Kompyuter bilan ishlashda xavfsizlik choralari. Himoya ekrani. Kompyuter portlamaydi. Kompyuter xavfsizligi: Umumiy qoidalar

Kompyuter bilan ishlashda xavfsizlik choralari. Himoya ekrani. Kompyuter portlamaydi. Kompyuter xavfsizligi: Umumiy qoidalar

 

Kompyuter har qanday boshqa uy jihozlari singari xavfsiz qurilmadir. Ammo, agar foydalanish qoidalariga rioya qilinmasa, sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.

  Kompyuterni ishlatishda asosiy xavf omillari:

• 
  elektromagnit nurlanishning tanaga ta'siri;
  
• 
  ko'zning shox pardasiga yuqori yuk tufayli ko'rish bilan bog'liq muammolar ehtimoli;
  
• 
  kompyuterda ishlaganda jismoniy mashqlar etishmasligi tufayli mushaklar va bo'g'inlar bilan bog'liq muammolar ehtimoli;
  
• 
  engil chayqalish orqali tutqanoq tutishining provokatsiyasi.
  

Yuqoridagi holatlarning har birida xavf darajasi odamning kompyuterda qancha vaqt sarflashiga va kompyuterning yonida qancha vaqt bo'lishiga bog'liq.

Kompyuterda ishlashda xavfsizlikning asosiy qoidalari

Monitor tomonidan ishlab chiqarilgan elektromagnit nurlanish inson tanasiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun zararli maydonni zararsizlantirish uchun ehtiyot bo'lish va ba'zi choralarni ko'rish kerak.

• 
  agar kompyuterdan foydalanmasangiz, monitorni va tizim blokini uzoq vaqt yoqmang. Bu birinchi qarashda noqulay bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu tavsiyani e'tiborsiz qoldirmang, chunki mos kelmaslik narxi juda yuqori bo'lishi mumkin;
  
• 
  kompyuterni xonaning burchagiga yoki u ishlamaydiganlarning yonida yoki orqasida bo'lmasligi uchun joylashtiring. Monitorning yon va orqa tarafidan chiqadigan elektromagnit nurlanish (bu joylarda uning darajasi eng yuqori) foydalanuvchi va boshqalarning sog'lig'iga zarar etkazmasligi uchun zarurdir;
  
• 
  ish paytida maxsus himoya ekranidan foydalaning, bu kompyuter ekranidan chiqadigan elektromagnit maydonning faolligini sezilarli darajada kamaytiradi;
  
• 
  monitorni o'zingizdan uzoqroq joyda joylashtiring;
  
• 
  bolalar va homilador ayollarning kompyuterda uzoq vaqt qolishiga yo'l qo'ymang, chunki ularning tanasi elektromagnit nurlanishning agressiv ta'siriga juda moyil bo'ladi.
  

Kompyuterda uzoq vaqt qolish ko'rish qobiliyatiga eng salbiy ta'sir qiladi. Erta ko'rish buzilishining oldini olish uchun ba'zi tavsiyalarga amal qilish kerak. Ko'zingizni kompyuteringizning salbiy ta'siridan himoya qilishga yordam beradigan bir nechta oddiy qoidalarni ko'rib chiqing:

• 
  kompyuterda o'tkaziladigan vaqtni cheklash. Ko'zlaringiz bo'shashishi va stressdan xalos bo'lishingiz uchun tanaffuslar (har soat yoki ikki soat) qilishingizga ishonch hosil qiling. Dam olish uchun jismoniy faoliyat toza havoda sayr qilish yoki do'konga sayohat shaklida tavsiya etiladi;
  
• 
  charchoqni ketkazishga yordam beradigan va ko'z kasalliklarini oldini olishning ajoyib usuli bo'lgan maxsus ko'z mashqlarini bajaring. Masalan, mashq qilish uchun siz uzoqroq narsalarga fikringizni to'plashingiz yoki ko'rish sohasida harakatlanayotgan narsalarni kuzatishingiz mumkin. Ish va dam olishning to'g'ri ketma-ketligi, shuningdek mashqlarni bajarish ko'zning sog'lig'ini saqlashga va mehnat unumdorligini oshirishga yordam beradi;
  
• 
  kompyuterda bajariladigan ishning tabiatini diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Masalan, siz video fayllarni o'qish, yozish va tomosha qilishni alternativ qilishingiz mumkin. Ushbu almashtirish tufayli siz bir xil harakatlarni uzoq vaqt davomida bajarish natijasida yuzaga keladigan tezkor ishlardan qochishingiz mumkin bo'ladi;
  
• 
  ko'zning zo'riqishini kamaytiradigan sifatli monitorni oling. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, eng qulaylari yuqori aniqlikdagi monitorlardir.
  

