Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

O`quv  mashg`ulotning  tayyorgarlik  qismida  alohida  talim-tarbiya 

vazifalari  hal  etiladi:  saflanishga  o’rgatish,  buyruqlarni  anik  bajarish,  to’g’ri  kad-

komatni  tarbiyalash,  shaxsiy  intizomni  namoyish  qilish  va  boshqarish.  Buning 

uchun  turli  xil  harakatlar  bajariladi: bitta  (yoki  ikkita,  burchak  bo’lib,  juft bo’lib) 

qatorlarga  saflanish,  raport  topshirish  (sinf  boshlig’i,  jamoa  sardori  tomonidan), 

o’quvchilarni kuzdan kechirish, nazariy ma’lumotlarni xabar qilish va h.k.  Birok  

mashg`ulotlar  bir  qolipda  bulmasligi  lozim:  masalan,  dikkatga  qaratilgan 

---

 

24 

 

 

mashqlarni  fakat  o’quvchilar  jiddiy  shug’ullanishga  hali  tayyor  bulmagan 

paytlarida berish zarur. 

O`quv mashg`ulotdagi birinchi harakatlar uz yuklamasiga kura yengil bo’lishi 

kerak,  ularga  oldindan  tayyorgarlik  kurish  shart  emas.  Bu  yurish,  sekin  yugurish 

(to’g’riga,  ilon  izi  shaklida,  oldinga  yonlamacha  va  orka  bilan),  sakrashlar, 

umumiy  rivojlantiruvchi  mashqlar  hamda  avvalgi  mashg`ulotlarda  egallangan 

boshqa  harakatlar.  O`quv  mashg`ulotning  tayyorgarlik  qismi  koordinatsiyasi, 

dinamikasi  hamda  yuklamasi  bo`yicha  uning  asosiy  qismi  oldida  turgan 

harakatlarga o’xshash bo’lgan mashqlar bilan yakunlanadi.