Kirish. Talabalarning jismoniy tayyorgarligini aniqlash. Ertalabki gigiеnik badan tarbiya mashqlarini bajarish. Majt 1 amaliy mashg‘ulotning texnologik modeli

1.2 AMALIY MASHG‘ULOTINING TEXNOLOGIK XARITASI (1-MASHG‘ULOT)

Bosqichlar, vaqti	Faoliyat mazmuni
	O‘qituvchi	Talaba
1-bosqich. Kirish (20-25 min)	1.1. O‘qituvchi talabalarni saflaydi. Salomlashish. Davomatni qabul qiladi. yangi mavzuni tanishtiradi. Mavzuning maqsad vazifalarni tushuntiradi. Bugungi darsda kutilayotgan natijalar bilan talabalarni tanishtiradi. Saf mashqlari, yurish, yugurish mashqlari, nafas rotslash mashqlari, umumiy rivojlantirish mashqlari va maxsus mashqlar amalda bajarib kursatadi. Talabalarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish asosan tezlik, kuchlilik, chakkonlik sifatini rivojlantirish shu bilan birga umumiy sog‘lomlantirish va bilim beradi. 1.2. Interfaol usulidan foydalangan holda umumiy va maxsus rivojlantiruvchi mashqlarni bajartiradi. Talabalarni asosiy kismga jismonan tayyorluk kuradi. Mashqlarni interfaol usulida bajarilishini mashqlardagi kamchiliklarni kursatib utadi (amalda va ogzaki tushuntirish). Qisqa masofaga yuguruvchilarning maxsus mashqlari beriladi.	Talabalar tinglaydi. YAngi mavzu bilan tanishadi. O‘qituvchi tomonidan berilgan buyruklarni amalda bajaradi. Urm ni o‘qituvchi bilan birgalikda xatosiz bajarishga harakat kiladilar. Qisqa masofaga yugurish texnikasi va masofalari bilan tanishadilar. Maxsus engil atletikaschilar mashqlarini amalda bajaradilar. Darsning asosiy qismiga tayyor buladilar.
2-bosqich asosiy (50-55 min)	2.1.1. Qisqa masofaga yugurish texnikasi va masofalari bilan tanishtiradi. 2. Startdan chiqish texnikasini o‘rgatadi. 3. Masofa bo‘ylab yugurish texnikasini o‘rgatadi. 4. Marraga kelish texnikasini o‘rgatadi. 5. 100 metrga yugurish texnikasini to‘g‘ri bajartiradi. 6. O’g’il bolalar turnikda tortinish texnikasini kuzatish tortinish sonini hiobini olish. Qiz bolalarga gimnastik o’rindiqda tayangan xolda qo’llarni bukib yozish mashqini bajartirish, kuzatib baholash.	talabalar diqqat bilan tinglab kuzatadilar va tanishadilar. Talabalar qisqa masofaga yugurish texnikasi va masofalari xakida o’z ma’lumotlari ga ko’ra bajaradilar.100 metrga yugurish texnikasini amalda to‘g‘ri bajaradilar. Talabalar o’z kuch sifatlarini amalda sinab ko’radi metodidan foydalanib bajaradilar.
3-bosqich yakuniy (5-10 min)	Mashg‘ulotni yakunlaydi, talabalarni baholaydi va faol ishtirokchilarni rag‘batlantiradi.. Mustaqil ish sifatida talabalar qisqa masofaga yugurishga doir harakatli o‘yinlarni urganib kelish va keyingi darsda amalda kursatib beradilar. Xayrlashish. Darsni yakunlash.	Eshitadilar. Baxolanadilar. Topshiriqni oladilar.