Kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o


BUYUMSIZ BAJARILADIGAN MASHQLAR TEXNIKASINING



Download 5,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet140/144
Sana04.02.2022
Hajmi5,83 Mb.
#428899
1   ...   136   137   138   139   140   141   142   143   144
Bog'liq
fayl 1633 20210826

BUYUMSIZ BAJARILADIGAN MASHQLAR TEXNIKASINING 
ASOSLARI……………………………….….......................................................... 
4.1 Buyumlarsiz bajariladigan mashqlar tasnifi………………….…....................... 
4.2 Oddiy mashqlar va ularga tasnif…………………………...……...................... 
4.3 To‘lqinlar, siltashlar……………………….…………………..…………….. 
4.3.1 To‘lqinlar va siltashlarning tasnifi………………………....……………….. 
4.3.2 To‘lqinlar texnikasining tuzilishi va asoslari…………....………………….. 
4.3.3 Siltash texnikasi asoslari va tuzilishi………………………...……………… 
4.4 Sakrashlar……………………………..…………...………………………… 
4.4.1 Sakrashlarning tasnifi………………………………………..……………... 
4.4.2 Texnika tuzilishi va asoslari…………………................................................... 
4.4.3 Badiiy gimnastikaga xos sakrashlar texnikasi………………...…………….. 
4.5 Muvozanat.…………………………………………………………………..
4.5.1 Muvozanat tasnifi…………………………………………………………..
4.5.2 Texnika tuzilishi va asoslari…………………………………......................... 
4.5.3 Badiiy gimnastikaga xos muvozanatlar texnikasi…………………………... 




27 
28 
36 
41 
42 
42 
46 
53 
59 
61 
71 
71 
72 
73 
74 
74 
80 
82 
82 
84 
94 
100 
100 
102 
106 


211
4.6 Burilishlar ……………………….…………….……………...…………….. 
4.6.1 Burilishlar tasnifi.………………………………………..……..................... 
4.6.2 Texnika asoslari va tuzilishi…………………………..….……..................... 
4.6.3 Badiiy gimnastikaga xos burilishlar texnikasi……………...………………. 
4.7 Akrobatik va yarim akrobatik mashqlar………………..…….………………. 
4.7.1 Mashqlar klassifikatsiyasi………………………………...………………... 
4.7.2 Badiiy gimnastikaga xos mashqlar texnikasi……………………………….. 

Download 5,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   136   137   138   139   140   141   142   143   144




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish