|
Урок
|
Тема
|
часы
|
Дата
|
Домашнее задание
|
17-урок
|
Гимнастика, теория: правила техники безопасности на уроках гимнастики.
Практика : строевые упражнения (построение, повороты), перестроение с 1 шеренги в 2 шеренги. Упражнения на гимнастической скамейке (сгибание рук в упоре от гимнастической скамейки, прыжки через скамейку), , подтягивания на низком турнике.
|
1
|
|
|
18- урок
|
Гимнастика , практика:
упражнения на равновесие , упражнени с мячом и гинастической палкой, упражнения на гимнастической скамейке.
|
1
|
|
|
19- урок
|
Гимнастика , теория : правила гигиены перед приемом пищи
Практика: акробатические упражнения кувырок вперед и назад “свечка”, “мостик”, “вольные упражнения” под музыку.
|
1
|
|
|
20- урок
|
Подвижные игры, практика:
игра «Ук терак , кок терак»
|
1
|
|
|
21- урок
|
Подвижные игры, теория: как не заболеть ангиной и гриппом
Практика:
Запомни правильное движение, игра “тоннель”
|
1
|
|
|
22- урок
|
Подвижные игры, практика:
«эстафеты с мячом»
|
1
|
|
|
23- урок
|
Подвижные игры, практика: игры «прыгаем вместе», «мяч в центре»
|
1
|
|
|
24- урок
|
Подвижные игры, практика игры «прыгаем вместе», «мяч в центре» (повторение)
|
1
|
|
|
25- урок
|
Подвижные игры, практика: беговые эстафеты
|
1
|
|
|
26- урок
|
Подвижные игры, практика: беговые эстафеты
|
1
|
|
|
27- урок
|
Подвижные игры, практика : повторение всех пройденных игр
|
1
|
|
|
28- урок
|
Легкая атлетика, теория: польза кросового бега
Практика: обучение бега с высокого старта, бег 30 м. (учебный норматив)
|
1
|
|
|
29- урок
|
Легкая атлетика, теория: обучение самоконтролю
Практика: прыжки в длинну с места, челночный бег 3*10 м.(учебный норматив).
|
1
|
|
|
30- урок
|
Легкая атлетика, практика: метание теннисного мяча в цель, метание теннисного мяча на дальность(учебный норматив).
|
1
|
|
|
31- урок
|
Легкая атлетика, практика: метание теннисного мяча в цель, метание теннисного мяча на дальность(учебный норматив).
|
1
|
|
|
32- урок
|
Легкая атлетика, практика: прыжки в длинну с места, бег чередующий с шагом 50 м+50м по 4 раза.
|
1
|
|
|
33- урок
|
Легкая атлетика, теория: Утренняя оздоровительная гимнастика
Практика : ОРУ , бег на 30 м. с высокого старта (учебный норматив), прыжки в длину с места .
|
1
|
|
|
34-урок
|
Шашки: учебные игры .
|
1
|
|
|
3-класс
Физическое воспитание 34 часа
№
|
3-класс
|
Всего
|
полугодие
|
2- полугодие
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
1
|
Теория
|
В процессе урока
|
2
|
Гимнастика
|
8
|
|
|
|
|
3
|
4
|
1
|
|
|
3
|
Лёгкая атлетика
|
8
|
|
4
|
|
|
|
|
3
|
1
|
|
4
|
Подвижные игры
|
14
|
4
|
|
3
|
5
|
|
|
|
2
|
|
5
|
Футбол
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
1
|
6
|
Шахматы
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
7
|
Контрольные нормативы
|
Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденной темы
|
Всего
|
34-часа
|
4
|
4
|
3
|
5
|
3
|
4
|
4
|
4
|
3
|
16-часов 1-полугодие
|
18-часов 2-полугодие
|
2-полугодие
№
|
3-класс
|
2-полугодие (18часов)
|
Неделя
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
33
|
34
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
2.
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
4.
|
Подвижные игры
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
5
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
6
|
Шахматы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
Урок
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Домашнее задание
|
17-урок
|
Гимнастика, теория: техника безопасности на уроках гимнастики.
Практика: строевые упражнения (перестроения с 1 шеренги в 2 , 3 шеренги и обратно в 1 шеренгу) , опорный прыжок через гимнастического “козла”, ОРУ.
|
1
|
|
|
18- урок
|
Гимнастика, теория: правила гигиены перед приёмом пищи
Практика: опорный прыжки на гимнастической скамейке, вис 30секунд на гимнастической лестнице на руках.
|
1
|
|
|
19- урок
|
Гимнастика, практика: висы и упоры вис на руках на гимнастической лестнице подтянуть колени к груди. Подтягивание на высоком турнике(мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре от скамейки (девочки) учебный норматив.
|
1
|
|
|
20- урок
|
Гимнастика, практика: акробатика кувырок вперёд и назад; упражнения “свечка”, “мостик”.
|
1
|
|
|
21- урок
|
Подвижные игры, практика: “подачи”, “Запрещенное движение”.
|
1
|
|
|
22- урок
|
Подвижные игры, практика: игры “олимпийский глобус”, “лес, болото , море”
|
1
|
|
|
23- урок
|
Подвижные игры , практика : игры Большая эстафета по кругу, «быстро бери бросай».
|
1
|
|
|
24- урок
|
Подвижные игры , практика : эстафеты с инвентарём.
|
1
|
|
|
25- урок
|
Лёгкая атлетика, практика: СБУ обучение бега с низкого старта, бег 30, 60 метров с низкого старта (учебный норматив), прыжки в длину с места.
|
1
|
|
|
26- урок
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
