Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

Sport faoliyati va san’at fakulteti Jismoniy madaniyat ta’lim yo‘nalishi
4-kurs talabalariga 7-semestr uchun
“Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanidan
yakuniy nazorat uchun savollar jamlanmasi

1. 
   Yangi mashqni o‘rganishda ta’limning qaysi uslubiyatidan ko‘proq foydalaniladi:
   

+Ko‘rsatish, so‘zlab berish
-Ta’lim so‘zlab berish
-Ko‘rsatish, amaliy
-So‘zlab berish, Amaliy

2. 
   Jismoniy tarbiya va sportining asosiy vositasi:
   

+Jismoniy mashq
-Jismoniy tarbiya mashqlari
-Kurash mashqlari
-Tezkorlik mashqlari

3. 
   Nazorat darslari ko‘pincha qanday tipda o‘tkaziladi:
   

+sinov tipida
-sinash tipida
-musobaqa tipida
-saralash tipida

4. 
   Jismoniy tarbiya nazariyasi amaliy fan sifatida?
   

+Inson jismoniy barkamolligining vositalari, formalari va metodlari
-Inson jismoniy barkamolligi va metodlari to’g’risidagi bilim
-Insonning jismoniy barkamolligining vosita va metodlari to’g’risidagi bilim
-Insonning jismoniy vosita va metodlari to’g’risidagi bilim bilan qurollantiradi

5. 
   Jismoniy tarbiya vositasi?
   

+Jismoniy mashqlar, tabiatni sog’lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik omillar
-Jismoniy tarbiya xarakteristikasi va jismoniy mashqlar
-Jismoniy mashqlar, tabiiy kuchlar va gigienik omillar, davolovchi gimnastika
-Tabiatning tabiiy kuchlari va gigienik omillar

6. 
   Jismoniy mashqlar bu?
   

+ Harakatni ketma-ket bajarilishi
-Malum bir buyruq orqali bajariladigan mashqlar
-Mahsus yoki umumiy mashqlar
- Erkin harakatlar

7. 
   Shug’ullanuvchilarning o’ziga xos xususiyatlari?
   

+Yoshi, jinsi, sog’ligi, tayorgarlik darajasi, mehnat, o’qish, dam olish, turmush rejimi
-Yoshi, jinsi, sog’ligi, tayorgarligi, o’qish,dam olish
-Yoshi, jinsi, sog’ligi, tayorgarlik darajasi, mehnat, o’qish, dam olish, turmush rejimi, individual xususiyati
-Yoshi, jinsi, sog’ligi. mehnat, dam olish, turmush rejimi

8. 
   Jismoniy mashqlarni o’ziga xos xususiyatlari?
   

+Murakkabligi, yangiligi, naguruskasi, emotsiya berishi
-Murakkabligi, yangiligi
-Yangiligi, naguruskasi, emotsiya berishi
-Murakkabligi, emotsiya berishi

9. 
   Amaliy jismoniy tarbiya qanday turlarga bo’linadi?
   

+Kasbiy-amaliy, harbiy-amaliy
-Kasbiy-amaliy
-Kasbiy-amaliy, harbiy-amaliy va ilmiy-amaliy
-Harbiy-amaliy

10. 
    Jismoniy tarbiya va sport to’g’risidagi birinchi qonun qachon qabul qilingan?
    

+14.01.1992-yil.
-17.01.1992-yil.
-13.01.1992-yil.
-15.01.1992-yil.

11. 
    Jismoniy tarbiya nazariyasi qanday fan?
    

+Ilmiy-amaliy
-Ilmiy-nazariy
-Ilmiy
-Amaliy

12. 
    Darsda jismoniy mashq bajarishga sarflangan vaqt nomi.
    

+harakat (motor) zichligi
-dars vaqti
-umumiy zichlik
-darsga sarflangan vaqt

13. 
    -Darsning harakat (motor) zichligi qanday darsda yuqori bo‘ladi:
    

+Amaliy darsda
-O‘zlashtirish darsida
-Takrorlash darsida
-Nazorat darsida

14. 
    Jismoniy tarbiya nazariyasi nimani o’rgatadi?
    

+Insonning jismoniy barkamolligini fizik jarayonini boshqarish mushtarak qonunlari to’g’risidagi fan
-Insonni barkamollikka eltuvchi fan
-Insonni fizik jarayonini boshqarish mushtarak qonunlari to’g’risidagi fan
-Insonni fizik jarayonini boshqaruvchi fan.

15. 
    Aralash dars deganda nimani tushunasiz?
    

+O‘zlashtirish, mustaxkamlash, takomillashtirish
-Kurash, yugurish, o‘yin
-Yengil atletika, voleybol, gimnastika
-Suzish, sakrash, nazariya

16. 
    Harakat texnikasi necha qismga bo’linadi?
    

+3
-2
-4
-5

17. 
    Harakat tehnikasi qanday qismlardan iborat?
    

+Texnika negizi, asosiy zvenosi va tehnika detallari
-Tehnika zvenosi, tehnika detallari
-Tehnika negizi va asosiy zvenosi
-Tehnika negizi va tehnika detallari

18. 
    Harakat amplitudasi?
    

+Harakatning kengligidir
-Harakatning masofasi
-Harakat diametri
-Harakat qisqaligi

19. 
    Tezlikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar qanday harakatlar deyiladi?
    

+Tekis harakat
-Notekis harakat
-To’g’ri harakat
-Noto’g’ri harakat

20. 
    Ommaviy sport nima bilan belgilanadi?
    

+musobaqa ishtirokchilarining soni bilan
-rekord bilan
-chempionlik bilan
-yuqori natija bilan

21. 
    Ommaviy sportning tadbirlarini belgilovchi hujjat:
    

+Yillik kalendar reja
-Choraklik jadval
-Yillik jadval
-Har dars rejasi

22. 
    Noto’g’ri harakatlar?
    

+Bu qisman bo’lsada harakat vazifalariga mos kelmaydigan harakatlardir
-Bu qisman bo’lsada harakat vazifalariga mos keladigan harakatlardir
-Butunlay harakat vazifasiga mos kelmaydigan harakatlardir
-Butunlay harakat vazifalariga mos kelmaydugan harakatlardir

23. 
    Bolalar va o‘smirlar sportining maqsadi?
    

+Yuqori maxoratga ega bo‘lgan sportchilarga zaxira tayyorlash
-Sport makatablarini to‘ldirish
-Sport musobaqalariga ishtirok etish
-Sport haqamlari tayyorlash

24. 
    Foydasiz harakatlar?
    

+Muskulning ortiqcha keraksiz zo’r berishi bilan bajariladigan harakatlardir
-Muskulning zo’riqishiga tasir etuvchi ortiqcha harakatlardir
-Muskullarni ortiqcha zo’riqtirish
-Muskullarni yetarlicha zo’riqtirish bermaydigan harakatlardir

25. 
    Sport etikasi nima?
    

+Sportchi uchun majburiy bo‘lgan axloqiy talablar
-Sportchi uchun koidalar yig‘indisi
-Sportchilarning har tomonlama tarbiyasi
-Sportchining tarbiyaviyligi

26. 
    Sust harakatlar bu?
    

+Keskin harakatlarga qarama-qarshi harakatlardir
-Harakatlarni qarama-qarshi harakatlaridir
-Sekin harakatlarga qarama-qarshi harakatlardir
-Keskin harakatlarga yonma-yon harakatlardir

27. 
    Jismoniy mashqlarni klassifikatsiyalash?
    

+Mashqlarni bir biriga bog’liq bo’lgan guruppachalarga bo’lish
-Mashqlarni bir biriga bog’liq bo’lmagan guruppachalarga bo’lish
-Mashiqlar bir biriga qarama-qarshi bo’lgan guruhlarga bo’lish
-Mashiqlarni bir biriga qarama-qarshi guruhlarga bo’lish

28. 
    Jismoniy tarbiya uslubiyatlaridan biri?
    

+Mashq qilish
-Tosh otish
-Yugurish
-Sport

29. 
    Dars zichligi nima orqali aniqlanadi?
    

+Xronometraj
-Pulsometriya
-Pedagogik tahlil
-Nazariy tahlil

30. 
    Jismoniy mashq deb nimaga aytiladi?
    

+Jismoniy tarbiya vazifalarini amalga oshirishda pedagogik qonuniyatlar va talablarga bo`ysungan maxsus harakat faoliyati o’zgarishlar
-Yurish, yugurish, sakrash va uloqtirishga aytiladi
-Organizimda bo`ladigan tashqi va ichki o`zgarishlar
-Sakrash va uloqtirishga aytiladi

31. 
    Jismoniy tarbiya tizimi deb nimaga aytiladi?
    

+Kishilarni jismoniy mashqlar bilan shug`ullanishi uchun pedagogik jarayonni tashkil qilish, moddiy, metodik omillar bilan ta'minlanishini nazorat va raxbarlik qiluvchi tashkilotlarning o`zaro harakatining yaxlit birligi tushuniladi
-Kishilarni jismoniy mashqlar bilan shug`ullanishi uchun pedagogik jarayonni tashkil qilish, moddiy, metodik omillar bilan ta'minlanishini nazorati tushuniladi
-Jismoniy madaniyat nazariyasi; jismoniy madaniyat nazariyasining umumiy asoslari; jismoniy madaniyatning shakllari va yo`nalishi
-Sog`lomlashtirish, ta'limiy, tarbiyaviy ishlar olib boorish

32. 
    Jismoniy tarbiya tizimining maqsadi?
    

+Har tomonlama etuk barkamol shaxsni tarbiyalash, Vatan mudofasiga va mexnatga tayyorlash
-Professional sportchilarni tayyorlash
-Sportchilarni tarbiyalash va ularni jaxonga tanitish
-Sog`lomlashtirish ta'limiy, tarbiyaviy vazifalarni amalga oshirish

