Jismoniy tarbiya va psixologiya

Fanning hajmi 
1-jadval 
№ 
Mаshg‘ulоt turi 
Jаmi 
Sеmеstrlarga аjrаtilgаn sоаt 
1-semestr 
2-semestr 
Jismoniy tarbiya 
1. 
Ma’ruza 
- 
- 
- 
2. 
Аmаliy mashg‘ulotlar 
6 
2 
4 
3. 
Mustаqil ta’lim 
36 
24 
12 
 
Jаmi: 
98 
62 
36 
 
Valeologiya asoslari 
1. 
Mа’ruzа 
4 
4 
- 
2. 
Аmаliy mashg‘ulotlar 
6 
6 
- 
3. 
Mustаqil ta’lim 
12 
12 
- 
 
Jami: 
30 
30 
- 
 
Jаmi 1-kursda: 
128 
92 
36 
 
2. Ma’ruza mashgulotlari 
O’quv rejada jismoniy tarbiya bo’yicha ma’ruza mashg’ulotlari rejalashtirilmagan. 
3. Amaliy mashg’ulotlar 
2- jadval 
T/r 
Amaliy mashg’ulotning nomi va qisqacha mazmuni 
Dars 
soatlari 
1 – semectr 
19.
Gimnastika.Yengil atletika. Harakatli o‘yinlar texnikasi va taktikasi 
(basketbol, voleybol).
Jismoniy sifatlar (kuchlilik, chidamlilik)ni rivojlantirish uchun maxsus 
mashqlar. S’ort o‘yinlarini (basketbol). Kross (daqiqa, soniya).
Kuchlilikni rivojlantirish uchun maxsus mashqlar. S’ort o‘yinlari texnika 
va texnikasi (basketbol). Ertalabki gigiyenik badan tarbiya mashqlarini 
bajarish. MAJT. 
2 
2 – semectr
20.
Talabalarning jismoniy tayyorgarliklarini aniqlash. 
Tezkor-kuchlilik 
sifatlarini 
tarbiyalash; 
Maxsus 
chidamlikni 
2 

---

238 
tarbiyalash.Mokisimon (4x10) metrga yugurish.
Sport o‘yinlarini texnika va taktikasi (voleybol) (basketbol). 
Kross.Kasbiy xususiyatlar jismoniy tayyorgarlikdan maxsus mashqlar. 
Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasi. S’ort o‘yinlari texnika va 
taktikasi (voleybol). 
Tezlik va chaqqonlikni rivojlantirish. Kasbiy xususiyatlar jismoniy 
tayyorgarlikdan maxsus mashqlar. 
21.
Yengil atletika.vestibyular a’’aratining kelgusidagi chuqurlashtirilgan 
tomonlarini rivojlantirish. Qisqa masofalarga yugirishda texnikasini 
takomillashtirish. (voleybol).
Qisqa masofalarga yugurish texnikasini takomillashtirish.
O‘rta masofalarga yugurish texnikasini takomillashtirish.
Kuchlilik sifatlarini takomillashtirish. S’ort o‘yinlarini texnikasi va 
taktikasini takomillashtirish (voleybol) (basketbol). 
2