Kafedrasi husanov nishonboy abdusattorovich dilmurodova nilufar asatullayevna

 
2-mashq. Tabobatga doir quyidagi hadislarni o‘qing va mag‘zini chaqing. 
Surma ko‘zni ravshan qilib, kipriklarni o‘stiradi.  
Bir joyda vabo kasali bor deb eshitsalaring, o‘sha joyga kirmanglar. Agar sizlar 
yashayotgan joyga vabo kelsa, o‘sha yerdan qochib chiqib ketmanglar.  
Ko‘pi mast qiladigan ichimliklarning ozidan ham sizlarni qaytaraman.  
Safar qilinglar, sog‘lom va rizqu nasibali bo‘lasizlar. 
Ey  Tangrining  bandalari!  Bemorlaringizni  davolatinglar,  zero,  Tangri  har 
dardning davosini ham yaratgan, faqat keksalikning davosi yo‘qdir.  
Betobligingda seni ko‘rgani kelmagan odamni sen borib ko‘raver.  
Senga xayru ehson qilmagan odamga sen ehson qilaver. Insonga bir vodiy to‘la 
molu  dunyo  berilsa,  u  ikkinchi  vodiyning  ham  berilishini  xohlaydi.  Ikkinchisidan 
keyin uchinchisini va hokazo, uning nafsi to‘ymaydi. Insonning ko‘zini faqat tuproq 
(qabr tuprog‘i) to‘ydiradi. Kimki tavba qilsa, Tangri uni kechiradi. 
Odam tanasida qorindan yomonroq idish yo‘qdir. Inson bir necha osham ovqat 

---

108 
 
bilan kifoyalanadi. Agar zarur bo‘lsa, qorinning uchdan birini ovqatga, yana uchdan 
birini suvga, qolgan uchdan birini nafas olishga ajratsin.  
Bemorni ko‘rgani borganda uning peshanasiga qo‘lni qo‘yib hol-ahvol so‘rash 
barkamol ziyorat hisoblanadi. Qo‘l berib ko‘rishib salomlashish mukammal bo‘ladi. 
 
3-mashq. Gaplarni ko‘chiring. Donolarning salomatlik haqidagi fikrlarini yod 
oling.  
1.  Jismoniy  mashqlar  bilan  doimo  mo‘tadil  shug‘ullanib  borgan  kishi  hech 
qanday  davoga  muhtoj  bo‘lmaydi.  (Ibn  Sino  ).  2.  Odamning  salomatligi  tashqi 
sharoit bilan chambarchas bog‘langan. (Ibn Sino). 3. Agar havoda chang va tuman 
bo‘lmasa edi, kishi ming yil yashagan bo‘lardi. (Ibn Sino). 4. Olti narsa kishi yuzini 
o‘zgartiradi:  kutilmagan  shodlik,  birdan  kelgan  g‘am,  g‘azab,  uyqu,  mastlik  va 
qarilik.  (Kaykovus).  5.  Ko‘p  demak  birla  bo‘lmag‘il  nodon,  ko‘p  yemak  birla 
bo‘lmag‘il  hayvon.  (A.Navoiy).  7.  Badan  rohati  sog‘liqda,  aql  rohati  bilimda. 
(Fales). 8. Kasal bo‘lmagan uncha sog‘liqning qadriga yetmaydilar. (Fuller). 9. Har 
bir  istakning  tub  maqsadi  -  sog‘liqdir.  (At-Tabariy).  10.  Isitma  -  shifo  beruvchi 
jarayondir.  (Kullen).  11.  Men  hayotda  ikkita  baxtsizlikni  bilaman:  u  ham  bo‘lsa 
vijdonsizlik  va  bemorlikdir.  (L.N.Tolstoy).  12.  Bizning  xatomiz  shundaki,  o‘z 
salomatligimiz  haqida  faqat  uni  yo‘qotganimizda,  ya’ni  mexanizm  sinib,  uni 
tuzatish  kerak  bo‘lgandagina  qayg‘uramiz.  (K.  Bikov).  13.  Umringni  uzaytirishni 
istasang, taomni kamaytir. (V. Franklin).