33. 
    Sport tushunchasi nimani anglatadi?
    

+Qisqa ma'noda shaxsiy musobaqa faoliyati, keng ma'noda shaxsiy musobaqa faoliyati, ya'ni ushbu faoliyat asosida kelib chiqadigan maxsus tayyorgarlik, uning me'yori hamda yutuqlari tushuniladi
-Trenirovka mashg`ulotlari jarayoni
-Texnik tayyorgarlik, taktik tayyorgarlik, ruhiy tayyorgarlik
-Ruhiy tayyorgarlik

34. 
    Egiluvchanlik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishini harakatlarini katta amplitudada erkin bajara olish qobiliyatidir
-Pay muskullariningt qayshqoqlishi va kuch, bo`g`in harakatchanligi, atrof muxit, xarorati
-Faol va sust
-Pay muskullarini qayishqoqligi

35. 
    Chidamlilik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishining uzoq vaqt davomida ishni topshirilgan shiddatda bajarishdir
-Nagruzka orqali vujudga kelgan ish qobiliyatining vaqtincha pasayishi
-Maxsus va umumiy
-Umumiy va maxsus jismoiny tayyorgarligi

36. 
    Dars qismlari qanday nomlanadi?
    

+Tayyorlov, asosiy yakunlovchi
-Kirish, asosiy, yakunlovchi
-Asosiy qismdan iborat
-Dars umumiy jismoniy tayyorgarlik

37. 
    Darsning motor zichligi deb nimaga aytiladi?
    

+Bevosita jismoniy mashqlar uchun ketgan vaqtni umumiy vaqtini nisbatiga
-Pedagogik jihatdan to’g’ri sarflangan vaqtini umumiy vaqtiga
-O’qituvchi faoliyati mazmuniga
-Vaqtni umumiy vaqtiga nisbatiga

38. 
    Egiluvchanlik nimaga bog`liq?
    

+Pay muskullariningt qayshqoqligi va kuch, bo`g`in harakatchanligi, atrof muxit, xarorati
-Kishini harakat faoliyatlarini erkin bajarish qobiliyati
-Faol va sust. Kishini harakatlarini
-Katta amplitudada erkin bajara olishga bog’liq

39. 
    Harakat ko`nikmasining xarakterli belgilari?
    

+avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-avtomatlashmagan harakat faoliyatini amaliy bajarilishi

40. 
    Harakat ko’nikmalariga ta’sir etuvchi omillar?
    

+Mashq, trenirovka, metodik usullar
-Jismoniy mashq, sport trenirovkasi
-Charchoq, kayfiyat o’rganishdagi uzilishlar
-Metodik usullar

41. 
    Jismoniy tarbiya bo’yicha sinfdan tashqari ishlar?
    

+Ko’ngilli ravishda, o’quvchilar qiziqishini hisobga olib, maktab sharoitiga qarab keng jamoatchilik asosida tashkil qilinadi, maktab ma’muriyati, jismoniy tarbiya o’qituvchisi va boshqa o’qituvchilar ishtirok etadi
-Inson irodasini shakllanishida va hayoti ehtiyojlarining qondirish katta ahamiyatga ega bo’lgan mashg’ulot
-Sport yutuqlariga erishishda yuqori jismoniy tayyorgarlikni ta’minlab, harakat texnikasi, ko’nikma va malakalarni shakllantiradi
-Ko’nikma va malakalarni shakllantiradi

42. 
    Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarining tashkil qilish shakllari?
    

+Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari, fizkultura sog’lomlashtirish tadbirlari, jismoniy tarbiya bo’yicha mustaqil faoliyat
-Ertalabki gigiyenik gimnastika, sayr
-Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Harakatli o’yinlar va sport o’yinlari

43. 
    Jismoniy tarbiya sog’lomlashtirish ishlari qanday shakllardan iborat?
    

+To’garak mashg’ulotlari, turistik sayohatlar, ommaviy musobaqalar, bayramlar, kun tartibida sog’lomlashtirish va jimoniy tarbiya ishlari
-Sinfdan tashqari ishlar, maktabdan tashqari ishlar, sport maktabidagi ishlar
-Sport ishlari, ommaviy sport ishlari, sog’lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy jismoniy tarbiyasi
-Kasbiy amaliy jismoniy tarbiyasi

44. 
    Kuzatish vaqtida qayt etishni eng keng tarqalgan metod?
    

+Hronometraj
-Pulsometraj
-Kuzatish
-Taxlil qilish

45. 
    Jismoniy tarbiya tizimining ilmiyligi?
    

+Mamlakatda olib borilayotgan barcha jismoniy tarbiya shakillarining tashkil qilinishi ilmiiy asosda ekanligi
-Mamlakatda jismoniy tarbiya va sport soxasida ilmiy ishlarning natijalari
-Ilmiy ishlarni reja asosida olib borilishi
-Jismoniy tarbiya va sportda ilmiy ishlarning rivojlanishi

46. 
    Jismoniy tarbiyada sog’lomlashtirish ishlarining yo’nalishlari?
    

+Sog’lomlashtirishga qaratilgan faol dam olish
-O’quv dastur talablari javob beradigan mashg’ulotlar
-Sport to’garakalari
-Faol dam olish

47. 
    Jismoniy tarbiyada ilmiy tadqiqot uslublarining turlari?
    

+Nazariy tahlil va umumlashtirish, pedagogik eksperiment, pedagogik kuzatish, matematik statistika, sotsiologik
-So’z, ko’rgazmalilik, amaliy
-O’yin, m usobaqa, takroriy, oraliq, tekis, almashish
-Oraliq, tekis, almashish

48. 
    Ko`nikma va malakaning nerv fiziologik asosi?
    

+Shartli reflex
-Asab tizimi
-Ruhiy
-Shartsiz reflekslar

49. 
    Kuch deb nimaga aytiladi?
    

+Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali engil qobiliyati
-Oddiy, murakkab Kuch deb muskullarning qarshiligiga
-Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali yengil qobiliyati
-Siklik, atsiklik, aralash

50. 
    Labaratoriya eksperimenti?
    

+Maxsus sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartarafligini tasodifiy hollarga chek qo’yish va zaruriy materialni to’’lab olib boriladi
-Tasodifiy hollarga chek qo’yish va zaruriy materialni to’’lab olib boriladi
-Materialni to’’lab olib boriladi
-Maxsus sharoit yaratishdan

51. 
    Maktabgacha ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiyaning vazifalari?
    

+Sog’lomlashtirish, ta’limiy, tarbiyaviy
-Sotsiologik, biologic
-Sog’likni mustahkamlash, sog’lom avlodni tarbiyalash
-Chiniqtirish, qaddi-qomatni shakllantirish

52. 
    Malakada qanday ko`chishlar mavjud?
    

+Ijobiy va salbiy
-Ikki xil ko`chish
-Uch xil ko`chish
-To`rt xil ko`chish

53. 
    Malakaning hosil bo’lishdagi asosiy qoniniyatlar?
    

+Asab tizimi holatiga
-O’rgatishda har qanday holatda bosib o’tiladi
-Harakatni ayrim qismlari ko’rsatiladi
-Avtomatlshgan harakat

54. 
    Qismlarga bo’lib o’rgatish qaysi uslubga mansub?
    

+Amaliy uslubga
-So’z uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga
-Ko’rgazmalilik uslubiga

55. 
    Refleks nima?
    

+Kutilmaganda beriladigan va u orqali nazorat qilinadigan ta'sirga javob reaktsiyasiga aytiladi
-Kutilmagan faoliyatiga aytiladi
-Organizm faoliyatiga
-Organizmni ichki va tashqi o`zgarishiga

56. 
    Tezkorlik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishining eng qisqa vaqt ichida harakatini bajarish qobiliyatidir
-Kishi harakat faoliyatiga yordam beruvchi aloxida tomonlari bilan namoyon bo`ladi
-Harakat reaktsiyasining lotent davri, ayrim harakatlar tezligi harakatlar chastotasi
-Kishining harakat reaktsiyasining o`zgarishiga

57. 
    Tezkorlikni namoyon bo`lishining asosiy shakli?
    

+Harakat reaktsiyasining lotent davri, ayrim harakatlar tezligi va harakatlar chastotasi
-Kishining eng qisqa vaqt ichida harakatni bajarish qobiliyatidir
-Kishi harakat faolyatiga yordam beruvchi aloxida tomonlari bilan namoyon bo`ladi
-Kishining uzoq vaqt ichida harakatni bajarish qobiliyati

58. 
    Tezkorlikning rivojlantiruvchi mashqlar guruhi?
    

+Siklik, atsiklik, aralash
-Siklik aralash
-Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali yengil qobiliyati
-Oddiy, murakkab muskul kuchlari

59. 
    Umumiy egiluvchanlik?
    

+Yirik katta bo’g’imlarda harakatni maksimal amplitudada bo’lishi
-Aniq faoliyatlarga xos texnika harakat amplitudasi bilan
-Dinamik va static
-Jismoniy mashq, sport trenirovkasi

60. 
    Harakat malakasi bu… ?
    

+Avtomatlashgan odatdagi muayyan usul bilan bexato bajarilgan harakatdir yoki bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-O`zlashtirib olingan bilimlar asosida harakat faoliyatini bajarilishiga

61. 
    Eksperiment qanday metod?
    

+Ilmiy tadqiqot metodi
-Amaliy tadqiqot metodi
-Nazariy tadqiqot metodi
-Kasbiy tadqiqot metodi

62. 
    Eksperimentlar nechta turga bo’linadi?
    

+Tabiiy, model, laboratoriya
-Tabiiy
-Model
-Laboratoriya

63. 
    Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarining tashkil qilish shakllari.
    

+Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari, fizkultura sog’lomlashtirish tadbirlari, jismoniy tarbiya bo’yicha mustaqil faoliyat
-Ertalabki gigiyenik gimnastika Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Harakatli o’yinlar va sport o’yinlari

64. 
    Jismoniy tarbiya nima?
    

+Umumiy tarbiyaning bir turi bo`lib uning asosiy mazmuni o`rgatish va insonning jismoniy sifatlarini tarbiyalashdan iborat
-Inson hayotining turli davrlarda jismoniy madaniyatning ilmiy-amaliy asoslari
-Jismoniy madaniyatning umumiy nazariyasi yoki jismoniy madaniyatning umumiy asoslari
-Jismoniy sifatlarni tarbiyalashdan iborat

65. 
    Jismoniy tarbiya eksperimentida ishtirok etayotgan bitta guruppa nima deyiladi?
    

+Kantrol gruppa
-Eksperiment gruppa
-Model gruppa
-Faol gruppa

66. 
    Sport trenirovkasi jarayonida sportchi organizmida qanday o’zgarish sodir bo’ladi?
    

+Morfologik, funksional
-Ilmiy metodik
-Ijobiy
-Metogogik

67. 
    Darslarda qanday kuzatuv olib boriladi?
    

+Pedagogik kuzatish
-To’g’tidaan to’g’ri kuzatish
-Metodik kuzatish
-Metadalogik kuzatish

68. 
    Sport formasining baholash uslublari?
    

+Pedagogik, tibbiy biologik
-Maxsus tayyorgarlik
-Jismoniy tayyorgarlik
-Irodaviy tayyorgarlik

69. 
    5-sinf jismoniy tarbiya dasturida fan bo’limlarini belgilang?
    

+Gimnastika yengil atletika, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Gandbol, Futbol
-Gandbol, Volebol
-Futbol

70. 
    Buyruq berish qaysi uslubga mansub?
    

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

71. 
    Funksional xolat qanday aniqlanadi?
    

+Funksional sinama bilan
-Xronametraj bilan
-Pulsimetraj bilan
-Testlar bilan

72. 
    Eksperiment jarayonida ishtirok etadigan 2-3 gruppa nima deyiladi?
    

+Eksperimental gruppa
-Funksional gruppa
-Asosiy gruppa
-Tabiiy gruppa

73. 
    Jismoniy madaniyatning umumiy funksiyalari?
    

+Estetik,normativ axborot
-Axborot Kreativ psixologik
-Axborot Kreativ xuquqiy
-Axborot Kreativ Me’yoriy

74. 
    Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi nima?
    

+Jismoniy mashq
-Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari
-Gigiyenik omillar
-Shaxsiy gigiena

75. 
    Musobaqa uslubi qaysi uslubga mansub?
    

+Amaliy uslubga
-So’z uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga
-Ko’rgazmalilik uslubiga

76. 
    So’zlab berish qaysi uslubga mansub?
    

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

77. 
    Sog’lomlashtirishga yo’naltirilganlik tamoili mehnat va harbiy ta’lim har tomonlam barkamol shaxsni tarbiyalash tamoyillar qaysi tamoyilga mansub?
    

+Jismoniy tarbiya tizimining tamoyillari
-Jismoniy mashqlarga O’rgatish tamoyiliga
-Jismoniy mashqlarga O’rgatish metodik tamoyili
-Jismoniy mashqlarga O’rgatish uslublariga

78. 
    Tezkorlikni oshiruvchi mashqlar?
    

+Atsiklik mashqlar
-Mashqni to’g’ri tushunmaslik
-Harakatni bajarishga o’rgatish
-O’rgatish vazifalarini fikrlash tushunmaslik

79. 
    Umumiy jismoniy tarbiya qayerlarda amalga oshiriladi?
    

+Maktabgacha ta’lim va umum ta’lim
-BO’SM(bolalar o’smirlar sport maktabi
-O’rta maxsus va oliy ta’lim va harbiy xizmatda
-Harbiy xizmatda

80. 
    Xronometraj nimani aniqlab beradi?
    

+Darsning umumiy va mator zichligini
-Funksional zolatni
-Harakat faoliyatini
-Harakat dinamikasini

81. 
    12-13yoshda yurak urishi tinch holatda necha marta uradi?
    

+70-75
-75-78
-80-82
-84-86

82. 
    12-15 yoshli o’g’il bolalarda kattalarga nisbatan ish qobilyatni o’sishi necha foizni tashkil qiladi?
    

+60-70 %
-70-80 %
-80-90 %
-90-100 %

83. 
    Darsning harakat (motor) zichligi qanday darsda kam bo‘ladi?
    

+Yangi mashqni o‘rgatish darsida
-Amaliy darsda
-Takomillashtirish darsida
-Takrorlash darsida

84. 
    Faollik qaysi tamoyilga mansub?
    

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

85. 
    Xar bir mashg’ulot jarayonida tabiatning qanday tabiiy kuchlaridan foydalaniladi?
    

+Quyosh, suv, havo
-Havo, tog’, cho’l
-Suv, muz, qor
-Tuproq, qum, o’simliklar

86. 
    Sport mashqining ko‘p yillik jarayonning birinchi bosqichi
    

+sportga bo‘lgan qiziqishni oshirish
-sport mashg‘ulotlarini o‘tkazish
-sport tayyorgarligi
-texnik tayyorgarlik

87. 
    Qatiy reglamentlashgan uslub qanday qismlarga bo’linadi?
    

+Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish
-Musobaqa va o’yin uslubi
-Butunligicha o’rgatish
-Butunligicha o’rganish

88. 
    Tekis harakat deb nimaga aytiladi?
    

+Tezlikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Kuchni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Chidamlilikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Harakatni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar

89. 
    Harakat sur’ati deganda nimani tushinasiz?
    

+Harakat siklining takrorlanish chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi
-Harakat siklining takrorlanishi
-Chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi.
-Tana ichidagi harakat miqdori tushiniladi

90. 
    Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish?
    

+Qatiy reglamentlashgan uslub
-Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish
-Butunligicha o’rgatish
-Qismlarga bo’lib o’rgatish

91. 
    Reaktiv kuchlar bu?
    

+Tezlashgan harakat protsessida gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar
-Zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar
-Tezlashgan harakat protsessida aks etuvchi kuchlar
-Gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida tasir etuvchi kuchlar

92. 
    Charchash turlari?
    

+Aqliy, Jismoniy, Sensor, ruhiy
-Irodaviy Jismoniy Sensor ruhiy
-Obyektiv Ruhiy Sensor
-Subyektiv Ruhiy Jismoniy

93. 
    Chiniqishda qanday omillardan foydalaniladi?
    

+Tabiatning tabiy kuchlaridan
-Harakat faoliyatini yakunlab
-Yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakat faoliyatini yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir

94. 
    Dars zichligi nimaga bog’liq?
    

+Dars tasnifiga
-Sharoitga, o’qituvchi mahoratiga, uslubga
-Jihozlar bilan ta’minlanganligiga
-Sharoitga

95. 
    Dastlabki holat nima?
    

+Jismoniy mashq boshlashdan avvalgi holat
-Asosiy turish
-Safda turish
-Mashq bajarish holati

96. 
    Dasturga yengil atletika kiritilganmi?
    

+Xa
-Yo’q
-Dasturda yo’q
-Hamma javob to’g’ri

97. 
    Dasturning sport o’yinlari bo’limiga qaysi sport o’yinlari kiritilgan?
    

+Basketbol Gandbol volebol
-Gandbol, Futbol
-Gandbol, Volebol
-Futbol

98. 
    Davr nima?
    

+Fazalarning biriktirilishi.
-Ish faoliyatidagi chiqishdir
-Ish faoliyatidagi kirishdir
-asosiy harakatlar

99. 
    Tashqi kuchlar deb nimaga aytiladi?
    

+Kishi gavdasiga tashqaridan ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi gavdasiga ichkaridan ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi tana vazniga ga ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi ta’sir etuvchi kuchlar

100. 
     Individual texnika nima?
     

+Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir
-Mashqlar bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish, texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir
-bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish
-Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart

101. 
     Yakunlovchi faza?.
     

+Harakat faoliyatini yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakat faoliyatini yakunlab
-yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-ish faoliyatidagi chiqishdir

102. 
     Videoproetor orqali o’rgatish qaysi uslubga mansub?
     

+Ko’rgazmalilik
-So’z
-Amaliy
- Nazariy

103. 
     Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport qaysi yo’nalishga mansub?
     