Ushbu talablar kompyuter va periferik uskunalarda ishlaydigan xodimlarga nisbatan qo'llaniladi. Ushbu talablar majburiydir. Elektr jihozlarini mustaqil ishlashga faqat 18 yoshdan kichik bo'lmagan, belgilangan ishlarni bajarish uchun yaroqli, maxsus tayyorlangan xodimlarga ruxsat beriladi. Ishga qabul qilishdan oldin, xodimlar xavfsiz va oqilona ish namunalari bilan tanishish va dastlabki xavfsizlik bo'yicha mashg'ulotlardan o'tishlari kerak. Keyin kamida olti oyda bir marta, ehtimol 20 kishidan iborat bir xil kasb egalari guruhi bilan takrorlangan ko'rsatmalar beriladi. Rejadan tashqari brifing mehnatni muhofaza qilish qoidalari o'zgartirilganda, xodimlar tomonidan xavfsizlikni ta'minlash bo'yicha ko'rsatmalar buzilganligi aniqlanganda va xodimlarning ish tabiati o'zgarganda amalga oshiriladi. Elektr jihozlari doimiy ishlaydigan xonalarda xavfsizlik to'g'risida ko'rsatmalar joylashtirilishi kerak, xodimlar kirish joyida bo'lishi kerak, bunda xodimlarning harakatlari baxtsiz hodisalar, yong'inlar, elektr jarohatlari paytida ham aniqlanishi kerak. Tarkibiy bo'linmalar rahbarlari kompyuter uskunalari va periferik uskunalarning to'g'ri va xavfsiz ishlashini tashkil qilish, ulardan foydalanish samaradorligi uchun mas'uldirlar, xodimlar tomonidan xavfsizlik bo'yicha ko'rsatmalar talablarining bajarilishini nazorat qiladilar.

Kompyuter uskunalari va periferik uskunalarda ishlaydigan xodimlar xavfli va zararli ta'sirga duchor bo'lishlari mumkin, ular harakatlarning tabiati bo'yicha quyidagi guruhlarga bo'linadi:

Elektr toki urishi;

Mexanik shikastlanish;

Elektromagnit nurlanish;

Infraqizil nurlanish;

Yong'in xavfi;

Shovqin va tebranishning oshishi.

Xavfli va zararli omillarning ta'sirini kamaytirish yoki oldini olish uchun sanitariya qoidalari va me'yorlariga, video displey terminallariga, shaxsiy elektron kompyuterlarga va ishlarni tashkil etishga qo'yiladigan gigienik talablarga rioya qilish kerak (Rossiya Sanitariya-epidemiologiya nazorati davlat qo'mitasining 1996 yil 14 iyuldagi SanPiN 2.2.2.542-96-sonli qarori bilan tasdiqlangan). :

Ehtiyotkor, intizomli, ehtiyot bo'ling;

Ish joyiga begona narsalarni qo'ymang;

Ulash simlarining simlariga va ulagichlariga tegmang;

Monitor ekraniga tegmang;

Klaviaturangizni toza va quruq qo'llaringiz bilan ishlating.

Kompyuterda ishlash sog'liq uchun zararli emasligiga ishonch hosil qilish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling.

O'zingizni kompyuterning oldida joylashtiring, shunda monitor ekrani ko'zlardan 50 - 70 sm masofada joylashgan;

Oyoqlaringizni erga, birining yoniga qo'ying, ularni cho'zmang va egmang;

Yelkangizni bo'shashtiring, tirsaklaringiz tanaga engil tegsa, bilaklaringiz klaviatura bilan bir xil balandlikda bo'lishi kerak;

Kresloga o'tirmasdan, egilmasdan, stulning orqa tomoniga suyanmasdan, bemalol o'tiring;

Har 5 daqiqada, ko'zingizni ekrandan olishga harakat qiling va masofadan turib biron bir narsaga qarang.

Simlarning izolatsiyasiga zarar etkazmaslik va qisqa tutashuvlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun simlarga, bo'yash va oqartirish simlariga va simlariga hech narsa osib qo'yishga, gaz va suv quvurlari uchun simlar va simlarni yotqizishga, radiatorlar uchun, vilkasini rozetkadan chiqarib olish kerak. vilkasini rozetkaga ulang.

Elektr toki urishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyidagilar taqiqlanadi: kompyuterni tez-tez yoqish va o'chirish, ekran bloklari va ekran bloklarini orqasiga tegizish, kompyuter va periferik uskunalarda ishlash, ular ishning yaxlitligini buzish, simlarning izolatsiyasini buzish, elektr kuchlanishining belgilari bilan quvvatni noto'g'ri ko'rsatish. holda, kompyuter jihozlari va periferik uskunalarga begona narsalarni qo'ying.

Elektr jihozlarini chang va ifloslanishdan kuchlanish ostida tozalash taqiqlanadi.

Elektr uskunalarining ishlash qobiliyatini o'tkazuvchan pollar, nam bo'lgan, kirish mumkin bo'lgan metall qismlarni erga ulashga imkon bermaydigan holatlarda tekshirish taqiqlanadi.

Kuchlanish sharoitida kompyuter uskunalari va periferik uskunalarni ta'mirlashni amalga oshirish mumkin emas. Elektr jihozlarini ta'mirlash faqat texnik mutaxassislar tomonidan zarur texnik talablarga muvofiq amalga oshiriladi.

Elektr toki urmasligi uchun elektr jihozlaridan foydalanganda bir vaqtning o'zida biron bir quvur liniyasi, radiator, erga ulangan metall konstruktsiyalarga tegmaslik kerak.

Nam joylarda elektr energiyasidan foydalanganda ehtiyot bo'ling.