4.7.
Akrobatik va va yarim akrobatik mashqlar.
O‘tgan yillarda akrobatika mashqlari barcha darajadagi dasturlarga kiritilgan,
shu jumladan sport ustalari uchun ham. Hozirgi vaqtda akrobatika mashqlarini
qo‘llash musobaqa qoidalari bilan cheklangan, o‘quv dasturlarida ham bu
harakatlar tayyorlovning o‘rta qismida uchraydi.
Asosan akrobatika mashqlari gimnastikachilarning jismoniy va umumiy
harakat tayyorgarligi vositalaridan biri hisoblanib qo‘llaniladi.
Yuqori darajadagi sportchilarda musobaqa qoidalari bilan chegaralangan
yarim akrobatik deb nomlanuvchi mashqlar ishlatiladi. Yarim akrobatik mashqlar
kombinatsiyalarning ifodali, go‘zalli, nafisligini boyitadi, oyoqlarda tik turishdan
Do'stlaringiz bilan baham: |