+Jismoniy tarbiya tizimining yo’nalishiga
-Sport yo’nalishiga
-Amaliy sportga
-Amaliyga

104. 
     Turizm nima?
     

+Jismoniy tarbiyaning vositasi
-Asosiy vazifalarini bajarishdagi asosiy harakatlar
-Asosiy harakatlar
-Harakat faoliyatidagi asosiy vazifalarini

105. 
     Texnikaning negizi?
     

+Harakat vazifalarining muayyan usul bilan hal qilish uchun zarur va yetarli bo’lgan harakatni dinamik va knematik xususiyati
-Yetarli bo’lgan harakatni dinamik va knematik xususiyati
-Muayyan usul bilan hal qilish uchun
-Dinamik va knematik xususiyati

106. 
     Amaliy jismoniy madaniyat bu?
     

+Amaliy xunar va harbiy kundalik
-Harbiy kundalik
-Amaliy xunar
-Nazariy va amaliy

107. 
     Tatqiqot predmeti nima?
     

+Amaliy va nazariy nuqtai nazardan eng muhim jihatlari xossalaridir
-Vaqt bilan harakterlanadi, mashq hajmi uchun
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

108. 
     Tatqiqot obekti nima?
     

+Ijtimoiy ziddiyatga ochiq oydin yoki yashirin ega bo’lgan hamda muammoli vaziyatni yuzaga keltiradigan har qanday narsa
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga
-Shug’ullanuvchilaar organizmiga ta’sir etuvchi mashqlarning o’lchami

109. 
     Uzluksizlik bu?
     

+Jismoniy tarbiya inson xayoting barcha davrlarida uzluksiz davom etadigon jarayondir
-Jismoniy tarbiya inson xayoti
-Uzluksiz davom etadigon jarayondir
-Pedagogik jarayon

110. 
     Statik, dinamik, siklik, atsiklik mashqlar bajarganda organizmga qanday ta’sir etadi?
     

+Turlicha
-Bir xil
-Xar xil
-Oddiy

111. 
     Suhbat qaysi uslubga mansub?
     

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

112. 
     Bosqich bu?
     

+Aniqlangan harakat vazifasing xal etilishini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir
-Noaniq harakat vazifasing xal etilishini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir
-Aniqlangan harakat vazifasida bo’lgan unsurdir
-Vazifasini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir

113. 
     Harakat tezligi bu?
     

+Harakat o’lchovi bo’lib, holat o’zgarish tezligini tasvirlaydi
-Holat o’zgarish tezligini tasvirlaydi
-Harakat o’lchovi o’zgarishini tezligini tasvirlaydi
-Keskin harakatn tezligini o’chaydi

114. 
     Tezkorlik qaysi shakllarda namoyon bo‘ladi?
     

+harakat reaksiyasining latent vaqtida
-tezkorlik fazilatlarini namoyon bo‘lishi paytida
-harakat sur’atida
-harakatning latent vaqti, harakatning tezligi, keskinligi, harakat sur’ati

115. 
     Sikl ,nima?
     

+Davrlarning qaytarilishi
-Fazalarning biriktirilishi
-O’tish davri
-Davrlar o’tishi

116. 
     Shaxsiy gigiyena?
     

+Jismoniy tarbiyaning vositasi
-Ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakatlar
-Asosiy harakatlar

117. 
     Vaqt momenti bu?
     

+Bir fazaning boshlanishi va ikkinchi bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara
-Bir fazaning boshlanishi va tugallanishini aniqlovchi chegara
-Bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara
-Ikkinchi bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara

118. 
     Organizmga harakat ta’siri va samaradorligini oshiruvchi vosita?
     

+Tabiiy kuchlar
-Quyosh
-Suv quyosh
-Oy

119. 
     Onglilik qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

120. 
     O’yin uslubi qaysi uslubga mansub?
     

+Amaliy uslubga
-So’z uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga
-Ko’rgazmalilik uslubiga

121. 
     Nechta jismoniy sifat bor?
     

+5 ta
-6 ta
-3 ta
-4 ta

122. 
     Mustahkamlash va taraqqiyot qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

123. 
     Muntazamlilk qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

124. 
     Muhokama qaysi uslubga mansub?
     

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

125. 
     Mator zichligi bilan umumiy zichlik bir biri bilan bog’liqmi?
     

+Bir biri bilan bog’liq
-Bir biri bilan bog’liq emas
-Mator zichligi aloxida
-Umumiy zichligi aloxida

126. 
     Laboratoriya sharoiti qaysi uslubga kiradi?
     

+Pedagogik eksperimentga
-Matematik statistika
-Pedagogik kuzatishga
-Kuzatish, sotsiologiya, matematik statistika

127. 
     Harakat tebranishi bu?
     

+Siltayotgan yoki aylanayotga harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Aylanayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Siltayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Siljiyotgan yoki aylanayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat

128. 
     O’rin o’zgarishi bu?
     

+Tananing turush xolatining o’zgarishi
-Tananing bukilish xolatining o’zgarishi
-Tananing egilish xolatining o’zgarishi
-Tananing muozanati xolatining o’zgarishi

129. 
     Trayektoriya bu?
     

+Tana harakati orqali qoldiriladigon iz tushuniladi
-Tana harakati tushuniladi
-Jismoniy tarbiya
-Tana harakati bilan bajariladigan harakat tushuniladi

130. 
     Jismoniy yuklama nima?
     

+Shug’ullanuvchilaar organizmiga ta’sir etuvchi mashqlarning o’lchaami
-Vaqt bilan harakterlanadi,mashq hajmi uchun
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

131. 
     Jismoniy tarbiya tizimining yo’nalishi?
     

+Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport
-Umumiy jismoniy tarbiya, amaliy, sport
-Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy
-Jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport

132. 
     Asosiy faza bu?
     

+Harakatlardan iborat bo’lib uning yordamida harakat faoliyatining asosiy fazasi hal etiladi
-Bayramlar, kun tartibida sog’lomlashtirish va jismoniy tarbiya ishlari
-Harakatlardan iboratfaza hal etiladi
-Faoliyatining asosiy fazasi hal etiladi

133. 
     Dastlabki o’rganish bu?
     

+O’rganish jarayonida harakatni uning asosiy variantida umumiy tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-Umumiy tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-O’rganish jarayonida harakatni uning asosiy variantida yakka tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-Yakka tarzda bajarish malakasi tarkib topadi

134. 
     Tayyorlov fazasi bu?
     

+Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish uchun yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallangan
-Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish
-Yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallangan
-Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish uchun yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallanmagan

135. 
     Chuqurroq o’rganish bu?
     

+Harakatni zarur darajada aniq bajarish malakasini xosil qilish
-Harakatni zarur darajada aniq bajarish
-Aniq bajarish malakasini xosil qilish
-Harakatni zarur darajada aniq bajarish ko’nikmasini xosil qilish

136. 
     Portlovchi kuch bu?
     

+Qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Katta miqdorda kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Avtomatlashmagan harakat

137. 
     Harakat ko`nikmasi deb nimaga aytiladi?
     

+O`zlashtirib olingan bilimlar asosida ongli faoliyatni amaliy jixatdan maqsadga muvofiq harakat qilishga tayyorgarlikdir, uni bajarishga ko`p diqqat berishdir
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi.
-Avtomatlashgan odatdagi muayyan usul bilan bexato bajarilgan harakatdir yoki bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-Avtomatlashmagan harakat faoliyatini maqsadga muvofiq bajarilishiga

138. 
     Jismoniy tarbiya darsi necha qismga bo’linadi?
     

+3
-4
-1
-2

139. 
     Yuqori natijaga yo’naltirilgan sport?
     

+Sport musobaqalarida yuqori o’rin egallash g’alaba qozonish, record o’rnatish, sovrinli o’rin egallash, sport unvonini qo’lga kiritish
-Sport tiplari musobaqa harakteri sportchilarni tayyorlash mazmuni, sport funksiyasi uni tashkil qilish faoliyati, boshqarish, rivojlantirish, boshqalar bo’yicha ajratiladi
-Bu hujjatda musobaqa g’olibigacha kurash uni aniqlash o’rinlarni taqsimlash, musobaqa o’tkazish aniq sharti belgilangan. Musobaqa qoidasi sportchilar uchun, hakamlar uchun, tashkilot rahbarlari
-Musobaqa tayyorgarligini amalga oshiruvchilar, ularni material texnik jihozlar bilan

140. 
     Jismoniy tarbiyada duch keladigon harakatlar bu?
     

+Steriotip va nosteriotip
-Steriotip va ayrob
-Nosteriotip
-Ayrob va noayrob

141. 
     Jismoniy madaniyat nazariyasi rivojlanish bosqichlari necha bosqichga bo’linadi?
     

+5
-4
-6
-3

142. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati qaysi fanlar erishgan yutuqlarga tayanadi?
     

+ijtimoiy, tabiiy, pedagogika
-ijtimoiy, geografik, pedagogika
-ijtimoiy, falsafiy, an’anaviy
-ijtimoiy, tabiiy, geografik

143. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati fanining rivojlanishi va takomillashi uchun qaysilar asosiy manba hisoblanmaydi?
     

+arxiv materiallari, shaxsiy kuzatish natijalari jismoniy tarbiya nazariyasini boyitmaydi va unga manba bo’lib xizmat qiladi;
-ijtimoiy turmush tarzi uning hayotiy amaliyoti tajribasi, jamiyatning yuqori jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lgan kishilarga bo’lgan talabini qondirish bo’yicha to’plangan amaliy tajribalar;
-mamlakatimizda jismoniy madaniyat va sportni yuksal tirishning yo’llari vahozirgi payitdagi a’voli haqidagi xukumat qarorlari, qonunlari;
-sog’lom turmush tarzi nazariyasi va amaliyoti tajriba-larining nazariy bilimlari, odam ekologiyasi

144. 
     Jismoniy tarbiya nazaryasi va uslubiyati singari deyarli barcha fanlar bilan aloqador fan qaysi?
     

+Sport pedagogikasi
-Sport texnikasi
-Sport taktikasi
-Sport bilimlari

145. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyatida qo’llaniladigan yetakchi tushunchalarga quyidagilardan qaysilar kiradi?
     

+jismoniy rivojlanish, jismonan tayyorgarlik, inson jismining madaniyati
-jismoniy tarbiya, inson jismining madaniyati, sport pedagogikasi
-jismoniy rivojlanish, sport pedagogikasi, jismoniy tarbiya
-sport pedagogikasi, jismoniy tarbiya, inson jismining madaniyati

146. 
     … inson organizmining asta-sekinlik bilan tabiiy shakllanishi – tashqi ko’rinishini va uning xizmatining o’zgarishi jarayonidir. Nuqtalar o’rnini to’ldiring.
     

