Жисмоний маданият ва спорт фанидан мустақил таълим саволлари.

Жисмоний маданият ва спорт фанидан мустақил таълим саволлари.
(2020-2021 ўқув йили)

1. 
   Жисмоний тарбия билан шуғулланишда умумривожлантирувчи машқларнинг аҳамияти.
   
2. 
   Жисмоний тарбия билан шуғулланишда махсус машқларнинг аҳамияти.
   
3. 
   Юриш ва унинг турлари. Спортча юриш.
   
4. 
   Нафас олиш тизимини ривожлантириш учун машқларнинг аҳамияти.
   
5. 
   Қисқа, ўрта ва узоқ масофаларга югуриш.
   
6. 
   Югуриб келиб узунликка ва баландликка сакраш.
   
7. 
   Теннис тўпини узоқликка улоқтириш.
   
8. 
   Нафас гимнастикасининг аҳамияти.
   
9. 
   Жисмоний ва ақлий толиқишни енгиллаштириш учун машқлар.
   
10. 
    Баланд ва паст турникда тортиниш машқларини ўргатиш.
    
11. 
    Мувозанат сақлаш машқлари.
    
12. 
    Юрак қон-томир ва нафас олиш тизимини ривожлантириш учун аэробика машқларини аҳамияти.
    
13. 
    Футбол ўйини техникаси ва қоидаси.
    
14. 
    Волейбол ўйини техникаси ва қоидаси.
    
15. 
    Баскетбол ўйини техникаси ва қоидаси.
    
16. 
    Қўл тўпи ўйини техникаси ва қоидаси.
    
17. 
    Стол тенниси ўйини техникаси ва қоидаси.
    
18. 
    Бадминтон ўйини техникаси ва қоидаси.
    
19. 
    Ҳаракатли ўйинлар.
    
20. 
    Миллий ҳаракатли ўйинлар.
    
21. 
    Касбий амалий жисмоний тайёргарлик. (танланган касб бўйича жисмоний машқлар орқали машқлар)
    
22. 
    Соғломлаштирувчи фитнес.
    
23. 
    Шейпинг машғулотларида жисмоний машқларни ўрни.
    
24. 
    Ҳар хил касалликларни даволашда массажни аҳамияти.
    
25. 
    Эстафетали югуриш.
    
26. 
    Сузиш ва унинг ривожланиш тарихи.
    
27. 
    Сузувчининг умумривожлантирувчи ва махсус машқлари.
    
28. 
    Сузиш бўйича мусобақа қоидалари.
    
29. 
    Эрталабки бадантарбия машқларини аҳамияти.
    
30. 
    Замонавий соғломлаштириш тизими.