Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

Одна последняя вещь…
Когда я придумал практику любви к себе, это была попытка спасти
себя. Мне так повезло, что она сработала! Но чего я не ожидал, так
это возрождения, которое она привнесла в мою жизнь.
Послушайте, жизнь коротка.
Мы – всего лишь вспышка света, которой суждено погаснуть.
Пока мы здесь, у нас есть только одна задача: ярко сиять.
Сияйте ради себя. Сделайте это ради эксперимента. Или ради тех,
кого вы любите. Верите вы в это или нет – просто сделайте. Ведь
когда вы любите себя, то сияете.
Если вас хватит ненадолго – что с того? Вы человек. Встаньте,
отряхнитесь и любите себя еще крепче. И жизнь в ответ полюбит
вас.

---

Часть III. Урок

---

Вступление
Через шесть лет после того, как я научился любить себя, я пал.
И это только моя вина.
Предыдущие два года я провел, плывя по течению,
сосредотачиваясь на проблемах, реагируя на жизнь, вместо того,
чтобы быть проактивным и продолжать делать практику любви
к себе. В конце концов, она стала воспоминанием. Я не мог
припомнить, когда я в последний раз давал обет, не говоря уже
о том, чтобы поставить на него все.
Борозды любви к себе, которые я создал, были достаточно сильны,
чтобы какое-то время управлять событиями. Но борозды прошлого
глубоки. Если долго расслабляться, вода изменит направление
и вновь потечет по этим каналам.
Лень имеет свой собственный импульс. И чем дольше я плыл
по течению, тем упорнее избегал того, в чем больше всего нуждался.
Эго хитро устроено в этом плане. А потом – неожиданный разрыв
с женщиной, которую я очень любил. Мне было тяжело.
Но в падении есть и благотворный эффект – ваше эго
рушится быстрее, чем вы сами.
Так что от него легко отказаться. Именно это я и сделал. Стыд
за то, что я позволил этому случиться, за то, что был единственным
человеком, который должен был бы это предвидеть, за то, что
я не жил тем, о чем написал книгу. Я должен был спасти себя,
поэтому отказался от всего. Вернулся к практике. Камень за камнем,
дорожка за дорожкой, борозда за бороздой – я восстанавливал
себя. Любил себя снова и снова. Но часто, даже зная, каким будет
следующий шаг, я уже саботировал его. По правде говоря, так
я наказывал себя за то, что потерпел такую неудачу. Не давал себе
быть счастливым. Любимым.

---

Несмотря на мое сопротивление, несмотря на то, что это было
труднее, чем казалось, практика все еще работала. Меньше чем
за месяц я преобразился. Любовь к себе работает. Точка.
Этот раздел, Урок – глубоко личная история. Каждое слово, как
и вся книга, – правда. Моя самая большая слабость – и многие
читатели разделяют ее со мной – заключается в том, что, как только
все становится хорошо, я начинаю плыть по течению.
Я делюсь этим опытом, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Вы
увидите, как я падаю, карабкаюсь вверх, а затем поднимаюсь,
используя те же принципы, которые когда-то спасли мне жизнь. Вы
также уясните нюансы путешествия. Я верю, что это поможет.
Иногда мы учимся на ошибках других больше, чем на их успехах.
Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что это самый полезный