+Jisman rivojlanish
-Jismoniy tarbiya
-Inson jismining madaniyati
-Yugurish

147. 
     Rivojlanish davri nechta fazaga bo’linadi?
     

+3 ta
-5 ta
-8 ta
-6 ta

148. 
     Stabillashgan so’zining manosi nima?
     

+Barqarorlik
-Yuqori
-Izlanish
-Past

149. 
     Jismoniy rivojlanishning qaysi davri maktabgacha yoshdagi va kichik maktab yoshidagi davrga to’g’ri keladi va butun maktab yoshi davri davomida davom etadi?
     

+Shiddatli (keskin) davri
-Stabillashgan davri
-Yuqori davri
-Quyi davri

150. 
     «Jismoniy bilim» termini qaysi davrdagi jismoniy tarbiyaning eng avvalgi tizimlarida uchraydi?
     

+Yangi davridagi
-Qadimgi davridagi
-O’rta davridagi
-Ilk davridagi

151. 
     Sport asosan nimaga karatilgan?
     

+yuqori sport natijasiga
-sport musobaqasiga
-trenirovka qilishga
-mashq qilishga

152. 
     Sport tayyorgarligi nimada maxsus yo’nalishni ifoda etadi?
     

+jismoniy tarbiya
-jisman rivojlanish
-inson jismining madaniyati
-yugurish

153. 
     Jisminiy tarbiya aniq nimaga tayansagina undan kutilgan natijaga erishish mumkun?
     

+Tizimga
-Musobaqaga
-Yugurishga
-Muvoffaqiyatga

154. 
     Jamiyatda jismoniy madaniyatning rivojlanganlik darajasi nechta ko’rsagich bilan baholanadi?
     

+5 ta
-3 ta
-8 ta
-6 ta

155. 
     Nimaning umumiyligi jismoniy tarbiya tizimining asosiy qonuniyatlaridan biridir?
     

+Maqsadning
-Fikrning
-So’zlashuvning
-Diqqatning

156. 
     Sharq mutafakkirlari manan boy va jismonan barkamol insonni nima deb atashgan?
     

+Komil inson
-Sport bilan shug’ullanuvchi inson
-O’z fikriga ega inson
-Madaniyatli inson

157. 
     Komillik fazilatlarining eng ulug’i nima?
     

+Inson jismining barkamolligi
-Insonning faylasufligi
-Insonning boshqalar fikriga qo’shila olishi
-Insonning manan buzuqligi

158. 
     Yangi mashqni o‘rganish nimadan iborat?
     

+Aniq tasavvur hosil qildirishdan
-Mashqni bajarib ko‘rishdan
-Bajarib ko‘rilgan mashqni takrorlashdan
-Musobaqalanib ko‘rishdan

159. 
     Jismoniy tarbiya tizimining xalqchilligi nima?
     

+Milliy o’yinlar tarzida tarqalgan jismoniy tarbiya mashqlari va milliy sport turlar
-Mashxur sport o’yinlari
-Ertalabki badan tarbiya
-Musobaqa o’yinlari

160. 
     Jismoniy tarbiya tizimida nechta zveno bor?
     

+6 ta
-3 ta
-4 ta
-10 ta

161. 
     Jismoniy tarbiya tizimining 1-zvenosi?
     

+MTM
-Kasb hunar kollejlari
-Armiya
-Oliy talim va armiyadan so’ngi havasmandlik zvenosi

162. 
     O‘quvchilarga yuklama berayotganda qaysi tomonlarga e’tibor berish kerak?
     

+Yoshiga, jinsga, jismoniy tayyorgarligiga
-Jismoniy rivojlanishiga, davomatga, yoshiga
-Yoshiga, jinsiga, darsga qoniqishiga
-Hamma javob noto‘gri

163. 
     Jismoniy tarbiya tizimining 2-zvenosi?
     

+Maktab yoshidagilar zvenosi
-Kasb hunar kollejlari
-Oliy talim zvenosi
-Armiya zvenosi

164. 
     Umumta’lim maktablarida jismoniy tarbiya darslarining yakuniy qismi maqsadi?
     

+O‘quvchilar organizmini oldingi xolatga qaytarish
-O‘quvchilarni qiziqishini oshirish
-O‘quvchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish
-Barcha javoblar to‘g‘ri

165. 
     Umumta’lim maktablarining qaysi choragida jismoniy tarbiya darslari ko‘proq o‘tiladi?
     

+III – chorakda
-II – chorakda
-I – chorakda
-IV – chorakda

166. 
     Jisman yetarli darajad rivojlanganlik nima uchun sharoit yaratadi?
     

+Normal aqliy rivojlanishga
-Ruhiyat uchun
-G’oliblik uchun
-Mag’lublik uchun

167. 
     Darsning tayyorlov qismining maqsadi:
     

+A’zolarni asosiy qismga tayyorlash
-Darsni o‘zlashtirish
-Darsni tayyorlash
-Darsni tashkil qilish

168. 
     Jismoniy bilimlar asoschisi kim?
     

+Lezgaft
-Pitalemey
-Chernishevskiy
-Aflotun

169. 
     Darsdan tashqari ishlarning turi?
     

+Sport to‘garaklari
-Jismoniy madaniyat darsi
-Ertalabki badantarbiya
-Tanaffusdagi o‘yinlar

170. 
     Sport trenirovkasi sirlarini tushinib o’rganish nimaga olib keladi?
     

+Shug’ullanuvchi mahoratini oshishiga
-Shug’ullanuvchi mahoratini pasayishiga
-Aqlni oshishiga
-Charchashga

171. 
     Jahon rekordlarini o’rnatishga erishish uchun nima talab etiladi?
     

+Mahorat
-Texnika
-Mashaqat
-Kuch

172. 
     Chidamkorlik qanday tarbiyalanadi?
     

+zo‘r berib uzoq vaqt bajarish orqali
-o‘rtacha zo‘r berish ish qobiliyati orqali
-tanlangan sport turida vujudni jalb etish orqali
-katta muskul ishi muddati qobiliyati orqali

173. 
     “Men butun hayotim bo’yi aqliy va jismoniy me’natni sevdim, ko’proq ikkinchisini. Ayniqsa, miyada paydo bo’lgan fikrni hal qilish uchun aqlimni qo’lim bilan bog’laganimda o’zimni juda yaxshi his qilar edim”, - deb kim yozgan?
     

+I.P. Pavlov
-Pitalemey
-Chernishevskiy
-Aflotun

174. 
     Mamlakat sportchisining axloqi bu?
     

+Millat vakili, mavjud jamiyat azosining axloqidir
-Fuqoro axloqidir
-Inson axloqidir
-Deputat axloqidir

175. 
     Jismoniy tarbiya nazaryasining umumiy prinsiplariga qaysi javob mos tushmaydi?
     

+Tanlanganlik prinsipi
-Jismoniy tarbiyaning me’nat va harbiy amaliyot bilan bog’liqligi
-Shaxsni har tomonlama rivojlantirish
-Jismoniy tarbiyaning sog’lomlashtirishga yo’naltirish prinsipi

176. 
     Jismoniy tarbiyaning me’nat va harbiy amaliyot bilan bog’liqligi prinsipi nimani ifodalaydi?
     

+Bu prinsip kishilarni harakat faoliyatiga yoki me’natga tayyorlashda jismoniy tarbiya jarayoning asosiy sotsial qonuniyatini va uning xizmat funksiyasini ifodalaydi
-Jismoniy tarbiya darslarining o’tilishini
-Harbiy amaliyotda jismoniy tarbiyaning o’tilishini
-Harbiy amaliyot va jismoniy tarbiyaning bog’liqligini

177. 
     Yuqori darajada uyushtirilgan ishlab chiqarish mehnati fabrika ishchisidan bir tomonlama rivojlanishni emas, undan nimani talab etadi?
     

+Universallikni
-Ishbilarmonlikni
-Jangavorlik ruhini
-Jismoniy tayyorgarlikni

178. 
     Nima uchun shaxs har tomonlama rivojlanishi kerak?
     

+kishilar ruhiy, ma’naviy va jismoniy sifatlarni o’zida mujassamlashtirgan holda tug’ilmaydilar
-sog’lom bo’lish uchun
-yuksak marralarga erishishi uchun
-nuqsonlarni berkitish uchun

179. 
     Shaxsni har tomonlama rivojlantirish prinsipining jismoniy tarbiya mutaxassisiga qo’yadigan asosiy talablari
     

+Tarbiyaning turli tomonlarining bir butunligiga erishish, Keng va umumiy jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lish
-Jismoniy tayyorgarlikni talab etadi
-Yuksak marralarga erishishi uchun
-Harbiy amaliyot va jismoniy tarbiyaning bog’liqligi

180. 
     Jismoniy tarbiyani sog’lomlashtirish bilan bog’lab olib borish prinsipi kimlarning kunlik muntazam muloqotini talab qiladi?
     

+vrach, pedagog va shug’ullanuvchining
-trenir, pedagog va shug’ul lanuvchining
-vrach va shug’ul lanuvchining
-sportchilat va ularning trenirlarining

181. 
     Jismoniy tarbiya prinsiplari nimani taqazo etadi?
     

+bir-biri bilan o’zaro uzviy bog’liqlikni
-ketma ketlikni
-barqarorlini
-uzviylikni

182. 
     Salomatlikni saqlash rejimining asosiy omillaridan biri jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish ekanligini takidlab o’tgan bobokalonimiz?
     

+Ibn Sino
-Abu Rayhon Beruniy
-Ulug’bek
-Amir Temur

183. 
     Pedagogik jarayon davomida umumiy prinsiplarga o’z vaqtida rioya qilinsa, qo’yilgan talablar mukammal bajarilsa, jismoniy tarbiya jarayonining nimasi yuqori bo’ladi?
     

+Samaradorligi
-Bir-biri bilan o’zaro uzviy bog’liqlikni
-Ketma ketlikni
-Barqarorlikni

184. 
     Jismoniy tarbiya va sport harakati keng qamrovli tashkiliy pedagogik jarayon bo’lib………. ni talab etadi.
     

+uni boshqarish maxsus davlat va jamoat sport tashkilotlarining faoliyati
-hamkorlik
-uni boshqarish
-samaradorlik

185. 
     Dastlabki sport haqidagi qonun nimalarga moslashtirildi?
     

+Respublika sharoiti hamda davr talabiga
-Ko’chalarda shug’ullanishga
-Boylarning shug'ullanishiga
-Sport bilan erkin shug’ullanishga

186. 
     Respublikamizda «Soglom avlod ordeni» qachon ta’sis etildi?
     

+1991-yil
-1994-yil
-1995-yil
-1993-yil

187. 
     Portlovchi kuch deb nimaga aytiladi?
     

+Qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuch namoyon qilish qobiliyatiga
-Og’ir yuk ko‘tarishga
-Tez harakatlanishga
-Iqtidorli sportchilardagi qobiliyatga

188. 
     Texnika so‘zining ma’nosi nima?
     

+Yunoncha «san’at» ma’nosini anglatadi
-«Harakatning samarasi» yunoncha so‘zdan olingan
-«Jarayon» yunoncha so‘zdan olingan
-«Aniq harakat» yunoncha so‘zdan oligan

189. 
     Ilmiy tadqiqot uchun musobaqa materiallari nima bo’lib xizmat qiladi.
     

+ko’p yillik trenirovkalarning natijalarini o’rganish ham tadqiqot oboyekti
-yutuqlarni saralash
-hujjat bo’lib
-tayanch bo’lib

190. 
     Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlariga kuydagilar kiradi
     

+Quyosh, tuproq, suv, xavo
-Quyosh, jismoniy mashq
-Quyosh, daraxtlar
-Suv, xavo, tuproq

191. 
     Jismoniy tarbiyaning nechta vositasi mavjud?
     

+3 ta
-1 ta
-2 ta
-5 ta

192. 
     Jismoniy tarbiyaning vositalari tog’ri ko’rsatilmagan qatorni toping?
     

+Sportchi texnikasi
-Jismoniy mashqlar
-Tabiatnining sog’lomlashtiruvchi kuchlari
-Gigienik omillar

193. 
     Jismoniy mashq deb nimaga aytiladi?
     

+jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumi
-ertalab qilinadigan badantarbiya
-jismoniy zo’riqish
-sport bilan shug’ullanish

194. 
     Jismoniy mashqning shakli nimaning muvofiqligida ko’rinadi?
     

+ichki va tashqi strukturasini
-tashqi strukturasini
-ichki strukturasini
-izchillik strukturasini

195. 
     Texnika – grekcha so’z bo’lib qanday manoni anglatadi?
     

+Bajara olish san’ati
-Bajaraman
-Bajartiraman
-Ketma-ketlik

196. 
     Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlariga nimalar kiradi?
     

+Suv, havo, tuproq, quyosh nuri
-Tuproq, quyosh nuri, jismoniy mashq
-Suv, havo, tuproq, jismoniy mashq
-Tuproq, jismoniy mashq,gigiyenik omil

197. 
     …………shaxsiy va jamoat gigiyenasi talablarini o’z ichiga olib, me’nat gigiyenasi, ovqatlanish, dam olish va tashqi muhitning zararli faktorlari va boshqalar jismoniy mashqlarni bajarish mashg’ulotlarida gigiyenik talab va normalarga rioya qilishni taqazo etadi
     

+Gigenik omillar
-Tabiat omillari
-Jismoniy omillar
-Sog’lomlashtiruvchi omilar

198. 
     Hayotda va sportda duch kelishi mumkin bo’lgan barcha harakatlarni nechchi guru’ga ajratamiz?
     

+2 ta
-1 ta
-5 ta
-8 ta

199. 
     Chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyati kimga tegishli?
     

+L.P. Matveyev
-Lezgaft, Fit, Avitsena
-Fit, Avitsena, Lezgaft
-Avitsena, Lezgaft

200. 
     L.P.Matveyevning chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyatiga tegishli bo’lmagan javobni toping?
     

+Harakatlarning aniqligiga erishishdagi qiyinchiliklar
-G’ayritabiiy, g’ayri oddiy dastlabki holatdan foydalanis
-Mashqni oynaga qarab bajarish
-Qo’shimcha harakatlar kiritib mashqlarni murakkablashtirish

201. 
     Tib qonunlarida ko’rsatilgan charchash nomi noto’g’ri ko’rsatilgan qatorni toping?
     

+Oddiy charchash
-Yarali charchash
-Qotib charchash
-Ozib charchash

202. 
     Charchash nima?
     

+Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi
-Individ harakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosanharakat reaksiyasining vaqtini belgilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi
-Jismoniy fazilat bo’lib,harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari
-Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati

203. 
     Tezlik nomoyon bo’lishining 1-shakli?
     

+Yakka harakat tezligi
-harakatlar chastotasi
-harakatlar reaksiyasi tezligi
-harakat to’xtashi

204. 
     Tezlik nima?
     

+Individ harakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosan harakat reaksiyasining vaqtini belgilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi
-Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati
-Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi
-Jismoniy fazilat bo’lib, harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari

205. 
     Yangi mashqni o’rganishda ta’limning qaysi uslubiyatidan ko’proq foydalaniladi?
     

+Ko’rsatish, so’zlab berish
-Ta’lim so’zlab berish
-Ko’rsatish, amaliy
-So’zlab berish, Amaliy

206. 
     Jismoniy tarbiya va sportining asosiy vositasi
     

+Jismoniy mashq
-Tezlik mashqlari
-Kuch mashqlari
-Tezkorlik mashqlari

207. 
     Kuchni qanday tasvirlash mumkin?
     

+Tashqi kuchni muskul kuchi bilan yengish deb
-Tashqi ta’sir kuchiga
-Karshilikni yengish
-Muskulni qarshiligi

208. 
     Darsdan tashqari ommaviy jismoniy madaniyat tadbiri
     

+Sport musobaqasi
-Jismoniy tarbiya darsi
-Sport mashqi
-Badan tarbiya

209. 
     Ommaviy sport nima bilan belgilanadi?
     

+musobaqa ishtirokchilarining soni bilan
-rekord bilan
-chempionlik bilan
-yuqori natija bilan

210. 
     Sport etikasi nima?
     

+Sportchi uchun majburiy bo’lgan axlokiy talablar
-Sportchi uchun koidalar yig’indisi
-Sportchilarning xar tomonlama tarbiyasi
-Sportchining tarbiyaviyligi

211. 
     Jismoniy tarbiya mutaxassisi qanday bo’lishi kerak?
     

+O’z ishini yaxshi bilgan, sevgan, jismoniy jixatdan tayyorlangan, sog’lom, sport maxorati yuqori
-Yuqori madaniyatga ega bo’lgan
-Jismoniy kamolotga ega bo’lgan bo’lishi
-Jismoniy jixatdan tayyorlangan, sog’lom, baquvvat, tetik

212. 
     Jismoniy kamolot bu
     

+Jismoniy rivojlanish shakllangan darajasi va sog’likning xayotga yeng yuqori boskichidir
-Mexnat va vatan ximoyasiga tayyorlanish yeng yuqori bosqichidir
-Xar tomonlama jismoniy rivojlanishning yuqori bosqichidir
-Xar tomonlama mukammal bo’lish

213. 
     Jismoniy sifatlarni rivojlantirish kaysi konunga asosan amalga oshadi?
     

+Miqdorni sifat o’zgarishiga o’tishi konuni
-Texnika rivoji qonuni
-Jismoniy mashq qonuni
-Jismoniy erkin usuli qonuni

214. 
     Sport mashqining ko’p yillik jarayonning birinchi boskichi
     

+sportga bo’lgan kizikishni oshirish
-sport mashg’ulotlarini o’tkazish
-sport tayyorgarligi
-texnik tayyorgarlik

215. 
     Jismoniy tarbiya tizimining o’ziga xos tizimi nimadan iborat?
     

+Jismoniy mashq qonuniyatlari
-Jismoniy madaniyat qonuni
-Sport qonuniyatlari
-Jamiyat qonuniyatlari

216. 
     Sport asosan nimaga karatilgan?
     

+yuqori sport natijasiga
-sport musobaqasiga
-trenirovka qilishga
-mashq qilishga

217. 
     Jismoniy sifatlarni o’zaro alokadorligi nimada?
     

+Jismoniy sifatlarning bir-birini to’ldirishi
-Sifatlarni aloqadorligi
-Og’irlik mashqlari sifatlarini bog’lanishi
-Sifatlarning o’zaro aloqadorligi

218. 
     Jismoniy ta’lim, bu –
     

+Maxsus bilimlar, harakat ko’nikma va malakalarni yegallash
-Harakat ko’nikma va malakalar
-Jismoniy tarbiyaning maxsus bilimlari
-Malaka, ko’nikmalarni egallash

219. 
     Darsning tayyorlov qismining maqsadi:
     

+A’zolarni asosiy qismga tayyorlash
-Darsni o’zlashtirish
-Darsni tayyorlash
-Darsni tashkil qilish

220. 
     Dunyo mikyosida sport bilan kaysi tashkilotlar shug’ullanadi?
     

+Sport turlari bo’yicha Xalkaro Federasiyalar
-Birlashgan millatlar tashkiloti
-Jaxon madaniyat tashkiloti
-Xamdo’stlik tashkilotlari

