Jismoniy madaniyat

4.Guruh taktik mashg'ulotlari har xil topshiriqlar va mashqlar
Futbol dunyodagi eng mashhur jamoaviy o'yin. "Oyoq to'pi" tarixi ko'p asrlarga borib taqaladi. To'p bilan turli xil o'yinlarda, xuddi futbolga o'xshash, Qadimgi Sharq mamlakatlarida, qadimgi dunyoda, Italiyada, Angliyada o'ynagan. Qadimgi Misrda futbolga o'xshash o'yin miloddan avvalgi 1900 yilda ma'lum bo'lgan. e. Qadimgi Yunonistonda 4-asrda to'p o'yini turli shakllarda mashhur bo'lgan. Miloddan avvalgi e., Afinadagi muzeyda saqlanayotgan qadimgi yunon amfora ustida to'p bilan o'ralgan yigitning surati. Spartaning jangchilari orasida qo'llar va oyoqlar bilan o'ynaladigan mashhur "episiros" to'pi bor edi. Evropa futbolining bevosita peshvosi, har ehtimolga qarshi, Rimning "xarpastum" si edi. Legionerlarning harbiy tayyorgarligi turlaridan biri bo'lgan ushbu o'yinda to'pni ikki holat o'rtasida ushlab turish kerak edi. Ularning o'yini shafqatsiz edi. Rim bosqinchilariga rahmat, I asrda to'p o'yini n e. Britaniya orollarida mashhur bo'lib, tezda inglizlar va keltlarning tub aholisi orasida tanildi. 217 yilda inglizlar munosib talabalar edilar e. Derbida ular dastlab Rim legionerlari jamoasini mag'lub etishdi. Taxminan V asr bu o'yin Rim imperiyasi bilan g'oyib bo'ldi, ammo evropaliklar, ayniqsa Italiyada bu xotirani saqlab qolishgan. Hatto buyuk Leonardo da Vinchi florensiyalik yoshlarning oyoq to'pi o'yinida kurash olib bordi. 17-asrda qachon O'ldirilgan ingliz qiroli Charlz I tarafdorlari Italiyaga qochishdi, ular bu o'yin bilan tanishishdi va 1660 yilda taxtga o'tirgandan so'ng, Charlz II uni Angliyaga olib keldi va u erda sud o'yiniga aylandi. Angliyadagi O'rta asrlar futboli o'ta qimor va qo'pol tabiat edi va o'yinning o'zi, aslida ko'chalarda yovvoyi axlat edi.
Britaniya va Skotslar hayot uchun emas, balki o'lim uchun o'ynashdi. Hokimiyat futbolga qarshi qattiq kurash olib borgani ajablanarli emas; Edvard II (qamoq jazosi bilan shaharda o'ynash taqiqlangan), Edvard III (qo'shinlar bu o'yinni o'q otishni kamol topishni afzal ko'rganlari uchun futbolni taqiqlagan), Richard II, futbol bilan birga tennisni ham taqiqlagan. va zar. Keyingi ingliz monarxlariga ham futbol yoqmadi - Genrix IVdan Jeyms II ga qadar. Ammo Angliyada futbolning ommaviyligi shunchalik katta ediki, qirollik farmonlari bunga xalal berolmadi. Aynan Angliyada ushbu o'yin "futbol" garchi bu o'yin rasmiy tan olinishi bilan yuz bermagan bo'lsa-da, lekin uning taqiqlanishi bilan. 19-asr boshlarida Buyuk Britaniyada "olomon futbolidan" uyushgan futbolga o'tish boshlandi, birinchi qoidalar 1846 yilda Regbi maktabida ishlab chiqilgan va ikki yildan so'ng Kembrijda belgilangan. Va 1857 yilda Sheffildda dunyodagi birinchi futbol klubi tashkil etildi. 1863 yilda Londonning 7ta klubi vakillari o'yinning yagona qoidalarini ishlab chiqish va Milliy Futbol Assotsiatsiyasini tashkil qilish uchun to'planishdi. Dunyodagi birinchi rasmiy o'yin qoidalari ishlab chiqilgan bo'lib, ular bir necha o'n yillar o'tgach, universal e'tirofga sazovor bo'ldi. O'shandan beri qoidalarga bir necha bor o'zgartirishlar kiritildi, bu albatta o'yin taktikasi va texnikasiga ta'sir ko'rsatdi. 1873 yilda Angliya va Shotlandiya terma jamoalarining birinchi xalqaro uchrashuvi bo'lib o'tdi va 0: 0 hisobida yakunlandi. 1884 yildan boshlab Angliya orollarida Angliya, Shotlandiya, Uels va Irlandiya futbolchilari ishtirokida birinchi xalqaro musobaqalar o'tkazila boshlandi (bunday musobaqalar har yili va hozirda o'tkaziladi). 19-asr oxirida futbol tezda Evropa va Lotin Amerikasida mashhurlikka erisha boshladi. 1904 yilda Belgiya, Daniya, Gollandiya va Shveytsariya tashabbusi bilan Xalqaro futbol uyushmalari federatsiyasi (FIFA) tashkil etildi. Tadqiqotning dolzarbligi shundan iboratki, bosqichma-bosqich, joriy va tezkor boshqarish vositalari va usullaridan foydalangan holda murabbiyga kelgan futbolchilarning texnik va taktik tayyorgarligi to'g'risida keng qamrovli ma'lumotlar tegishli boshqaruv maqsadlari uchun, agar murabbiy faqat pedagogik mahoratga ega bo'lsa. .
Bu o'yinchilarning maxsus tayyorgarligining ba'zi tarkibiy qismlarining ustun rivojlanishiga yo'naltirilgan maxsus mashqlarning keng arsenalidan to'g'ri foydalanish qobiliyatini anglatadi; turli xil mashqlar va ularni amalda bajarish usullarini o'quv jarayonining turli tarkibiy tuzilmalarida futbolchilarni tayyorlashning aniq maqsad va vazifalariga muvofiq oqilona birlashtirish. Asosiy muammo shundaki, bir tomondan, xalqaro natijalarni yaxshilash va futbolni yanada rivojlantirish zarurati mavjud bo'lsa, ikkinchi tomondan, futbolchilarni tayyorlash samaradorligini oshirmasdan bu muammoni hal qila olmaslik, bu umuman futbol uchun sport zaxirasi tizimini takomillashtirishga asoslanishi kerak. O'yin o'ynashning asosiy shakli individual emas, balki jamoaviy kombinatsion o'yin bo'lishi kerak, garchi ba'zi hollarda jang san'atlari ijobiy natijaga olib kelishi mumkin. O'yinning tajovuzkor tabiati shubhasiz ustunlikni beradi, ammo teng sharoitlarda g'alaba manevra san'atini yaxshi o'zlashtirgan, texnik va jismoniy jihatdan yaxshiroq tayyorlangan jamoa tomonidan qo'lga kiritiladi. Futbolchilar g'ayratli va g'ayratli bo'lishlari kerak; ular 90 daqiqa davomida harakat qilishlari kerak, manevr, har doim juda faol bo'lishlari kerak. Futbolga bo'lgan qiziqishning ortib borishini hisobga olgan holda, ushbu sport turini turli tomonlardan ko'rib chiqish tavsiya etiladi: o'yin texnikasi va taktikasi, vosita mahoratining rivojlanishiga ta'siri, o'yin uchun mashg'ulotlar. Ma'lumki, futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi jamoaviy, guruhiy va individual texnik va taktik harakatlarning samaradorligiga bog'liq bo'lgan eng muhim omillardan biridir. Texnik va taktik savodli futbolchi qanday bo'lishidan qat'i nazar, u yaxshi va ko'p qirrali jismoniy tayyorgarligisiz hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Hatto bitta futbolchining jismoniy tayyorgarligi zamonaviy futbol standartlariga javob bermaydigan jamoa muvaffaqiyat qozonmaydi. Birinchidan, chunki har bir o'yin epizodida bir nechta futbolchilar bir vaqtning o'zida muayyan o'yin muammosini hal qilishadi. Buning uchun ular tezlik, makon va o'yin harakatlarida muvofiqlashtirilgan harakatlarni bajarishlari kerak.
Va agar ularning kamida bittasi mos keladigan funktsiyaga ega bo'lmasa, unda o'yin epizodining muammosini hal qilish mumkin bo'lmaydi.
Masalan, jismoniy holati zaif bo'lgan o'yinchi taktik jihatdan foydali pozitsiya uchun kurashda raqibni ortda qoldirishga yoki to'p uchun jang san'atini yo'qotishga va hokazolarga vaqt topa olmaydi.
