Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

ОБЩЕСТВЕННЫЕ СТАНДАРТЫ
Мы обязательно должны быть счастливыми, причем определенным
образом: сделать карьеру, стать богатыми, подтянутыми и
ухоженными, состоять в браке с незаурядной личностью, иметь детей,
лучше гениально одаренных. И если хотя бы один элемент полного
комплекта отсутствует, с нами что-то не так.
Малейшее отклонение от заветных идеалов несет страх быть не
понятым. Сегодня создается иллюзия, что единственный путь быть
принятым обществом – это соответствовать определенным стандартам.
Все мы, в разной степени, подвержены влиянию извне.
Кажется, социальные тренды управляют нами только в XX-XXI
вв.? Глубокое заблуждение. Это не является тенденцией наших дней. В
действительности, определенные шаблоны существовали всегда, в

---

каждой эпохе и культуре. И были те, кто соответствовал им, и другие,
кто в них не вписывался.
Например, на протяжении 10 веков, вплоть до середины XX в.
в Китае существовала мода на маленькие женские ножки. Идеальная
женская ступня была чуть более 7,5 см. в длину. Тогда женщины с
обычными ногами считались непривлекательными. И первое о чем
спрашивала семья потенциального жениха у родителей невесты:
«Какого размера ножка у вашей дочери?».
В течение целого тысячелетия маленькие ступни оставались
главным предметом сексуального желания китайских мужчин. Для
достижения вожделенной «ножки лотоса», девочкам в возрасте 5-6 лет
все пальцы ноги, кроме большого, привязывали к ступне полоской
материи. И заставляли ходить в обуви маленького размера.
В результате ноги значительно деформировались, иногда лишая
возможности передвигаться. Женщины, не обладающие заветным
атрибутом, занимали низшие ступени социальной лестницы. И были
обречены на несчастную судьбу и общественное порицание, а это,
несомненно, отражалось на отношении к себе.
Это лишь один из немногих примеров. В действительности, у
каждого, кто осознает собственную непохожесть на других, есть два
варианта: либо ненавидеть себя за несоответствие нормам, либо
принять собственную индивидуальность.