Jismoniy tarbiya darsining vazifalari va unga qo`yilgan talablar


Darsni o`tkazishning tibbiy-gigienik sharoitini yaratish



Download 20,94 Kb.
bet5/11
Sana31.12.2021
Hajmi20,94 Kb.
#225453
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Bog'liq
Maktab darsi jismoniy mashqlar bilan shug

Darsni o`tkazishning tibbiy-gigienik sharoitini yaratish deganda jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish jarayonida yuzaga keladigan, sog’lomlashtirish vazifasidan kelib chiqadigan bir butun kompleks tadbirlarni tushuniladi.

SHunga ko`ra mashg’ulotlarni o`tkazish joyining qatiyyan belgilangan tibbiy-gigienik normalarga muvofiqligiga erishish; Sport zali uchunhavo temperaturasi (eng ma’quli) 14-160S da ushlanishi; Tanaffuslarda ochiq maydonlarga suv sepilishi; Sport zallarining esa oynalari ochilib shamollatilishi lozim Aniqlanishicha, inson o`pkasida u tinch turganholdahavo ventilyatsiyasi almashishi minutiga 4 dan 6 l atrofida, yuqori intensivlikda bajarilayotgan mashqlarda (yugurish, sport o`yinlari) organizmnihavo yutishi 10 va undan ortiq darajadan oshishi mumkin. SHuning uchun mashg’ulot joylarini tozahavo bilan ta’minlashning a’amiyati muhim.

Ayniqsa, zaldagi jihozlar, anjomlar, matlar (gilamlar) polning tozaligi doimiy diqqat va e’tiborni talab qiladi. Har bir darsdan so`ng zal polini xo`llangan pol latta bilan namlangan latta bilan esa jihozlar, matlarni artib chiqish zaruriyati mavjud. Mashg’ulotlar tugagandan so`ng esa shug’ullanilgan joy tozalovni talab qiladi. CHunki tozalanmagan zal shug’ullanuvchi sog’ligiga katta putr etkazadi, tanani, sport formalarini kirlanishiga sabab bo`ladi.


Download 20,94 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish