Kurash musoboqalarini o`tkazishda foydalaniladigan jihozlar

Kurash musoboqasida ishlatiladigan ibora ishoralar.
Darsning maqsad va vazifalari: Talabalarga milliy kurash qoidalarini o`rgatish.

1. 
   “TANISHING” – kurashchilar gilamga chiqib kelganlaridan keyin o`rtadigani hakam chap yoki o`ng qo`lini kurashchi tomoniga qaratib “tanishing” degan iborani baland ovozda aytadi. E`lon qiluvchi hakam esa kurashchilarni tanishtiradi.(Bu ishora olishuvda g`alaba qilgan kurashchiga nisbatan xam ishlatiladi.
   
2. 
   “TA`ZIM”- kurashchilar o`ng qo`llarini chap ko`ksiga tutgan xolda bir-birlariga bo`yin va gavdani egib salomlashish uchun ishlatiladigan ibora.
   

Bu iborani ishlatganda xakam ikkala qshlini kaftlari bilan oldinga qaratgan xolda balanddan bukib. Qshllarini ichkariga aylantirish ishorasini qiladi bu vaqtda ikkala qshlning barmoqlari bir-biriga uchma-uch xolga kelishi kerak.