Karhulan Katajaisten juoksuklubilaisten hcm-2009 reissu 15 Jukka Matilainen



Download 2,17 Mb.
Sana24.01.2017
Hajmi2,17 Mb.
#969
Karhulan Katajaisten juoksuklubilaisten HCM-2009 reissu 15.8.

Jukka Matilainen

Mika Nokka, H40, aikatavoite 3h 30 min. Mikalla oli kevään mittaan ongelmia jalkojen kanssa, syiden löytyessä selästä. Kiropraktikot ja fysioterapeutit tulivat Mikalle tutuksi kevään mittaan. HCM oli Mikalle 1. maraton. Toteutunut aika oli 3h 29 min, joten kellosepäksikin kelpaisi Mika.

Seppo Häyren, H40 alkoi kuntoilla 2006 syksyllä. Ensimmäinen juoksulenkki oli pituudeltaan 200 m! Tästä se alkoi. Ylipainoa oli, nyt sitä on 35 kg vähemmän! Tupakastakin piti päästä eroon. Sepe liittyi Katajaisten juoksukouluun syksyllä 2007. HCM 2009 oli hänelle 2. maraton. Aikatavoite tämänkertaiselle oli viimevuotisen ajan 4h 56s alitus. Tavoite toteutui loppuajan ollessa 3h 56 min.

Vesa Sorvari, H40, aikatavoitteena selvitä maaliin. HCM oli 1. maraton. Vesa on kotoisin Imatralta ja hänet sai houkuteltua mukaan Sepe. Vesalle roihahti kuntoilukipinä 5 vuotta sitten. Tupakka pois ja kaikki peliin. Juoksusta tuli korvaava huume. Soutu on toinen kuntoilulaji. Aikatavoite toteutui ajalla 4 h 15 min.

Heli Kuosmanen, D 35, 1. maraton, aikatavoite oli 4h 40min alitus. Heli aloitti aktiivikuntoilun 3 vuotta sitten. Puolitoista vuotta sitten lopetettu tupakanpoltto innoitti kuntoilemaan entistä aktiivisemmin. Alkutalvesta Heliä piinasi penikkatauti, kevään edetessä vaivat vähenivät ja vauhti lisääntyi. HCM:lla loppuaika oli 4h 22 min.

Sari Sairanen, D 40, 2. maraton, aikatavoite 4h 30 min-5 h. Sari on harrastanut liikuntaa aina, juossut aktiivisesti 2-3 vuotta. Innostui aikanaan Kymen Sanomien ilmoituksesta, päätellen, että porukassa saattaa saada liikunnasta enemmän irti. 5 lapsen äitinä Sarille liikunta merkitsee hetken huilia. Ennen aktiiviseen liikuntaa syttymistä Sari ei olisi ikinä uskonut maksavan mistään kengistä niin paljon, kuin mitä nyt itsestään selvänä pitäen pulittaa kunnon lenkkareista. HCM loppuaika oli 4h 52 min.

Jaana Metsä-Iivanainen, D yleinen, 1. maraton. Jaana asuu Porvoossa ja hänet houkutteli mukaan Sari. Jaanan aikatavoite oli selvitä maaliin vähän yli viiden tunnin ajalla. Hän on harrastanut juoksua 2 ½ vuotta tavoitteellisesti. Sairastelut ovat haitanneet harjoittelua. Treenaaminen on ollut juoksemista yksin. Talvella hiihtäminen oli antanut viitteitä kunnon riittävän muuhunkin. Jaana aiemmin luuli kuntoiluna juoksemisen olevan ilmaista… kunnolliset varusteet maksaa... Maaliin Jaana tuli tavoiteaikaan 5h 11min.

Jukka Matilainen, H50. HCM-2009 oli minulle 6. maraton. Aikatavoite oli alittaa 5 tuntia. Ei aivan toteutunut, aikaa kului 5 h 4 min. Olen harrastanut kuntoilua vuoden 2006 alusta alkaen aktiivisemmin. Kipinä aloittamiseen oli omassa jaksamisessa. Ylipainoa, väsymystä. Juoksuharrastuksella on paino pudonnut 10kg (ei vielä tarpeeksi). Pitkillä matkoilla minua piinaa jalkakrampit ja selkäkivut, joista en ole eroon päässyt. Vanha koira joutunee opettelemaan uusia temppuja, kuten venyttelyn ja jumppaamisenkin, vaivoista eroon pääsemiseksi. Ensi vuonna uudestaan.



Kiitokset Karhulan Katajaisille ja erityisesti Pekka Hellsténille, joka toimi kuljettajana, huoltajana ja valokuvaajana. Pekka järkkäsi meille ryhmämme kokoisen pikkubussin, jossa tunnelma oli samanhenkisen porukan kesken kepeä aamusta alkaen. Maaliinpääsyn ja Uimastadionin pesutiloissa peseytymisen jälkeen mutkittelimme janon ja nälän ohjaamina kohti kotoisia maakuntia. Puolen yön kantturoissa oli reissu heitetty.

Pekka, seitsemän todistajan kuullen lupasi ensi vuonna juosta itsekin. Kerätään talven mittaan juoksukuntoa itse kukin ja rynnistetään ensi kesänä isolla sakilla maratonille!
Download 2,17 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish