Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi 1-kurs №1Manba

o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-12 bob; Fan bo’limi-12.1 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

12-13 yoshda yurak urishi tinch holatda necha marta uradi?

70-75

75-78

80-82

84-86

№109Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-11 bob; Fan bo’limi-11.1 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

12-15yoshli o’g’il bolalarda kattalarga nisbatan ish qobilyatni o’sishi necha foizni tashkil qiladi..?

60-70 %

70-80 %

80-90 %

90-100 %

№110Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-8 bob; Fan bo’limi-8.1.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

13-14 yoshli o’g’il bolalarni bo’yi jadal rivojlanib bir yilda necha sm ni tashkil etad?

7-9 sm

10-12sm

15-20sm

20-25sm

№111Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-7 bob; Fan bo’limi-7.7 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Faollik qaysi tamoyilga mansub.?

O’rgatish tamoyillariga.

Tamoyillariga.

Mehnat va harbiy.

Sog’lomlashtirishga.

№112Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi 15 bob; Fan bo’limi-15.4 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Tehnikani detallari bu?

Harakatning asosiy mehanizimini buzmaydigan uning ikkinchi darajali hususiyatidir.

Harakatning asosiy mehanizimini buzmaydigan hususiyatidir.

ikkinchi darajali hususiyatidir.

Xamma javob to’gri.

№113Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-3bob; Fan bo’limi-3.5. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Xar bir mashg’ulot jarayonida tabiatning qanday tabiiy kuchlaridan foydalaniladi?

Quyosh, suv, havo.

Havo,tog’cho’l.

Suv,muz.qor.

Tuproq.

№114Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-4 bob; Fan bo’limi-4.2. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Tehnika negizi qanday qisimlarga bo’linadi?

Asosiy zvenosi va tehnika detallariga bo’linadi.

Umumiy detallariga bo’linadi.

Tehnika detallariga bo’linadi.

Shaxsiy detallariga bo’linadi.

№115Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-1 bob; Fan bo’limi-1.2. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Traektoriyani shakliga ko’ra nechiga bo’lish mumkin?

2

3

5

4

№116Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-2 bob; Fan bo’limi-2.2.3 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Aholining sog’lik darajasin ianiqlovchi “Alpomish va Barchinoy” testi qachon joriyqilingan..?

1999 yilda

2000yilda

2001 yilda

1994 yilda

№117Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-12bob; Fan bo’limi-12.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Qatiy reglamentlashgan uslub qanday qismlarga bo’linadi?

Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish.

Musobaqa va o’yin uslubi.

Butunligicha o’rgatish.

To’liqmasligini o’rgatish.

№118Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-11 bob; Fan bo’limi-11.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Bolalar sportini rivojlantirish jamg’armalari qachon tashkil top’gan.?

2002yil

2003yil

2004yil

2005yil

№119Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-5 bob; Fan bo’limi-5.7 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Bu absolyut………?

Kuchlilik

Sifat

Chidam

Iroda

№120Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-5 bob; Fan bo’limi-5.8 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Tekis harakat deb nimaga aytiladi.?

Tezlikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar.

Kuchni bajariladigan harakatlar.

Chidamlilik harakatlari.

harakatni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar.

№121Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-7 bob; Fan bo’limi-7.8. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Harakat sur’ati deganda nimani tushinasiz.?

Harakat siklining takrorlanish chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi.

Harakat siklining takrorlanishi.

chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi.

Tana ichidagi harakat miqdori tushiniladi.

№122Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-9 bob; Fan bo’limi-9.2. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish.?

Qatiy reglamentlashgan uslub.

Reyal o’rgatish.

Masofali o’rgatish.

Bo’lib o’rgatish.

№123Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-10 bob; Fan bo’limi-10.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Reaktiv kuchlar bu.?

Tezlashgan xarakat protsessida gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar.

Zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar.

Tezlashgan xarakat protsessida aks etuvchi kuchlar.

Gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida tasir etuvchi kuchlar.

№124Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-14 bob; Fan bo’limi-14.7 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Charchash turlari..?

Aqliy, Jismoniy, Sensor, ruhiy

Jismoniy, Sensor, ruhiy.

Obyektiv, Ruhiy, Sensor.

Subyektiv Ruhiy Jismoniy.

№125Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-11 bob; Fan bo’limi-11.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Chiniqishda qanday omillardan foydalaniladi..?

Tabiatning tabiy kuchlaridan.

Harakat faoliyatidan.

Faoliyatidagi chiqishdir.

Aktiv chiqishdir.

№126Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-5 bob; Fan bo’limi-5.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Dars zichligi nimaga bog’liq?

Dars tasnifiga.

Sharoitga.

Jihozlarga.

Sharoitga.

№127Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-8 bob; Fan bo’limi-8.8 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Darsning mator zijligi qanday usulda aniqlanadi?

Xronometraj usuli.

Pulsometriya.

Pedagogik.

Dars taxlil.

№128Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-12 bob; Fan bo’limi-12.4. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Dastlabki holat nima..?

Jismoniy mashq boshlashdan avvalgi holat.

Asosiy turish.

Safda turish.

Mashq bajarish holati.

№129Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-11 bob; Fan bo’limi-11.3 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Dasturga yengil atletika kiritilganmi?

Xa.

Yo’q.

Kiritiladi.

Kiritilmaydi.

№130Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-10 bob; Fan bo’limi-10.2. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Dasturning sport .o’yinlari bo’limiga qaysi sport o’yinlari kiritilgan..?

Basketbol, Gandbol, volebol.

Gambol, Futbol.

Gandbol, volebol.

Futbol.

№131Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-4 bob; Fan bo’limi-4.5. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Davr nima..?

Fazalarning biriktirilishi

Ishga biriktirilishi

Ish faoliyat

Asosiy harakatlar

№132Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-6 bob; Fan bo’limi-6.4. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Pedagogik kuzatish turlari.?

Vositasiz aparaturalar bilan ulchash tekshirish

Aparaturalar bilan

Ulchash tekshirish

Vositasiz

№133Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-13 bob; Fan bo’limi-13.8. Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Tashqi kuchlar deb nimaga aytiladi.?

Kishi gavdasiga tashqaridan ta’sir etuvchi kuchlar

Gavda ichkaridan ta’sir etuvchi kuchlar

Kishi tana vazniga ta’sir etuvchi kuchlar

Kishiga ta’sir etuvchi kuchlar

№134Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-10 bob; Fan bo’limi-10.2 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Individual texnika nima..?

Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir

Mashqlar bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish. texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir

Bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish. oxida shaxslarni jismoniy

Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart

№135Manba.Salomov R.Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati.Oliy o’quv yurtlarining jismoniy tarbiya fakultetlari uchun darslik sifatida tavsiya qilingan.-Toshkent:”ITA PRESS”, 2014.Fan bobi-12 bob; Fan bo’limi-12.3 Jismoniy mashqlar.Qiyinlik darajasi 2.

Yakunlovchi faza..?.

Harakat faoliyatini yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir

Harakat faoliyatini yakunlab

Yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir

Ish faoliyatidagi chiqishdir

№