Ma’ruza, amaliy va seminar mashg‘ulotlar, mustaqil ishlar
Mustaqil ishlar
Amaliy mashg‘ulotlarni gigiyenik, tibbiy-fiziologik jihatdan ta’minlashga oid referatlar, dokladlar va keyslar va h.k
Talabalarning bilimlarini baholash usullari, mezonlari va tartibi:
JN va ON ballari ishchi dasturda beriladi
Baholash usullari
Yozma ishlar, test, amaliy mashqlar, og‘zaki so‘rov va h.k.
Fan bo‘yicha talabalar bilimini nazorat qilish va baholash mezoni
Ball
Talabalar bilim darajasi
86-100
Jismoniy tarbiya gigiyenasi fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; jismoniy tarbiya gigiyenasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari o‘quv fan sifatida tutgan o‘rni; havo gigiyenasi, havoning tarkibi, fizik va kimyoviy xususiyatlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- ob-havo, iqlim va unga moslashuv; suv va tuproq gigiyenasi, sport inshootlari gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchilarning shaxsiy gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari davrida ovqatlanish gigiyenasi; ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigiyenasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigiyenik mohiyati; chiniqishning gigiyenik asoslari; ishlab chiqarish gigiyenasi; jismoniy tarbiya darslarida yuklamalarni me’yorlashtirishning gigiyenik asoslari; sportning alohida turlari bilan shug‘ullanishga bo‘lgan gigiyenik talablar haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Sport tibbiyoti fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; sport tibbiyoti fanining maqsadi hamda vazifalari; O‘zbekistonda sport tibbiyotini tashkil etish asoslari; umumiy sport patologiyasi asoslari; sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi; sport-pedagogik nazorat mazmuni va metodlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- yoshlar va o‘quvchilarning jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati; sportda ish qobiliyatini tiklash asoslari; davolash jismoniy tarbiyasi asoslari; o‘quvchilarning jarohatlanishi; yurak qon-tomir tizimi kasalligi, nafas olish organlari, moddalar almashinuvining buzilishi va tomir kasalliklari; jarohatlar va asab tizimi kasalligi, tayanch-harakat apparati kasalliklarini davolash jismoniy tarbiyasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- yoshlar va o‘quvchilar salomatligining tibbiy nazorati; yoshlar va o‘quvchilarning tibbiy guruhlarga taqsimlanishi; bir tibbiy guruhdan boshqa guruhga o‘tish isboti va kuzatish usullari; o‘zini nazorat qilish qoidalari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar fiziologiyasidan
- jismoniy mashqlar fiziologiyasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fanining rivojlanishi; o‘quvchilar sog‘lom turmush tarzining fiziologik asoslari haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- jismoniy mashqlar sog‘lom turmush tarzining asosi sifatida; o‘quvchi-yoshlar organizmi funksional imkoniyatlarini rivojlantirish; jismoniy madaniyat mashg‘ulotlari jarayonida o‘quvchilarni chiniqtirishning fiziologik asoslari; adaptatsiyaning fiziologik asoslari; jismoniy mashqlarning fiziologik tavsifi; jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida qo‘llanilishi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- sport faoliyatida organizmda yuzaga keladigan holatlarning fiziologik ta’rifi; jismoniy harakat ko‘nikma va malakalarini rivojlantirishning fiziologik asoslari; jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini o‘tkazishning fiziologik asoslari va tavsifi; jismoniy tarbiya jarayonida muskullar ishini vegetativ ta’minlash; jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida jismoniy yuklamalarni me’yorlashning fiziologik asoslash; jismoniy sifatlarni rivojlantirishni fiziologik asoslari. Sport turlariga o‘quvchilarni tanlash va yo‘naltirishning fiziologik asoslari; jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchi ayollar organizmini fiziologik xususiyatlari; sog‘lomlashtiruvchi jismoniy tarbiyaning fiziologik asoslari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar biomexanikasidan
- jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda vazifalari; odam tanasi harakatining dinamikasi; biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining tuzilishi; harakat sifati biomexanikasi; xususiy biomexanika; tana holatini saqlash va o‘z joyida harakatlar haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- joy o‘zgartiruvchi harakatlar; yurish va yugurish biomexanikasi, dinamikasi; kinematika haqida tushuncha va Nyuton qonunlari haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- ayrim sport turlari biomexanikasi; aylanma va ilgarilanma harakatlar; o‘q atrofida harakatlar; umumiy rivojlantiruvchi mashqlarning biomexanikasi asoslari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
71-85
Jismoniy tarbiya gigiyenasi fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; jismoniy tarbiya gigiyenasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari o‘quv fan sifatida tutgan o‘rni; havo gigiyenasi, havoning tarkibi, fizik va kimyoviy xususiyatlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- ob-havo, iqlim va unga moslashuv; suv va tuproq gigiyenasi, sport inshootlari gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchilarning shaxsiy gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari davrida ovqatlanish gigiyenasi; ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigiyenasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigiyenik mohiyati; chiniqishning gigiyenik asoslari; ishlab chiqarish gigiyenasi; jismoniy tarbiya darslarida yuklamalarni me’yorlashtirishning gigiyenik asoslari; sportning alohida turlari bilan shug‘ullanishga bo‘lgan gigiyenik talablar haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Sport tibbiyoti fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; sport tibbiyoti fanining maqsadi hamda vazifalari; O‘zbekistonda sport tibbiyotini tashkil etish asoslari; umumiy sport