Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

Harakatlarga  o’rgatish 

Jismoniy tarbiya jarayonida o’rgatishning asosiy xususiyati bu- o’rgatishning 

harakat malakalari va maxsus bilimlarni egallashga qaratilgandir. 

Harakat  ko’nikmalari  tarkib  topish  va  qo`llanilish  jarayonida  ko’p  vaqt  bir-

biriga  ta’sir  kursatadi.  Ilgari  xosil  kilingan  ko’nikmalar  kuchish  deb  ataluvchi 

mexanizm  bo`yicha  yangi  ko’nikmani  tarkib  topishini  yeki  namoen  bo’lishini 

osonlashtiradi.  Kuchish  ko’p  xollada  yangi  ko’nikma  va  malakalarni  xosil 

bo’lishiga yerdam beradi. 

Xaraktlarga  o’rgatish  jarayonida  «ijobiy  kuchirish»  dan  keng  foydalaniladi. 

Shu  «ijobiy  kuchirish»  asosida  o’qitish-o’rgatishning  kanday  izchillikda  bo’lishi 

belgilanadi  va  tayerlanish  mashqlari  tanlanadi.  Ko’nikmaning  kuchishi  harakat 

aktlari tuzilishida o’xshashlik bo’lganda sodir buladi. YAngi harakat ko’nikma va 

malakalarini  xosil  qilishda,  majud  tayer  koordinatsiyadan  foydalanish,  barcha 

tizimni  kaytadan  tuzishga  karaganda,  asab  tizimiga  yengil  va  oson  buladi. 

O’rganilayotgan  harakat  akti  bilan  ilgari  o’zlashtirilgan  biror  harakat  akti 

tuzilishlari  o’rtasida o’xshashlik  qancha  ko’p,bo’lsa  yangi harakat  aktini  urganish 

shuncha yengil va tez buladi.