|
Помещения должны иметь естественное и искусственное освещение. Оконные проемыдолжны иметь регулируемые жалюзи или занавеси, позволяющие полностью закрывать оконные проемы. Занавеси следует выбирать одноцветные, гармонирующие с цветом стен, выполненные из плотной ткани и шириной в два раза больше ширины оконного проема. Для дополнительного звукопоглощения занавеси следует подвешивать в складку на расстоянии 15-20 см от стены с оконными проемами.
Рабочие места по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно - слева.
Норма освещенности 400 Лк для общего освещения в помещении обеспечена. Для исключения возникновения бликов экран монитора должен быть покрыт антибликовым покрытием. При его отсутствии необходимо использовать экраны и фильтры, обеспечивающие устранение бликов и повышение контрастности изображения. Наилучшими характеристиками обладают фильтры "полной защиты", состоящие из 3-5 антибликовых слоев, поглощающего слоя и проводящего металлизированного слоя.
Однаконаиболеераспространеннымиявляютсяболеепростыефильтры,которые делятся на несколько типов:
из нейлоновой сетки (повышают контрастность при уменьшении общей яркости изображения);
стеклянные с заземлением (предположительно снимают электростатику, повышают контрастность изображения и уменьшают фронтальное электромагнитное излучение);
из нейлоновой сетки с графическим покрытием и заземлением (повышают контрастность и снимают электростатику).
3.3 Эргономические требования
Помимо выполнения рассмотренных методов защиты от воздействия опасных и вредных факторов при работе за компьютером важным является соблюдение эргономических требований при организации рабочих мест.
Визуальные эргономические параметры дисплеев являются важнейшими параметрами безопасности, и их неправильный выбор однозначно влияет на зрительный дискомфорт и утомление человека-пользователя.
Выполнение эргономических рекомендаций по эксплуатации компьютеров позволяет значительно снизить вредные воздействия находящихся в эксплуатации ЭВМ. В первую очередь безопасность при работе с ЭВМ может быть обеспечена за счет правильного выбора визуальных параметров дисплея, рационального размещения компьютеров в помещениях, оптимальной с точки зрения эргономики организации рабочего дня пользователей, а также за счет применения средств повышения контраста и защиты от бликов на экране, электромагнитных излучений и электростатического поля.
Рекомендации охватывают следующий круг вопросов:
Требования к визуальным эргономическим параметрам дисплеев с учетом их эксплуатации.
Требования к помещениям и оборудованию рабочих мест.
Требования к режиму работы и отдыха.
Рекомендации по защите пользователей от излучений ЭВМ:
рациональным размещением;
применением индивидуальных средств защиты.
Для надежного считывания информации, при соответствующей степени комфортности ее восприятия, выбор параметров монитора должен обеспечивать работу оператора в оптимальных и допустимых диапазонах значений соответствующих параметров. Оптимальные и допустимые значения визуальных эргономических параметров должны быть указаны в технической документации на монитор для режимов работы различных категорий пользователей (детей, студентов, профессиональных специалистов и т.п.).
Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования (монитора, системного блока, клавиатуры, принтера и т.д.) с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы, а также возможности выполнения трудовых операций в пределах досягаемости. Поверхность стола должна быть ровной, без углублений. Высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680-800 мм.; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности- 725 мм. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 620 мм., шириной - не менее 550 мм., глубиной на уровне колен - не менее 450 мм., и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.
Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе, позволять изменять позу с целью снятия статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья; при этом регулировка каждого параметра должна осуществляться независимо от других, легко, и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья должна быть полумягкой, с неэлектризуемым, воздухопроницаемым покрытием, а также легко чистящейся. Ширина и глубина поверхности сиденья - не менее 400 мм.; регулировка высоты - в пределах 400-500 мм. и углам наклона вперед - до 15°, назад - до 5°; высота опорной поверхности спинки стула (кресла) 300 мм (+/-)20 мм.; ширина - не менее 380 мм.; угол наклона спинки в вертикальной плоскости от 0°до 30°.
Экран монитора должен находиться на расстоянии 500-700 мм. от глаз пользователя.
Панель клавиатуры должна быть установлена в удобной для рук зоне так, чтобы предплечье находилось в горизонтальном положении, а плечо - примерно вертикально. Желательно избегать установки клавиатуры внутрь стола для освобождения рабочего места.
Линия взгляда должна быть в пределах от 0° до 60° вниз от горизонтали.
Подставка для бумаг должна находиться не под экраном, а возле него на той же высоте, что и экран, и на расстоянии, обеспечивающем хорошую считываемость символов. Подставка для книг должна иметь следующие характеристики:
минимальная ширина опорной поверхности - 400 мм.;
минимальная глубина опорной поверхности - 300 мм.;
наклон опорной поверхности к горизонтали - 10°, или регулируемый: 0°-5°.
Край опорной поверхности должен быть регулируемым по высоте в пределах40-150 мм. от пола. Если регулировка не произвольная, то она должна иметь три положения. Опорная поверхность должна быть скользкой, и подставка должна плотно прилегать к полу. Общие рекомендации для пользователей при работе с компьютером заключаются в следующем:
оборудовать рабочее место так, чтобы избежать длительных статических напряжений мышц и неудобных поз;
при длительной и напряженной работе рекомендуется менять тип работы каждые пятнадцать минут, а также выполнять серии упражнений для снятия статического напряжения;
не делать больше 10-12 тысяч нажатий на клавиши в час (примерно 1700 слов в час).
Do'stlaringiz bilan baham: |
