Jismoniy tarbiya



Download 6,06 Mb.
Pdf ko'rish
bet41/160
Sana31.12.2021
Hajmi6,06 Mb.
#252059
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   160
Bog'liq
18-y-Jismoniy-tarbiya-oquv-qollanma-A.N.Normurodov-T-2011y

Yigirmaga yetkaz
Maydonning  bir  tomoniga  diametri  8  m  ga  teng  katta  doira 
chiziladi.  Uning  ichiga  burchaklarini  doiraga  tekizib  katta  t o 'g ‘ri 
to ‘rtburchak chiziladi,  katta to ‘g‘ri  to ‘rtburchakning  ichida undan 30  sm 
masofada  yana  bitta  (kichik)  to ‘g ‘ri  to‘rtburchak,  uning  ichiga 
uchburchak,  uchburchakning  ichiga  esa  kichik  doira  chiziladi.Katta


doiradan  1 0 -1 5m  m asofada  otish  chizig‘i  chiziladi.  Qatnashuvchilar 
jam oaga  bo‘linib  chiziq  orqasiga saflanadilar.
0 ‘yinchilarning  ham m asi  navbat  bilan  kichik  doirani  m o‘ljallab 
to ‘p  otadi.  A gar  otilgan  to ‘p  kichik  doira  ichiga  tushsa-5,  uchbuchakka 
tushsa-4,  kichik  to ‘g ‘ri  to ‘rtburchakka  tushsa  -   3,  katta  to ‘g‘ri 
to ‘rtburchakka tushsa-2  katta  doira  ichiga  tushsa  1  ochko beriladi.  T o‘p 
otilgandan  so ‘ng  o ‘yinchi  to ‘pni  olib  navbatdagi  sherigiga  otadi.  T o‘pni 
otgandan  so‘ng o ‘z sheriklari  turgan qator  ortiga borib  turadi.  Yig'ilgan 
ochkolar  soni  20  tadan  oshgan  yoki  ko‘proq  ochkolar  to‘plagan jam oa 
g 'o lib  hisoblanadi.
0 ‘yin  qoidasi:  to ‘p  otishda  o‘yinchi  chiziqni  bosib  yuborsa, 
ochkosi  hisoblanmaydi.
«Yigirm aga  yetkaz»  o ‘yini  yoshlarni  mohirlikka  o‘rgatadi. 
M erganlik  sportida  nishonga  olish,  yengil  atletikada  nayza  uloqtirish, 
futbol 
o ‘yinida 
esa 
koptokni 
nishonga 
tepish 
ko‘nikmalarini 
tarbiyalaydi.

Download 6,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   160




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish