Jismoniy tarbiya fanidan test savollari

169. Қачондан бошлаб, оғир атлетикада 2 кураш усули қолдирилди?

Ж: 1973 йилдан бошлаб, оғир атлетикада икки кураш мусобақаси қолдирилди. (Даст кўтариш ҳамда силтаб кўтариш) жим тури олиб ташланди.

170. С: Оғир атлетикадаги шохсупа (помост)нинг қалинлиги неча см ва умумий ўлчами қанча?

Ж: Умумий ўлчами 4х4 шохсупа тахтасининг қалинлиги 8-12 см.

171. С: Штанга грифи (дастаси)нинг оғирлиги қанча?

Ж: Грифнинг оғирлиги 20 кг.

172. С: Штанга грифидаги қулфлар оғирлиги қанча?

Ж: 2,5 кг.

173. С: Штанга грифининг йўғонлиги ва узунлиги қанча?

Ж: Йўғонлиги 4,50 см, узунлиги 2 м 20 см.

174. С: Мактабда неча кглик штанга бўлиши лозим?

Ж: Жами 200 кг гача.

175. С: Штангадаги тошларнинг оғирлиги ва сони қанча?

Ж: 1) 4 диск 20 кг – 80 кг. 2) 2 та диск 15 кг – 30 кг. 3) 2 та диск 12,5 кг – 25 кг. 4) 2 та диск 10 кг – 20 кг. 5) 2 та диск 2,5 кг – 5 кг. 6) 2 та диск 1,25 кг – 2,5 кг. 7) 4 та диск 0,1 гр – 400 гр. 8) 2 та диск 0,5 кг дан 1000 грам. 9) 2 та қулф 2,5 кг – 5 кг штанга грифи 20 кг жами 200 кг.