patologiyasi asoslari; sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi; sport-pedagogik nazorat mazmuni va metodlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- yoshlar va o‘quvchilarning jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati; sportda ish qobiliyatini tiklash asoslari; davolash jismoniy tarbiyasi asoslari; o‘quvchilarning jarohatlanishi; yurak qon-tomir tizimi kasalligi, nafas olish organlari, moddalar almashinuvining buzilishi va tomir kasalliklari; jarohatlar va asab tizimi kasalligi, tayanch-harakat apparati kasalliklarini davolash jismoniy tarbiyasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- yoshlar va o‘quvchilar salomatligining tibbiy nazorati; yoshlar va o‘quvchilarning tibbiy guruhlarga taqsimlanishi; bir tibbiy guruhdan boshqa guruhga o‘tish isboti va kuzatish usullari; o‘zini nazorat qilish qoidalari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar fiziologiyasidan
- jismoniy mashqlar fiziologiyasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fanining rivojlanishi; o‘quvchilar sog‘lom turmush tarzining fiziologik asoslari haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- jismoniy mashqlar sog‘lom turmush tarzining asosi sifatida; o‘quvchi-yoshlar organizmining funksional imkoniyatlarini rivojlantirish; jismoniy madaniyat mashg‘ulotlari jarayonida o‘quvchilarni chiniqtirishning fiziologik asoslari; adaptatsiyaning fiziologik asoslari; jismoniy mashqlarning fiziologik tavsifi; jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida qo‘llanilishi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- sport faoliyatida organizmda yuzaga keladigan holatlarning fiziologik ta’rifi; jismoniy harakat ko‘nikma va malakalarini rivojlantirishning fiziologik asoslari; jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini o‘tkazishning fiziologik asoslari va tavsifi; jismoniy tarbiya jarayonida muskullar ishining vegetativ ta’minlash; jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida jismoniy yuklamalarni me’yorlashning fiziologik asoslash; jismoniy sifatlarni rivojlantirishni fiziologik asoslari. sport turlariga o‘quvchilarni tanlash va yo‘naltirishning fiziologik asoslari; jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchi ayollar organizmining fiziologik xususiyatlari; sog‘lomlashtiruvchi jismoniy tarbiyaning fiziologik asoslari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar biomexanikasidan
- jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda vazifalari; odam tanasi harakatining dinamikasi; biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining tuzilishi; harakat sifati biomexanikasi; xususiy biomexanika; tana holatini saqlash va o‘z joyida harakatlar haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- joy o‘zgartiruvchi harakatlar; yurish va yugurish biomexanikasi, dinamikasi; kinematika haqida tushuncha va Nyuton qonunlari haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
- ayrim sport turlari biomexanikasi; aylanma va ilgarilanma harakatlar; o‘q atrofida harakatlar; umumiy rivojlantiruvchi mashqlarning biomexanikasi asoslari haqida malakalarga ega bo‘lishi kerak.
55-70
Jismoniy tarbiya gigiyenasi fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; jismoniy tarbiya gigiyenasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari o‘quv fan sifatida tutgan o‘rni; havo gigiyenasi, havoning tarkibi, fizik va kimyoviy xususiyatlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- ob-havo, iqlim va unga moslashuv; suv va tuproq gigiyenasi, sport inshootlari gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchilarning shaxsiy gigiyenasi; jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari davrida ovqatlanish gigiyenasi; ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigiyenasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
Sport tibbiyoti fanidan
- sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari fanining o‘rni va ahamiyatini bilishi; sport tibbiyoti fanining maqsadi hamda vazifalari; O‘zbekistonda sport tibbiyotini tashkil etish asoslari; umumiy sport patologiyasi asoslari; sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi; sport-pedagogik nazorat mazmuni va metodlari haqida bilimga ega bo‘lishi kerak.
- yoshlar va o‘quvchilarning jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati; sportda ish qobiliyatini tiklash asoslari; davolash jismoniy tarbiyasi asoslari; o‘quvchilarning jarohatlanishi; yurak qon-tomir tizimi kasalligi, nafas olish organlari, moddalar almashinuvining buzilishi va tomir kasalliklari; jarohatlar va asab tizimi kasalligi, tayanch-harakat apparati kasalliklarini davolash jismoniy tarbiyasi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar fiziologiyasidan
- jismoniy mashqlar fiziologiyasi fanining maqsadi hamda vazifalari; jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fanining rivojlanishi; o‘quvchilar sog‘lom turmush tarzining fiziologik asoslari haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- jismoniy mashqlar sog‘lom turmush tarzining asosi sifatida; o‘quvchi-yoshlar organizmining funksional imkoniyatlarini rivojlantirish; jismoniy madaniyat mashg‘ulotlari jarayonida o‘quvchilarni chiniqtirishning fiziologik asoslari; adaptatsiyaning fiziologik asoslari; jismoniy mashqlarning fiziologik tavsifi; jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida qo‘llanilishi haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
Jismoniy mashqlar biomexanikasidan
- jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda vazifalari; odam tanasi harakatining dinamikasi; biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining tuzilishi; harakat sifati biomexanikasi; xususiy biomexanika; tana holatini saqlash va o‘z joyida harakatlar haqida bilimlarga ega bo‘lishi kerak.
- joy o‘zgartiruvchi harakatlar; yurish va yugurish biomexanikasi, dinamikasi; kinematika haqida tushuncha va Nyuton qonunlarini haqida ko‘nikmalarga ega bo‘lishi kerak.
