в одобрении иногда
приводят к решению подавить себя и встать на путь соответствия
чужим ожиданиям. «Мне нужна любовь. Каким я должен быть, чтобы
ее получить?», – вопрошает человек с внутренним дефицитом.
За уликами в деле против этой стратегии мы отправимся на
несколько десятков лет назад. Ни для кого не секрет, у некоторых
родителей есть представления об идеальном ребенке. И они
формируют маленькую личность в соответствии с ними.
После непродолжительного периода сопротивления ребенок
сдается: «Если я должен быть таким, я сделаю это. Нельзя бегать? Буду
сидеть тихо. Нельзя говорить? Буду молчать. Нельзя дышать? Не
буду». Когда его естественные проявления не встречают одобрения, он
надевает маску родительского идеала.
Так как именно это обещает дозу необходимого тепла. И со
временем забывает о собственных стремлениях и осваивает науку
жизни по чужому образцу. Войдя во взрослую жизнь, наш герой
начинает строить отношения. Идя по знакомому пути, он пытается
угадать предпочтения объекта любви. И привести себя в соответствии
с ними.
Порой проявляя те черты, которые ему не свойственны. Также для
людей подобного склада характерно следовать шаблонам общества. На
протяжении жизни, такой человек несколько раз меняет свой окрас в
угоду чужим ожиданиям.
И со временем, неминуемо сталкивается с проблемами
самоидентификации. «Я хочу быть таким, потому что я этого хочу?
Или я такой, так как этого хотят другие? Где мои желания? А где цели
близких?». Депрессия, опустошенность, отсутствие внутренней опоры
на истинное представление о себе – вот последствия подобной
стратегии. В погоне за чьей-то любовью личность теряет самое ценное
– себя.

---

Читая главу, некоторые узнавали себя. А порой кого-то из близких.
Да, моя мама делает так. И отчим поступает так же. Точно, это моя
подружка. А с этим парнем я учился в школе, его звали Сережа. Раз за
разом стратегии толкают на путь завоеваний. И главный вопрос,
который остался как послевкусие: Как выйти из них? И начать жить
свободно?
Но позвольте ответить новым: Почему мы их используем? Мы
прибегаем к некоторым приемам, когда не верим, что достойны любви.
Ни за что-то определенное, а потому что мы есть. Значит,
первопричина закрепления стратегий – отсутствие любви к себе. И,
возможно, работа над повышением ее уровня и есть выход?
Ведь в нашей жизни были люди, которые любили нас просто так. И
для этого мы ничего не предпринимали. А порой делали то, за что,
казалось бы, нас нужно ненавидеть. А значит в стратегиях нет
реальной необходимости. И мы способны получать любовь без них.