221. 
     Jismoniy rivojlanish
     

+Kishining antropomerik o’sish jarayoni
-Kishining biometrik ko’rsatkichlaridir
-Kishi vujudini shakl funksiyalarining o’zgarish jarayonidir
-Kishining jismoniy sifatlarining o’sishi

222. 
     Chidamkorlik qanday tarbiyalanadi?
     

+zo’r berib uzok vaqt bajarish orqali
-o’rtacha zo’r berish ish qobiliyati orqali
-tanlangan sport turida vujudni jalb yetish orqali
-katta muskul ishi muddati qobiliyati orqali

223. 
     Yangi darsni tanishtirish va o’rgatish paytida ta’limni qaysi uslubiyatda tashkil kilish maqul?
     

+oqim uslubi
-yakka o’rgatish
-guruxlarga ajratib
-aloxida bajarish uslubi

224. 
     Tezlanish deb nimaga aytiladi?
     

+Qisqa vaqt davomida tezlikni oshirishi tezlanish deyiladi
-Organizmni irsiy xususiyatlarini nomoyon qilishi tezlanish deb aytiladi
-Jismoniy imkoniyatlardagi tezlik tezlanish deb aytiladi
-Kishining tez harakati tezlanish deb aytiladi

225. 
     Jismoniy (harakat) fazilatlariga kuydagilardan kaysilar kiradi?
     

+Kuchlilik, tezkorlik, chakkonlik, chidamlilik yegiluvchanlik
-Tezkorlik, chakkonlik, chidamlilik
-Kuchlilik, yegiluvchanlik
-Chakkonlik, kuchlilik

226. 
     Portlovchi kuch deb nimaga aytiladi?
     

+Qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuch namoyon qilish qobiliyatiga
-Og’ir yuk ko’tarishga
-Tez harakatlanishga
-Iqtidorli sportchilardagi qobiliyatga

227. 
     Jismoniy tarbiyaning vositalariga kuydagilardan kaysilari kiradi?
     

+Jismoniy mashqlar, tabiatdagi sog’lomlashtiruvchi kuchlar, gigenik omillar
-Jismoniy mashqlar
-Tabiatdagi sog’lomlashtiruvchi kuchlar
-Gigenik omillar

228. 
     Texnika so’zining ma’nosi nima?
     

+Yunoncha «san’at» ma’nosini anglatadi
-«Harakatning samarasi» yunoncha so’zdan olingan
-«Jarayon» yunoncha so’zdan olinan
-«Aniq harakat» yunoncha so’zdan oligan

229. 
     Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlariga kuydagilar kiradi.
     

+Quyosh nuri, suv, xavo
-Quyosh, jismoniy mashq
-Quyosh, daraxtlar
-Suv, xavo, tuproq

230. 
     Og’irliklar bilan bajariladigan jismoniy mashqlar qanday jismoniy sifatini rivojlantiradi?
     

+Kuchni
-Suzishni
-Yugiluvchanlikni
-Epchillikni

231. 
     Jismoniy tarbiya qanday jarayon?
     

+Pedagogik jarayon
-Jismoniy jarayon
-Sport jarayoni
-Trenirovka jarayoni

232. 
     Jismoniy madaniyatning asosiy vositasi.
     

+Jismoniy mashq
-Gimnastika mashqlari
-Umumiy rivojlantiruvchi mashqlari
-Maxsus mashiqlar

233. 
     Qaysi sport turi kuchni oshiradi?
     

+Og’ir atletika
-Sport o’yinlari
-Suzish
-Yengil atletika

234. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi qaysi fanlar bilan uzviy bog’lik?
     

+Ijtimoiy, tabiiy va pedagogik fanlar bilan
-Tabiiy va ijtimoiy fanlar bilan
-Ijtimoiy fanlar bilan
-Musikaviy fanlar bilan

235. 
     Markaziy Osiyo olimlari orasidan kim birinchi bo’lib jismoniy mashqlarni ta’sniflagan?
     

+Abu Ali Ibn Sino
-Abu Nosir Muxammad al Farobiy
-Farg’oniy
-Abu Rayxon Beruniy

236. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi qaysi fanlar bilan uzviy bog’liq?
     

+Ijtimoiy, tabiiy va pedagogik fanlar bilan
-Tabiiy va ijtimoiy fanlar bilan
-Ijtimoiy fanlar bilan
-Musikaviy fanlar bilan

237. 
     Jismoniy madaniyatning asosiy maqsadlaridan biri?
     

+Sog’lomlashtirish
-Chaqqonlikni oshirish
-Gimnasitikaga o’rgatish
-Futbolga o’rgatish

238. 
     Jismoniy tarbiyada ta’lim uslubiyatlaridan biri
     

+Amaliy uslubiyati
-Sport uslubiyati
-Sport ta’limi
-Trenirovka uslubiyati

239. 
     Jismoniy sifatlarning o’zaro alokadorligi nimadan iborat?
     

+jismoniy sifatlarni bir – birini to’ldirishi
-sifatlarni alokadorligi
-sifatlarni o’zaro bog’lanishi
-sifatlar o’zaro alokadorligi yo’q

240. 
     Jismoniy madaniyatning maqsadi va vazifalari
     

+Kishilarni har tomonlama garmonik sog’lom, vatan mudofasiga va mehnatga layoqatli qilib tarbiyalash
-Harakat jismoniy sifatlarni rivojlantirish
-Kishilarni ahloqiy, aqliy qilib tarbiyalash
-Sportga yuqori ko’rsatgichlarga erishish

241. 
     Jismoniy madaniyatning vazifalari
     

+Sog’lomlashtirish, rivojlantirish, ta’lim va tarbiya
-Amaliy jismoniy tayyorgarlik
-Estetik, ma’naviy- marifiy tarbiya
-Amaliy jismoniy tayyorgarlik va estetik tarbiya

242. 
     Jismoniy tarbiyaning asosiy yo’nalishlari
     

+Umumiy, professional jismoniy, sport tayyorgarlik
-Jismoniy takomillashtirish, garmonik tarbiya
-Jismoniy tarbiyani kelib chiqishi va rivojlanishi o’rganish
-Maxsus va har tomonlama jismoniy tayyorgarlik

243. 
     Jismoniy mashqlarning fazasi
     

+Tayyorgarlik, asosiy, yakunlovchi
-Bulaklarga bulingan, yahlit
-Tezlanishlar va sekinlashgan
-Tezlashgan va sekinlashgan, yahlit

244. 
     Jismoniy tarbiyaning boshqa tarbiyalar bilan bog’liqligi
     

+Aqliy, ahloqiy, mehnat, estetik
-Umumiy jismoniy tayyorgarlik
-Maxsus jismoniy tayyorgarlik
-Maxsus va umumiy jismoniy tayyorgarlik

245. 
     O’rganish jarayonida harakat foliyatini rivojlantirish
     

+Ko’nikma, malaka va oliy tartibdagi malakani vujudga kelishi
-Jismoniy sifatlarni rivojlantirish
-Bo’laklarga bo’lib, yahlit urgatish
-Jismoniy sifatlarni rivojlantirish, urgatish prinsiplari

246. 
     O’rgatish prinsiplari
     

+Onglilik, va faollik ko’rsatmalilik, muntazamlik, asta- sekinlik, ketma- ketlik, individual
-Kuch, chaqqonlik, chidamlik
-Oliy usul, individual
-Daslabki, mukammal o’rgatish

247. 
     O’rgatish metodlari
     

+So‘zdan foydalanish, ko‘rsatmali, amaliy metodlari
-Guruh, individual har hil metodlar
-Ilmiy, tarbiya metodlari
-Ketma-ket va muntazamlilik, prinsiplaridan foydalanish

248. 
     O’rgatishda yo’l qo’yiladigan xatolar
     

+Umumiy, qisman, avtomatlashgan, ahamiyatsiz, tipik xatolar
-Harakatni noto’gri bajarish
-Darslarning qismlariga rioya qilmaslik
-Mashqlarni noto’gri tanlash

249. 
     Darsning tuzilishi
     

+Toyorlov, asosiy, yakunlovchi
-Mashqlarni tanlash, dozalash
-Frontal gruh, individual usul
-Bajariladigan mashqlarni miyorlash

250. 
     Yoshi ulg’aygan aholini jismoniy mashg’ulotini xillari
     

+Umumiy jismoniy tayyorgarlik, sog’lomlashtirish, sport seksiyalarda, ishlab chiqish gimnastikasi
-Sayr qilish
-Yugurish
-Musobaqalarga qatnashish

251. 
     Sport turlariga tanlashda e’tiborga olinadigan mezonlar
     

+Shahsni intilishi, morfologik tuzilishi, fizologik, psixologik va irsiyat asoslari
-Bo’yi va og’irligini hisobga olish
-Chaqqonligi va tezligini hisobga olish
-Texnik taqdir kursatkichlarini xisobga olish

252. 
     Jismoniy tarbiyaning ta’rifi
     

+Organizmni morfologik funksional jihatdan takomillashtirish, harakat malakasini, mahoratini rivojlantirishni boshqarish.
-Jismoniy sifatlarini rivojlantirish, musobaqalarga tayyor
-Pedagogik jarayon, o’quv trenirovka mashg’ulotlariga urgatish
-Jismoniy vositalarga urgatish gigienik omillar

253. 
     O’rgatish prinsiplari-
     

+Onglilik, va faollik ko’rsatmalilik, muntazamlik, asta- sekinlik, ketma- ketlik, individual
-Oliy usul, individual
-Kuch, chaqqonlik, chidamlik
-Daslabki, mukammal o’rgatish.