Ikkinchidan, chunki o'yinda har bir futbolchi taktik vaziyatlarni tez va aniq baholashi, aniq qaror qabul qilishi va darhol amalga oshirishi kerak. Tezligi etarlicha rivojlanmagan futbolchilarning taktik samaradorligi, harakatlanuvchi ob'ektga (raqib, sherik, to'p) yoki tanlov tezligiga javob berish har doim past bo'ladi. Uchinchidan, futbol tobora kuchayib borayotgan sport o'yiniga aylanib bormoqda, faol juftliklar va yakka kurash turlari. Faqat tajribali futbolchi to'p uchun kurashda g'alaba qozonishi, xavfli to'qnashuvdan xalos bo'lishi va raqibning itarishidan so'ng oyoqqa turishi mumkin. Shuning uchun kuchli kuch bilan mashq qilish futbolchining ajralmas sifati. O'yinda futbolchi maksimal amplituda ko'p harakatlarni bajarishi kerak: zarbalar, zarbalar, zarbalar. Ular o'yinchi yaxshi moslashuvchan bo'lgandagina samarali bo'ladi. Shuni ham ta'kidlaymizki, yaxshi moslashuvchanlik - bu futbolchining mushaklari egiluvchan va yaxshi holatda ekanligi bilvosita dalildir. Mushaklarning bu holati ularni jarohatlardan himoya qiladi. Shuning uchun yaxshi moslashuvchanlik ham futbolchining ajralmas sifati. Texnikalarni samarali amalga oshirish mushak va mushak ichidagi jarayonlarga asoslanadi muvofiqlashtirish yoki muvofiqlashtirish qobiliyati. Futbolchilarning, ayniqsa yoshlarning futbol texnikasini o'rganish qobiliyati ularga bog'liq. Yaxshi rivojlangan muvofiqlashtirish qobiliyatisiz hech qanday professional futbolchi bo'lishi mumkin emas. Bu fazilatlarning barchasi o'yinchilarning jismoniy tayyorgarligini tashkil etadi. Shuning uchun jismoniy tayyorgarlikni oshirish - bu futbol jamoalarining mashg'ulotlarida hal qilishga intilayotgan eng muhim vazifalardan biridir. Hozirda professional futbol uchun yuqori malakali zaxira tayyorlash vazifasi yangilanmoqda.
Zamonaviy sportning rivojlanish tendentsiyalari yuqori mahoratga erishish uchun uzoq muddatli rejalashtirilgan jarayonni oldindan belgilab beradi, uni bosqichma-bosqich shakllantirish tizimini takomillashtirish zarurligini taqozo etadi. Bu futbolga to'liq tegishli. Sportchilarni tayyorlash uyg'un va izchil mashqlar metodologiyasiga asoslanishi kerak, bu esa sport mahoratining samarali rivojlanishini, funktsional imkoniyatlarning jadal o'sishini va ularning to'g'ri bajarilishini ta'minlaydi, shunga ko'ra tayyorgarlikning puxta tayyorlangan dastlabki bosqichisiz mumkin emas. Tadqiqot ob'ekti - futbolchilarning mashg'ulotlarning dastlabki bosqichida jismoniy tayyorgarligi. Tadqiqot mavzusi - o'quv jarayoni sharoitida futbolchilarning jismoniy tayyorgarligini tashkil etish, vositalari va usullari. Tadqiqotning maqsadi futbolchilarni tayyorlashning dastlabki bosqichida futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi metodologiyasini asoslash
Futbol faoliyatining jamoaviy tabiati do'stlik, mehr-muhabbat, o'zaro yordam hissini uyg'otadi; mas'uliyat hissi, sheriklar va raqiblarga hurmat, intizom, faollik kabi qimmatli axloqiy fazilatlarni rivojlantiradi. Har bir futbolchi o'zining shaxsiy fazilatlarini namoyon qilishi mumkin: mustaqillik, tashabbuskorlik, ijodkorlik. Biroq, o'yin shaxsiy istaklarni jamoaning manfaatlariga javob berishni talab qiladi. O'yin faoliyati jarayonida murakkab texnikani va taktikani o'zlashtirish, jismoniy fazilatlarni rivojlantirish kerak; charchoqni, og'riqni engish; noqulay atrof-muhit sharoitlariga qarshilikni rivojlantirish; maishiy va sport rejimlariga va boshqalarga qat'iy rioya qilish Bularning barchasi kuchli iroda xususiyatlarini tarbiyalashga yordam beradi: jasorat, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik, chidamlilik, jasorat. Futbol darslari o'quvchilarga estetik ta'sir ko'rsatish imkoniyatlarini kengaytiradi, sportchilarning jismoniy go'zallikka, ijodiy namoyishga, estetik jihatdan oqilona xulq-atvorga bo'lgan intilishini rivojlantiradi. Bugungi kunda futbol go'zalligi nafaqat texnologiya namoyishida, individual o'yinchilarning ijro mahoratida, o'yin epizodlarini samarali yakunlashda namoyon bo'ladi.

Go'zallik tuyg'usi, shuningdek, o'yin jarayonining o'zi, tarkibi, kollektivizmi va o'yinchining o'zaro ta'siri orqali rivojlanadi. O'yin va mashg'ulot mashg'ulotlari jalb qilinganlarning tanasiga har tomonlama va ko'p jihatdan ta'sir qiladi, asosiy jismoniy fazilatlarni rivojlantiradi - tezlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, funktsionallikni oshirish, turli xil vosita ko'nikmalarini shakllantirish. Yil davomida futbol eng xilma-xil iqlim va meteorologik sharoitlarda jismoniy qotib qolishga yordam beradi, kasalliklarga chidamliligini oshiradi va organizmning moslashish qobiliyatini oshiradi. Shu bilan birga, muhim odatlar ichki, mehnat, ta'lim va sport rejimlarini doimiy ravishda saqlashga olib keladi. Bu ko'p jihatdan sog'lom turmush tarzini shakllantirishga, ijodiy uzoq umr ko'rishga yordam beradi. Raqobat tabiati, yuqori hissiyot, mustaqillik futbolni ochiq havoda samarali vositaga aylantiradi. Tizimli futbol mashg'ulotlari jismoniy rivojlanish va salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. O'yinchilar to'g'ri jismoniy va yuqori jismoniy rivojlanish sur'atlariga ega: o'rtacha balandlik, uning o'lchamiga mos keladigan og'irlik, o'pka va ko'krak atrofi hayotiy imkoniyatlari, ko'krak qafasining balandligi, qattiqligi, yaxshi rivojlangan mushaklari, ayniqsa pastki ekstremitalari (elkama-kamar va yuqori oyoq mushaklarining rivojlanishi) Mashg'ulotlar jarayonida futbolchining tanasi asta-sekin yuqori zo'riqishlarga moslashadi, bu esa uning barcha faoliyatini qayta qurish, a'zolarining funktsiyalarini kengaytirish, funktsiyalarining eng murakkabligi, ayniqsa sport formasida. O'qitilgan futbolchilar asabiy jarayonlarning yuqori harakatchanligiga, tez motorli reaktsiyaga, sezgilarning (ayniqsa ko'rish va eshitish) va vestibulyar apparatlarning mukammal faolligiga ega. Sekin yurak urishi (daqiqada 42-60 zarba) va past arterial bosim, nisbatan katta yurak o'lchamlari, shuningdek, tananing yuqori funktsional darajasini ko'rsatadi. O'pkaning hayotiy qobiliyatining yuqori ko'rsatkichlari va maksimal shamollatish va boshqalar. Jismoniy rivojlanishga har tomonlama ta'sir qilish bilan bir qatorda, futbol kuchli irodali fazilatlarni, tashabbuskorlikni, vaziyatni tezkorlik bilan hal qila olish qobiliyatini, jamoaviy ishtiyoqni va boshqalarni rivojlantirishga yordam beradi.

Bu futbolni yoshlarni tarbiyalashda muhim vosita qiladi. Turli lokomotor harakatlar, keng koordinatsiya va sport qobiliyatlari tufayli futbolchilar hayotiy muhim vositalarni, shu jumladan mehnat qobiliyatlarini tez va muvaffaqiyatli o'rganadilar. Boshqa sport turlarida mashg'ulotlarda futbol ko'pincha qo'shimcha vosita sifatida ishlatiladi. Futbol o'ynash (yoki uning elementlari) nafaqat umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun yaxshi vositadir. Maksimal tezkor kuch va irodali harakatlar, keng taktik tafakkurning namoyon bo'lishi turli sport turlarida zarur bo'lgan ko'plab maxsus fazilatlarni yaxshilashga imkon beradi. Futbol jismoniy tarbiya va sportni targ'ib qilish va rivojlantirishning kuchli vositasidir. Murosasiz va halol jang san'ati, yuqori ijro mahorati, jismoniy barkamollik nafaqat millionlab muxlislarda chuqur mamnuniyat, zavq va quvonchni, balki ularni futbol maydonlariga, sport maydonchalariga va zallarga olib boradigan qiziqish uyg'otadi. Ko'plab taniqli sportchilar o'zlarining sport tarixlarini futbolga bo'lgan ishtiyoq bilan boshladilar. O'rta maktablardagi futbol bo'limlarida va jamoada bolalar va o'smirlar orasida eng ommabop futbol. Umumta'lim kasb-hunar kollejlari va texnik maktablarning futbol bo'limlarida turli xil mehnat faoliyatiga to'liq tayyorlanish uchun zarur bo'lgan jismoniy rivojlanish vazifalari hal qilinadi. Sport rezervlarini ommaviy tayyorlash sport maktablarida olib boriladi. O'smirlar va o'smirlar sport maktabining, O'smirlar va o'smirlar sport maktabining va RBM futbol bo'limlarining 600 dan ortiq futbol bo'limlari malakali yosh futbolchilarni tayyorlashadi. Oliy o'quv yurtlarining jismoniy tarbiya dasturiga futbol bo'yicha ixtiyoriy mashg'ulotlar kiradi. Ko'plab futbol jamoalarida futbol bo'limlari mavjud. Tizimli mashg'ulotlar va musobaqalar jismoniy rivojlanish va sog'lomlashtirishni har tomonlama rivojlantirishga, ishchilar ommasi uchun madaniy hordiq chiqarish va ochiq tadbirlarni tashkil etishga qaratilgan bo'lib, bu mehnat unumdorligini oshirishga yordam beradi. Qurolli Kuchlarimizda futbol o'ynashga katta ahamiyat beriladi.Jamoa dam olish joylarida - parklarda, plyajlarda, piyoda sayrlarda, kashshoflar lagerlarida, dam olish uylarida - futbol jismoniy-sog'lomlashtirish va sport ishlarining samarali vositasidir.
Futbol dunyodagi eng mashhur jamoaviy o'yin. "Oyoq to'pi" tarixi ko'p asrlarga borib taqaladi. To'p bilan turli xil o'yinlarda, xuddi futbolga o'xshash, Qadimgi Sharq mamlakatlarida, qadimgi dunyoda, Italiyada, Angliyada o'ynagan. Qadimgi Misrda futbolga o'xshash o'yin miloddan avvalgi 1900 yilda ma'lum bo'lgan. e. Qadimgi Yunonistonda 4-asrda to'p o'yini turli shakllarda mashhur bo'lgan. Miloddan avvalgi e., Afinadagi muzeyda saqlanayotgan qadimgi yunon amfora ustida to'p bilan o'ralgan yigitning surati. Spartaning jangchilari orasida qo'llar va oyoqlar bilan o'ynaladigan mashhur "episiros" to'pi bor edi. Evropa futbolining bevosita peshvosi, har ehtimolga qarshi, Rimning "xarpastum" si edi. Legionerlarning harbiy tayyorgarligi turlaridan biri bo'lgan ushbu o'yinda to'pni ikki holat o'rtasida ushlab turish kerak edi. Ularning o'yini shafqatsiz edi. Rim bosqinchilariga rahmat, I asrda to'p o'yini n e. Britaniya orollarida mashhur bo'lib, tezda inglizlar va keltlarning tub aholisi orasida tanildi. 217 yilda inglizlar munosib talabalar edilar e. Derbida ular dastlab Rim legionerlari jamoasini mag'lub etishdi.Taxminan V asr bu o'yin Rim imperiyasi bilan g'oyib bo'ldi, ammo evropaliklar, ayniqsa Italiyada bu xotirani saqlab qolishgan. Hatto buyuk Leonardo da Vinchi florensiyalik yoshlarning oyoq to'pi o'yinida kurash olib bordi. 17-asrda qachon O'ldirilgan ingliz qiroli Charlz I tarafdorlari Italiyaga qochishdi, ular bu o'yin bilan tanishishdi va 1660 yilda taxtga o'tirgandan so'ng, Charlz II uni Angliyaga olib keldi va u erda sud o'yiniga aylandi. Angliyadagi O'rta asrlar futboli o'ta qimor va qo'pol tabiat edi va o'yinning o'zi, aslida ko'chalarda yovvoyi axlat edi. Britaniya va Skotslar hayot uchun emas, balki o'lim uchun o'ynashdi. Hokimiyat futbolga qarshi qattiq kurash olib borgani ajablanarli emas; Edvard II (qamoq jazosi bilan shaharda o'ynash taqiqlangan), Edvard III (qo'shinlar bu o'yinni o'q otishni kamol topishni afzal ko'rganlari uchun futbolni taqiqlagan), Richard II, futbol bilan birga tennisni ham taqiqlagan. va zar. Keyingi ingliz monarxlariga ham futbol yoqmadi - Genrix IVdan Jeyms II ga qadar. Ammo Angliyada futbolning ommaviyligi shunchalik katta ediki, qirollik farmonlari bunga xalal berolmadi.
Aynan Angliyada ushbu o'yin "futbol" deb nomlandi, garchi bu o'yin rasmiy tan olinishi bilan yuz bermagan bo'lsa-da, lekin uning taqiqlanishi bilan. 19-asr boshlarida Buyuk Britaniyada "olomon futbolidan" uyushgan futbolga o'tish boshlandi, birinchi qoidalar 1846 yilda Regbi maktabida ishlab chiqilgan va ikki yildan so'ng Kembrijda belgilangan. Va 1857 yilda Sheffildda dunyodagi birinchi futbol klubi tashkil etildi. 1863 yilda Londonning 7ta klubi vakillari o'yinning yagona qoidalarini ishlab chiqish va Milliy Futbol Assotsiatsiyasini tashkil qilish uchun to'planishdi. Dunyodagi birinchi rasmiy o'yin qoidalari ishlab chiqilgan bo'lib, ular bir necha o'n yillar o'tgach, universal e'tirofga sazovor bo'ldi. O'shandan beri qoidalarga bir necha bor o'zgartirishlar kiritildi, bu albatta o'yin taktikasi va texnikasiga ta'sir ko'rsatdi. 1873 yilda Angliya va Shotlandiya terma jamoalarining birinchi xalqaro uchrashuvi bo'lib o'tdi va 0: 0 hisobida yakunlandi. 1884 yildan boshlab Angliya orollarida Angliya, Shotlandiya, Uels va Irlandiya futbolchilari ishtirokida birinchi xalqaro musobaqalar o'tkazila boshlandi (bunday musobaqalar har yili va hozirda o'tkaziladi). 19-asr oxirida futbol tezda Evropa va Lotin Amerikasida mashhurlikka erisha boshladi. 1904 yilda Belgiya, Daniya, Gollandiya va Shveytsariya tashabbusi bilan Xalqaro futbol uyushmalari federatsiyasi (FIFA) tashkil etildi. Futbol texnikasining raqib bilan bevosita yakkama-yakka kurashda bajariladigan usullar guruhi aldash harakatlarini tashkil etadi. Fintlar raqib qarshiligini yengish va o’yinni davom ettirish uchun qulay sharoit yaratish maqsadida ishlatiladi.Fintlardan foydalanish hujumda ham, himoyada ham ko’p taktik masalalarni muvaffaqiyatli hal qilish imkonini beradi.Futbol texnikasida aldash harakatlarining qo’yidagiasosiy usullari ko’zga tashlanadi: "Qocha turib" aldash, "zarba berib" aldash, "to’pni to’xtatib" aldash. Bu fintlarni va ularning turlarini bajarishning xilmaxil usullari bor. Fintlarning tasnifi 40-rasmda berilgan. Aldash harakatlari texnikasini tahlil qilganda, ikkita umumiy bosqich ajratib ko’rsatiladi. Bulardan biri tayyorlov bosqichi bo’lsa, ikkinchisi asl niyatni amalga oshirish bosqichidi Aldash harakatlari birinchi bosqichdaraqibda qarshilik ko’rsatish uchun javob reaksiyasi uyg’otishga qaratilgan bo’ladi. Shu bosqichdagi harakatning tabiiyligi raqibning javob reaksiyasi qanday bo’lishini belgilab beradi. Ikkinchi bosqichda aldash harakatiga javoban raqib reaksiyasidan keyin futbolchining asl niyati amalga oshiriladi. O’yindagi vaziyat va taktikmulohazalarga qarab variantlarning ko’p bo’lishi asl niyatn i amalga oshirish bosqichiga xos xususiyatdir. Fintlarni (olg’a, o’ngga, chapga, orqaga)qochib qolish, to’pni olib qochish, kelayotgan to’pga tegmay sherigiga o’tkazib yuborish hamda bajarishda to’p bilan shularning birgalikdagi turli variantlari qo’llaniladi. Aldash harakati birinchi bosqichining tezligi qo’llanilayotgan texnikusulning tayyorlov bosqichini tabiiy qilib bajarish uchun zarur bo’lgan vaqt bilan belgbilanadi. Ikkinchi bosqichni bajarish tezligi esa taktik sharoitga bog’liq bo’lib, odatda, maksimumga yaqin bo’ladi.