254. 
     Maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasini vazifasi
     

+Sog’lomlashtirish, ta’lim tarbiya
-Ochiq havoga sayr qilish
-Gavdani chiniqtirish
-To’g’ri qomat

255. 
     Umumiy chidamlilik qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Chidamlilik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik
-Kuch

256. 
     Umumiy egiluvchanlik qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik
-Kuch

257. 
     Umumiy kuch qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Kuch
-Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik

258. 
     Maxsus chidamlilik qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Chidamlilik
-Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik

259. 
     Ogirliklar bilan bajariladigan jismoniy mashqlar qanday jismoniy sifatini rivojlantiradi?
     

+Kuchni
-Suzishni
-Egiluvchanlik
-Epchillik

260. 
     Portlovchi kuch qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Kuch
-Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik

261. 
     Qaysi sport turi kuchni oshiradi?
     

+Ogir atletika
-Sport o‘yinlari
-Suzish
-Yengil atletika

262. 
     Nisbiy kuch qaysi jismoniy sifatga ta’luqli
     

+Kuch
-Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik

263. 
     Jismoniy madaniyatning asosiy maqsadlaridan biri?
     

+Soglomlashtirish
-Chakkonlikni oshirish
-Gimnasitikaga o‘rgatish
-Futbolga o‘rgatish

264. 
     Aktiv egiluvchanlik qaysi jismoniy sifatga ta’luqli?
     

+Egiluvchanlik
-Chaqqonlik
-Tezkorlik
-Kuch

265. 
     O‘tish davrining maqsadi?
     

+ruhiy tayyorgarlikni oshirish
-yuqori natijalarga erishish
-dam olishni tashkil kilish
-musobaqalardagi charchoqlarni chiqarib faol dam olish

266. 
     Maxsus egiluvchanlik qaysi jismoniy sifatga ta’luqli?
     

+Egiluvchanlik
-Kuch
-Chidamlilik
-Chaqqonlik

267. 
     Tezkorlikni latent davri qanday davr?
     

+Yashirin davri
-Kuchayish davri
-Tezlashuv davri
-Pasayish davri

268. 
     Yakka harakatlar tezligi qaysi jismoniy sifatga ta’luqli?
     

+Tezkorlik
-Kuch
-Chidamlilik
-Chaqqonlik

269. 
     Muntazzamlik tamoyili nima bilan belgilanadi?
     

+mashg’ulot xajmi bilan
-sport trenirovkasi bilan
-jismoniy sifatlar bilan
-mashg’ulotlarga doimiy shugullanish bilan

270. 
     Jismonoy mashqlarni klassifikatsiya qilish bu ……..
     

+Uni turkumlash, xillash demakdir
-Taqsimlash demakdir
-Saralash tanlash demakdir
-Jismoniy mashiqlarni ko’paytirish

271. 
     Tarixan jismoniy mashqlar……turkumlangan edi
     

+O’yinlar tarzidagi, gimnastika ko’rinishidagi, sport va turizm mashqlari
-Jismoniy sifatlarni rivojlantirishiga qarab, nafisligiga qarab
-Mudofa ishlariga, sog’lomlashtirishi, sport
-Murakkabligiga qarab, aniqligiga va izchilligiga.

272. 
     IY-Harakat vazifalari maqsadga muvofiq sodda hal etilishiga yordam beradigan harakat faoliyatining usullari bu …… deyiladi
     

+Jismoniy mashqlar texnikasi
-Jismoniy mashqlar taktikasi
-Harakatlar zevinolari
-Harakatlar ketma-ketligi

273. 
     Jismoniy mashiqlar texnikasi ……
     

+Beto’xtov o’zgaradi va takomillashadi
-Jismoniy mashiqlar texnikasi o’zgarmasdir
-O’zgarib takomillashishi mumkun emas
-Hamma javoblar to’g’ri

274. 
     Tabiatni sog’lomlashtiruvchi kuchlari bu …
     

+Jismoniy tarbita vositasi
-Jismoniy mashiqlar majmuasi
-Tabbiy fanlar mavzulari
-Jismoniy tarbiya jarayoni

275. 
     Gigienik omillar bu jismoniy tarbiyaning …
     

+Vositasi
-Turlari
-Fazasi
-Turkumlanishi

276. 
     Jismoniy mashiqlar bu jismoniy tarbiyaning asosiy ….
     

+Vositasi
-Fazasi
-Turkumlanishi
-Turlari

277. 
     Jismoniy tarbiyaning sog’lomlashtirishga qaratilganligi tamoyili bu ….
     

+Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyili
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili
-Metodik tamoyillari

278. 
     Jismoniy tarbiyaning nehnat va harbiy amaliyot bilan aloqasi tamoyili bu ….
     

+Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili
-Metodik tamoyillari
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili

279. 
     Shaxisni har tomonlama kamol toptirish tamoyili bu ….
     

+Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyili
-Metodik tamoyillari
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili

280. 
     Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyillaridan biri bu …
     

+Jismoniy tarbiyaning sog’lomlashtirishga qaratilganligi tamoyili
-Metodik tamoyillari
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili

281. 
     Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyillaridan biri bu
     

+Shaxisni har tomonlama kamol toptirish tamoyili
-Metodik tamoyillari
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili

282. 
     Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyillaridan biri bu
     

+Jismoniy tarbiyaning nehnat va harbiy amaliyot bilan aloqasi tamoyili
-Sport mashiqi tamoyili
-Metodik tamoyillari
-Jismoniy tarbiyani uslubiy tamoyili

283. 
     Jismoniy tarbiya vositalaridan biri bu …
     

+Jismoniy mashiqlar
-Sport trinirovkasi
-Metodik tamoyillar
-Tezkorlik sifati

284. 
     Jismoniy tarbiya vositalaridan biri bu …
     

+Tabiatni sog’lomlashtiruvchi kuchlari
-Metodik tamoyillar
-Tezkorlik sifati
-Sport trinirovkasi

285. 
     Jismoniy tarbiya vositalaridan biri bu …
     

+Gigienik omillar
-Tezkorlik sifati
-Metodik tamoyillar
-Sport trinirovkasi

286. 
     Jismoniy tarbiya tizimi bir – biri bilan bog’liq bo‘lgan qanday zvenolarga bo‘linadi?
     

+maktabgacha ta’lim zvenosi, maktab yoshidagilar jismoniy tarbiyasi zvenosi
-o‘rta maxsus, kasb – xunar ta’limi zvenosi, oliy ta’lim zvenolari
-armiya zvenosi, oliy ta’lim va armiyadosh so‘ng xavasmandlik asosidagi
-jismoniy tarbiya zvenolari

287. 
     D.T.S ga o‘qituvchi necha foiz o‘zgartirish kiritish mumkin?
     

+10% sharoitdan kelib chiqqan xolda
-15% imkoniyatga qarab
-20% ixtiyoriy
-5% majburiy

288. 
     Ilmiy tadqiqot metodlaridan biri bu ….
     

+Ekspriment
-O’lchov
-Kuzatish
-Taqqoslash

289. 
     Ilmiy tadqiqot metodlaridan biri bu ….
     

+Matimatik hisoblash
-O’lchov birligi
-O’rgatish metodlari
-Takrorlash

290. 
     Matimatik hisoblash metodi bu …
     

+Ilmiy tadqiqot metodi
-O’lchov birligi
-Aniqlik metodi
-Qiymat metodi

291. 
     O‘quv yuklamalarini tayyorlovchi asosiy hujjat?
     

+kalendar reja
-bir yillik reja
-oylik reja
-D.T.S

292. 
     Pedagogik kuzatish metodi bu …
     

+Ilmiy tadqiqot metodi
-Metodik tamoyillar
-Tezkorlik sifati
-Taqqoslash

293. 
     Oqim (patok) uslubiyatining maxsus turi?
     

+jismoniy mashqning ketma – ket turi
-har xil mashqni bajarish
-mashqlarni navbat bilan bajarish
-mashqlarni saralab bajarish

294. 
     Kuch sifati bu ….
     

+Jismoniy sifatlardan biri
-Tarbiya sifatlardan biri
-Mardlik belgisi
-Og’ir atletika

295. 
     Kuchni rivojlantiruvchi qonunyatlardan biri bu…
     

+Zo’riqishsiz kuch rivojlanmaydi
-Kuch o’zgarmasdir
-Ichki va tashqi kuchlar
-Kuchni turlari va ko’chishi

296. 
     Chaqqonlikni tarbiyalashga eng yaxshi vosita bo’la oladi ….
     

+Basketbol
-Voleybol
-Futbol
-Qo’l to’pi

297. 
     Bir yoshgacha bo‘lgan bolani xayotida har tomonlama rivojlanishning asosini nima tashkil qiladi?
     

+texnik tarbiya
-ong tarbiyasi
-jismoniy tarbiya
-san’at tarbiyasi

298. 
     Harakat vazifalarini muayyan uslub bilan hal qilish uchun zarur va yetarli bo‘lgan harakatning dinamik va kinematik xususiyati texnikasining qaysi qismini tashkil qiladi?
     

+texnikaning asosini
-texnika zvenosini
-texnika detalini
-texnika qismini

299. 
     Sport tayyorgarligi va musobaqani o‘tkazishdagi jarayonlar sportning qaysi qismiga kiradi?
     

+bo‘lingan qismi
-xizmat qismi
-uchinchi qismi
-asosiy qismi

300. 
     O‘tish davrining maqsadi
     

+ruhiy tayyorgarlikni oshirish
-yuqori natijalarga erishish
-dam olishni tashkil qilish
-musobaqalardagi charchoqlarni chiqarib faol dam olish


Fakultet dekani: dots.B.B.Kipchakov


Kafedra mudiri: O.E.Toshmurodov


Fan o‘qituvchisi: M.F.Raximov